ONE. 이유식 시작 전 체크 포인트
4개월이 지나서 시작한다
쌀죽으로 시작한다
귤, 오렌지는 6개월 이후에 먹인다
식품 알레르기가 있는지 살핀다
시간을 정해놓고 먹인다
단계별로 조리 형태를 바꿔나간다
최종목표는 아기 '혼자' 먹는 것이다
(…)

TWO. 단계별 이유식 포인트
단계별 이유식 진행 계획표
준비기 이유식
초기 이유식
중기 이유식
후기 이유식
완료기 이유식

THREE. 실전! 요일별 이유식메뉴
요일별 초기 이유식
요일별 중기 이유식
요일별 후기 이유식
요일별 완료기 이유식

FOUR. 편식하지 않는 아기로 길러주는 재료별 이유식
양배추로 만드는 단계별 이유식
시금치로 만드는 단계별 이유식
브로콜리로 만드는 단계별 이유식
단호박으로 만드는 단계별 이유식
당근으로 만드는 단계별 이유식
(…)

FIVE. 똑똑한 아기로 길러주는 주제별 이유식
두뇌발달을 돕는 이유식
성장발달을 돕는 이유식
입맛을 돋워주는 이유식
아픈 아기를 위한 이유식

SIX. 두뇌발달ㆍ성장발달에 도움주는 유아식&간식
두뇌발달 유아식
집중력 길러주는 유아식
입맛 없는 아이, 식사대용 간식
편식하는 아이, 깜짝 변신 간식
'영양 듬뿍' 보양간식
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■ 책속 보너스
Baby Food 전화번호부 / 단계별 이유식 진행 계획표 / 시기별 아기에게 맞는 식품 카탈로그

■ 별책 보너스
우리아기 건강 캘린더 이유식 다이어리