호흡이란, 숨쉬기를 통해 내 몸과 밖이 서로 통하고
다른 사람들과 함께 조화를 이루며 사는 것!
숨쉬기는 정말 멋진 일이야!

이 책은 기관, 기관지, 허파 등 호흡 기관과 관련된 신체의 움직임과 마음이 서로 영향을 주고받는다는 내용을 알려 줍니다. 달리면 산소가 더 많이 필요해서 숨이 차기도 하지만, 걱정거리가 있거나 스트레스를 많이 받으면 숨이 가빠지기도 합니다. 공기가 충분히 있는데도 부족하다고 느껴져 더욱 헐떡이게 되는 것이지요. 깊고 느리게 숨을 쉬면 마음을 가라앉힐 수 있습니다.
숨쉬기로 몸과 마음을 알아가는 과정을 통해 우리 몸과 마음이 서로 밀접하게 연관되어 있음을 자연스럽게 깨닫게 될 것입니다.
호흡은 숨 쉬는 걸 말합니다. 그리고 호흡은 함께하는 사람들과 조화를 이루는 것을 말합니다. 호흡! 숨쉬기를 통해 내 몸과 밖이 서로 통하고, 다른 사람들과 함께 조화를 이루며 사는 것, 멋지지요? 숨을 쉰다는 건 정말 멋진 일이라고 작가는 어린이 독자들에게 말해 주고 있습니다.

몸과 마음의 힐링 캠프,
‘스콜라 우리 몸 학교’ 시리즈

눈, 코, 입과 같은 신체 기관이 무엇이고 어떤 일을 하는지를 살펴보는 책들은 많지만, 몸속에서 일어나는 유기적인 생리 작용을 다루는 책은 많지 않습니다. [스콜라 우리 몸 학교 시리즈]는 신체 기관이 아니라 소화, 순환, 배뇨, 호흡 같은 우리 몸속에서 일어나는 생리 작용을 다루고 있습니다. 남모를 신체적 고민을 안고 있는 아이들이 이름만큼이나 엉뚱하고 재미있는 똥싸개 탐정, 아리송송 박사, 빨래방 아줌마, 산소통 코치를 만나 자신의 고민을 털어놓고 고민을 해결해 나가는 이야기가 손에 잡힐 듯 생생하고 흥미진진합니다. 또한 심리적인 문제도 함께 다루어 우리의 몸과 마음이 서로 영향을 주고받는다는 것을 일깨워 줍니다. 몸과 마음의 힐링 캠프 [스콜라 우리 몸 학교 시리즈]로 우리 아이들이 몸과 마음을 함께 돌보며 건강하게 자랄 수 있기를 바랍니다.