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책소개

목차

머리말
프롤로그

1장 당신은 무엇을 하기로 되어 있는가

가족들은 나에게 무엇을 원할까?
그들의 꿈을 이루는 것은 불가능하다

2장 행동이 행운은 부른다

행동은 생각을 돕는다
행동은 자부심을 끌어올린다
행운은 행동하고 있을 때 찾아온다
행동은 내면의 직관을 반영한다

3장 무엇이 당신을 가로막고 있는가

의미 있는 일을 찾아라
천국의 직업
지옥의 직업
꿈의 직업을 찾아라
원하는 일의 시나리오를 써라
반감의 목소리에 귀를 기울여라

4장 안전한 곳에서 벗어나라

안전은 위험하다
모험에 대한 오해
당신도 그러한가?
진정한 꿈을 발굴하라
직업이 불만인 사람들을 위한 연습 문제
자유를 상상하라
낯선 경험을 즐겨라
자신을 위한 시간을 늘려라
성공이 보장된다면 무슨 일을 하겠는가
내면에 존재하는 두려움
당신의 마음속에는 안전장치가 있는가?
자책을 멈추어라
두려움을 물리치는 방법을 마련하라

5장 성공을 피하는 당신

성공 공포증 연표를 만들어라
항상 성공을 두려워한다는 신호가 아니다
당신이 두려워하는 것은 실패가 아니다
원하는 걸 전부 얻는 상상을 하라
성공을 기피하는 목소리에 귀를 기울여라
어린 시절을 돌아보라
당신의 현재 상황을 직시하라
인생 다시 쓰기 1
인생 다시 쓰기 2
안전벨트를 매고 인생을 즐겨라

6장 하고 싶은 일이 너무 많은 당신

모든 것을 경험하고 싶은 조사자들
많은 일을 하고 싶은 사람을 위한 시간 관리
흥미로운 것에 사로잡히는 탐구자들
불행한 탐구자들을 위한 응급조치
30일간의 아주 작은 임무
불행한 탐구자들을 위한 마지막 충고

7장 성공했지만 불행한 당신

스트레스를 덜어내는 방법
당신의 감정을 글로 표현하라
불행한 삶을 위로하고 있지 않은가?
성공이 기쁘지 않은 이유
허탈감과 권태?그 치료법

8장 완전히 새로운 곳에서 다시 길을 찾아라

감정을 살피고 표현하라
해로운 감정은 웃음으로 날려라
새로운 곳에서 길을 찾아가는 방법
시금석 찾기
성공 팀을 만들자
또 한 번의 감정적인 통과 : 중년
원하는 것을 얻기 위해서는 후회가 필요하다
세상 속으로 들어가 정보를 교환하라
직업 탐색 프로젝트
새로운 활력

9장 일과 사랑을 동시에 얻는 방법

마음에게 말할 수 없는 것
진정으로 원하는 것
원하는 것을 얻을 수 없는 이유
아이디어 파티
두 번째 계획을 진행하라

에필로그

저자 소개 3

바버라 셔

관심작가 알림신청
 

Barbara Sher

심리치료사이자 전문 카운슬러로, 미국 전역과 전 세계에서 워크숍을 지휘하고 있다. 그녀는 「오프라 쇼」와 「도나휴 쇼」「소냐 라이브」 등의 TV 프로그램에 특별 출연하기도 했고 「월스트리트저널」,「뉴욕타임스」,「유에스에이 투데이」에서 그녀에 관한 기사를 크게 다루기도 했다. 저서로 『위시크래프트』,『팀워크스』,『당신이 사랑하는 삶을 살아라』, 『최고의 삶을 살아라』 등이 있다. 그녀는 매일 미국 전역에 방송되는 라디오 프로그램에도 출연하고 있다. 바바라 셔는 현재 뉴욕에 살고 있다.

바버라 스미스

관심작가 알림신청
 

Barbara Smith

「뉴욕우먼」의 칼럼을 쓰고 있으며, 정기적으로 「미라벨라」, 「엘르」, 「카너서」, 「워싱턴포스트」,「프리미어」,「리어즈」에 기사를 발표하고 있다. 「파리 평론」의 컨트리뷰팅 에디터이며, 예일 대학 등에서 소설 창작을 가르치고 있다.
숙명여자대학교를 졸업하고 전문 번역작가로 활동 중이다. 현재 번역가들의 모임인 바른번역의 회원이다. 옮긴 책으로 『밍과 옌』, 『골든 보이 딕 헌터의 모험』, 『구부러진 경첩』, 『드래건 살인사건』, 『과학 천재가 된 카이우스』, 『카지노 살인사건』, 『철학자 고양이 토머스 그레이 안데르센을 만나다』, 『퀘스트』, 『성혈과 성배』, 『미친 투자』, 『The Hound of Death』, 『February Flowers』, 『I could do anything if I only knew what it was』등이 있다.

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품목정보

발행일
2008년 12월 30일
쪽수, 무게, 크기
310쪽 | 577g | 153*224*30mm
ISBN13
9788950916626

책 속으로

평상시보다 전쟁 기간 동안에 우울해하는 사람이 더 적다는 사실을 알고 있는가? 전시에는 모든 일상이 중요하다. 그래서 사람들은 누가 가르쳐주지 않아도 매일매일 뭘 해야 할지 이미 알고 있다. 불안한 삶일지는 모르지만, 생존을 위한 투쟁이 그만큼 치열한 목표와 추진력을 가져다준다. 따라서 가치 있는 일이 무엇인지, 인생에서 하기로 되어 있는 일이 무엇인지 알아내려는 일에 시간을 낭비하지 않는다. 그저 살아남아서 가정을 구하고 이웃을 도우려 할 뿐이다. 이런 일이 일어나선 안 되므로 우리는 비상사태에 준하는 목표를 스스로 만들 줄 알아야 한다. 그리고 자신의 꿈이 무엇인지만 안다면 그런 목표는 얼마든지 만들어낼 수 있다.
---pp. 15~16

대부분의 사람들은 게으름 피우고 있어서 ‘그냥 시도’를 할 필요가 있다고 생각하는가? 전혀 그렇지 않다. 실상은 아무도 게으르지 않다. 버스를 잡으려고 할 때 당신이 어떻게 달리는지를 보라. 정말로 멋지게 보이고 싶을 때 당신이 얼마나 공들여 옷을 차려입는지를 보라. 만약에 당신이 정말로 게으르다면 그런 경우에도 굼뜰 것이다. 당신은 덧창문을 올리거나 세차를 해야 하는 경우 자신이 꽤 게으르다고 생각할 것이다. 그런 것이 정말 게으른 것일까? 아니다, 그것은 저항감이다. 당신은 그저 그 일을 하고 싶지 않은 것뿐이다. 그것에서 도망칠 수만 있다면 그냥 거절할 테지만 그렇게 할 수 없기 때문에 일부러 늑장을 부리는 것이다. 어리석은 행동이지만 우리는 모두 그렇게 한다. (……) 당신은 내면의 갈등을 상대하고 있는 것이다.
---pp. 103~104

'얘야, 뭘 해야 하는지 알고 있지? 승리자가 되거라. 아니면 실패자가 될 테니.'
당신은 매우 명확한 출발 명령을 받았다. 가장 가치 있는 주자가 되라. 돈을 많이 벌어라. 명성을 크게 얻어라. 이정표가 무엇이건 사람들은 모두 그것을 잘 알고 있다. 하여간 가족 구성원들은 승리자의 집단에서 만나기로 되어 있었고, 그들이 당신에게 준 충고는 분명했다. (……) 자신의 인생을 살지 않는다면 헤아릴 수 없을 만큼 소중한 것을 잃게 된다. 운명은 우리들 각자에게 아주 놀라운 개성을 부여한다. 각 개인은 각각의 스타일과 관점, 능력, 취미, 재능 등이 정교하게 짜인 복잡한 그물망과 같다. (……) 행복하지 않다면 뭔가 중대한 일이 일어나고 있는 것이다. 몸이 아플 때에는 관심을 필요로 한다. 마음이 아플 때에도 그만큼의 관심을 필요로 한다. 머리는 배운 것을 알고 있지만, 마음은 자신이 정말로 누구인지 알고 있다. 그리고 그것은 당신에게 뭔가 말하려고 한다!
---pp. 197~198

당신은 마음이 바라는 것을 이루기 위해서 적어도 한 번은 더 시도해봐야 한다는 것을 알고는 있지만, 자신을 보호하고 싶은 생각이 드는 것을 피할 수는 없다. 그렇지만 좌절감을 표출할 필요가 있다. 감정이 이성보다 더 강력한 힘을 발휘하므로 지금 당장 자신을 설득하려고 애써보았자 헛수고이다. 마음의 상처가 하고 싶은 말을 하도록 내버려두고, 차라리 걱정을 일소하는 게 어떻겠는가?

---pp. 293~294

출판사 리뷰

무엇을 원하는지 알면 다 이룰 수 있다

방향 없는 인생은 열정 없는 인생이다!

만일 당신이 블루밍데일이나 존슨앤존슨, IBM 등 세계적인 대기업 자문을 도맡아하는 여성 전담 카운슬러에게 상담을 받는다면 어떨까? 「오프라 쇼」와 「도나휴 쇼」에 출연해 열광적인 찬사를 받은 바 있는 세계적 베스트셀러 작가의 책을 읽게 된다면 당신의 삶은 어떻게 변할까?

이 책 『행복한 이기주의자를 위한 긍정에너지I Could Do Anything If I Only Knew What It Was』는 당신에게 바로 이런 기회를 제공한다. 경이적 베스트셀러 『위시크래프트 : 소원을 이루는 기술Wishcraft: How To Get What You Really Want』의 저자 바버라 셔가 마침내 당신을 위한 두 번째 이야기―『위시크래프트』의 강력한 후속작 『행복한 이기주의자를 위한 긍정에너지』를 내놓았다.

이 책에서 저자는 당신의 마음 깊은 곳에 뿌리를 박은, 충분히 일할 만한 가치가 있는 직업으로 우리를 인도한다. 진정한 자유 안에서 당신의 삶을 변화시킬 이 책은 ‘장기간 행방불명되었던’ 목표들을 되찾는 동시에, 성공을 가로막고 있는 장애물을 극복하고 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하고, 그리고 영원히 꿈대로 살아갈 수 있는 방법을 제시한다!

당신이 누리고 있는 것보다 인생에 더 많은 기회가 있는 건 아닌지 의심하고 있다면, 무엇을 원하는지 알면 모두 다 이룰 수 있다고 항상 생각하고 있다면 이 멋진 책은 당신이 옳다는 것을 입증해 보일 것이다! 그리고 다음과 같은 것을 배우게 될 것이다.

무엇을 해야 할지 결정할 수 없다면 어떻게 해야 할까.
활동불능의 습관적인 부정성을 위한 응급조치.
큰 꿈을 잃어버렸을 때 재편성하는 방법.
행운이 찾아오기를 기다리지 않고 그것을 만들어내기.


출판사 서평

성공을 두려워 마라!

이 목소리들 중 어떤 것이 당신의 진심인가? 어떤 게 진심인지 궁금해하기 전에 우선 당신의 속마음부터 들여다보자. 혹시 당신은 실패를 두려워하고 있는가? 다시 한 번 생각해보라. 당신은 실패를 두려워하는 게 아니다. 당신은 지금 성공할까 봐서 두려워하고 있다. 성공을 두려워하다니, 세상에나! 그럴 리 없다. 그러나 이 책의 저자 바버라 셔는 그렇게 말하고, 또 그게 사실이라고 주장한다. 왜냐하면 당신은 당신이 진정으로 원하는 게 무언지도 모르고 살아왔기 때문이다.
이 책을 통해 당신의 모습 그대로를 인정하게 되면 당신은 자신의 진정한 꿈을 추구할 수 있게 되고, 당신을 방해하는 내면의 갈등을 깨닫게 될 것이다. 뿐만 아니라, 당신에게 완벽하고도 알맞은 인생과 직업을 찾는 데 도움이 되는 기술들을 터득하게 될 것이다. 나이에 상관없이, 아무리 ‘도달하기 어려운’ 꿈일지라도 당신이 사랑하는 인생을 만들어낼 수 있다. 그리고 그렇게 살 수 있다!

마음은 무엇을 원하는가!

‘목표 없는 삶은 고통스럽다’, ‘몰두할 일 하나 없이 살기에 인생은 너무나 짧다’ ― 일생 동안 자신이 하고 싶은 일이 무엇인지 알지 못한다고 해도 이 말은 결코 농담으로만 그칠 리 없다. 그것은 엄연히 우리들의 소중한 인생이기에 그렇다.
“목표를 찾을 수 없으니 어찌해야 좋을지 모르겠어요. 내가 뭘 원하는지 정말 모르겠다니까요.”
우리는 흔히 주변에서 이렇게 말하는 사람들을 맞닥뜨리곤 한다. 놀라운 사실은, 그들은 한결같이 내적 갈등에 갇혀 있지만 그런 사실을 인식조차 못하고 있다는 것이다. 마음속으로는 분명 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알고 있지만, 한결같이 내적 갈등이 그 욕구를 가리고 있다. 그 때문에 자신이 무엇을 원하는지 떠올릴 수 없게 된다. 더구나 직업에 있어서는 내면의 장애물에 직면하는 문제가 영원히 끝나지 않을지도 모른다. 새로운 목표를 추구할 때마다 이전의 방어 메커니즘에서 나오는 성가신 불평불만에 사로잡히기 때문이다. 방어 메커니즘은 아직도 자신들이 당신을 돕고 있다고 생각한다. 오래된 위험들이 사라졌음을 믿으려 들지 않는다. 그런 방어 메커니즘이 재가동할 때마다 당신은 이 책을 펼쳐야 한다.

위대한 일들이 성취된 방식

한번 돌이켜보라! 온갖 비난과 끊임없는 기대, 타인의 불행으로 인한 슬픔, 지원과 정보의 부족 같은 위험에도 불구하고 우리의 간절한 꿈들은 살아남아야만 했다. 그 꿈들을 보호하기 위해 지금껏 우리 스스로가 숨겨두었다는 사실은 놀랄 일도 아니다. 다행히도 당신은 대단히 성공적으로 자신의 열망을 보호해왔다. 그것들은 전혀 손상되지 않은 채 예나 다름없이 훌륭한 상태로 남아 있다. 당신은 자신을 가로막고 있는 것이 무엇인지 찾아냈으며, 또한 그 장애물을 극복하기 위한 일환으로 이 책의 연습 문제들을 수행했다. 마음을 다해 한 페이지 한 페이지 읽어나가며 한 가지라도 중요한 발견을 했다면 당신의 바람들이 이미 자신의 존재를 알리고 주뼛주뼛 다시 나타났어야 한다. 또는 당신의 기억의 문을 세차게 두드리면서 그들의 날을 요구해야 한다. 그것이 각각의 장에서 일어났어야 하는 일이다. 그리고 앎은 곧 행동으로 이어진다. 이 책 『행복한 이기주의자를 위한 긍정에너지I Could Do Anything If I Only Knew What It Was』를 읽다 보면 거듭거듭 자신의 모습을 발견하게 된다. 당신만 그런 게 아니기 때문이다. 많은 사람들이 이 같은 문제로 삶의 시간을 대부분 탕진하곤 한다. 이 책은 숨겨진 욕구에 관한 것이기에 당신은 이미 그 해답을 찾았을 것이다.

마지막으로 묻겠다! 마음을 다해 발견해낸 한 가지―내가 진정 원하는 것이 무얼까?

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