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소득공제
10대, 우리들만의 고민 콘서트
말할 수 없어 괴로워하는 십대를 위한 마음 처방
박철우
지식너머 2016.11.21.
베스트
청소년 생활/자기관리 top20 2주
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책소개

목차

저자의 글
프롤로그

1장 흔들리는 자존감
모두가 나를 싫어하는 것 같아요
난 왜 이렇게 못생겼을까요?
왜 사는지 모르겠어요
저는 개성이 없어요
결국엔 안 될까봐 두려워요
가난이 서러워요
남의 눈이 너무 신경 쓰여요
언제나 외로워요
그냥 콱 죽어버리고 싶어요
저는 결정을 잘 못해요
스스로를 위로하는 법을 알려주세요
말로 상처받는 게 괴로워요
놀림감이 되고 싶지 않아요
삶에 희망이 없어요
일상이 그냥 허무해요
친구가 없어서 초라하게 느껴져요

2장 불안한 진로
공부를 왜 해야 하나요?
집중력을 높이고 싶어요
진로는 어떻게 정해야 하나요?
학벌이 그렇게 중요한가요?
목표가 꼭 있어야 하나요?
나는 왜 공부가 하기 싫을까요?
머릿속에 잡생각이 가득해요
끈기를 키우고 싶어요
늘 무기력하고 아무것도 하기 싫어요
자기 관리 잘하는 법을 알려주세요
공부와 취미를 어떻게 병행해야 할까요?
현실과 이상 사이에서 혼란스러워요
사교육이 반드시 필요한가요?
꿈을 위해 도전하기에 너무 늦었나요?
멘토가 꼭 필요한가요?
독서는 왜 좋은가요?
연예인이 되고 싶어요
모두가 할 수 없다고 말해요
시간 활용 잘하는 법을 알려주세요

3장 휘몰아치는 욕망
여자친구를 사귀고 싶어요
랜덤 채팅에 빠졌어요
SNS 중독을 고치고 싶어요
다이어트를 하는데 힘들어요
습관적인 거짓말 어떻게 고치나요
자꾸 무의식적으로 욕을 써요
일진이 되고 싶어요
옷 잘 입고 싶어요
음란물에 중독되었어요
자꾸 물건을 훔쳐요
금연하는 법을 알려주세요
운동을 잘하고 싶어요
충동이 억제가 안돼요
게임중독에서 벗어나는 법을 알려주세요
오토바이를 타고 싶어요
쇼핑 중독에 빠졌습니다

4장 가늠할 수 없는 관계
부모님과 자꾸 싸우게 돼요
사람을 믿을 수가 없어요
자꾸 친구에게 열등감이 생겨요
선생님과 잘 지내고 싶어요
잘 거절하는 법을 알려주세요
사과하고 싶은 친구가 있어요
프라이버시 침해에 어떻게 대처해야 할까요?
전학 가서 친구 사귀는 법을 알려주세요
선배들이 무서워요
엄마가 저에게 집착해요
새 친구에게 다가가는 법을 알려주세요
가정불화 때문에 너무 힘들어요
친구가 음료수 심부름을 시켜요
리더십 있는 사람이 되고 싶어요

부록 : 내 아이 행동사전

프롤로그
방 문을 걸어 잠가요
알아서 공부를 하던 아이가 공부를 전혀 하지 않아요
까칠해요
매일 똑 같은 친구들하고 무리 지어 몰려다녀요
술을 마시고 담배를 피워요
밖에 안 나가고 하루 종일 방 안에 있어요
아무 것도 하지 않고, 시간을 허비해요
화장을 진하게 하고 다녀요
짧은 옷만 입으려고 해요
휴대전화에 비밀번호를 걸어둬요
엄마 아빠하고 말을 안 하려고 해요
연예인에 빠진 딸
가출을 밥 먹듯이 하는 아들
입이 거칠어요
자꾸 용돈을 더 달라고 졸라요
성형 시켜 달라는 딸
꿈이 없대요
잘난 척이 심해요

저자 소개 1

하고 싶은 말, 나누고 싶은 감정을 가수는 노래로 표현한다. 노래 재주가 없는 나는 그래서 글을 쓴다. 팟캐스트 [모티브 브릿지]를 진행하며 수년간 1020세대와 함께해왔고, 최근 유튜브 채널 [경험주의자]를 새롭게 열어 더 다양한 세대와 소통하고 있다. 낮에는 수백 명의 사람과 이야기하고, 밤에는 맥주 마시면서 글쓰기를 즐긴다. 마이크를 손에 쥐면 밝은 모습을 보여주고 싶고, 문득 드는 고독은 글 속에 표현하면서 삶의 균형을 맞춰가려 한다. 쓴 책으로 『혼자 있는 시간에 익숙해질 때』, 『너에게 편지를 쓴다』, 『10대, 우리들만의 고민 콘서트』가 있다.

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품목정보

발행일
2016년 11월 21일
쪽수, 무게, 크기
256쪽 | 491g | 150*210*18mm
ISBN13
9788952777348

책 속으로

마치 우주에 혼자 떨어진 것 같이 외로웠던 시기를 지나 내 삶을 주체적으로 꾸릴 수 있게 되기까지 정말 많은 소용돌이가 있었어요. 그 소용돌이를 지나 지금 제가 이 자리에 설 수 있었습니다. 그래서 저는 청소년기가 얼마나 중요한지 잘 알고 있어요. 말로만, 이론으로만 그럴싸하게 말하는 어른들과는 조금 다르지요. 그래서 제 이야기를 들려주고 싶어요. --- p.13

사실 개성이란 이미 내 안에 내제되어 있어요. 단지 남들이 좋아하는 것을 따라가느라 스스로의 개성을 인지하지 못했을 뿐이지요. 개성은 만드는 것이 아닙니다. 이미 있는 것을 표현하는 것입니다. 나 자체로 이미 개성인 거예요. 개성이 없다고 고민할 필요는 없어요. 개성은 그렇게 거창한 것이 아니에요. 나답게 행동하고, 나답게 표현하면 됩니다. -- p.37

소비를 통해 채워지지 않는 행복감은 지적탐구 영역입니다. 지적탐구 영역을 채울 때 비로소 순도 100%의 완벽한 행복감을 느낄 수 있어요. 여기서 말하는 지적탐구는 삶의 목표를 이루기 위해 노력하는 행위 그 자체를 말합니다. 가수라면 노래 연습이 될 것이고, 운동선수에게는 운동이 될 겁니다. 학생에게는 물론 공부겠죠. 자기 길을 가기 위해 집중하는 동안에는 그 외의 걱정과 불안을 잊을 수 있습니다. --- p.86

태어날 때부터 끈기가 없는 사람은 없어요. 타고난 기질은 아니라는 거지요. 아기는 처음에 걷기 위해서 일어서고 넘어지기를 2만 번 반복한다고 합니다. 친구가 태어날 때부터 끈기가 부족했다면 지금 걷지도 못해야 하지요. 친구를 보세요. 친구는 지금 숨쉬는 것처럼 쉽게 걸을 수 있습니다. --- p.111

대인관계에서 무엇이 그렇게 친구를 두렵게 만드나요? 친구는 그 자체로 빛나는 사람이에요. 잘 통하는 친구가 있는 반면에 잘 통하지 않는 친구도 있기 마련입니다. 여태까지 대인관계에서 상처를 받아왔다면, 그저 잘 통하는 친구를 아직까지 만나지 못한 것이지요. 그러니 두려워하지 말고 주변사람들과 자신감 있게 소통하세요.

--- p.158

출판사 리뷰

공감의 눈으로 고민을 분석하고 해결책을 제시한다!
10대들에게 선물하는 올바른 ‘나 사용법’


『10대, 우리들만의 고민 콘서트』에서는 10대들의 가장 대표적인 고민에 속 시원하고 명쾌한 답을 제시한다. 이 책에 등장하는 고민들은 실제로 메일이나 상담 시간을 통해 저자가 직접 들은 10대들의 고민이다. 저자는 팟캐스트 ‘모티브 브릿지’와 청소년 동기부여 강의를 통해서 10대들을 만나고, 그들의 고민을 귀 기울여 들었다. 10대들이 털어놓는 고민이 너무 무거워 함께 힘들어하고 아파하기도 했다. 그리고 그렇게 모은 10대들의 고민을 네 가지 키워드로 구분했다.

? 흔들리는 자존감
? 불안한 진로
? 휘몰아치는 욕망
? 가늠할 수 없는 관계

각각의 챕터에서는 뜬구름 잡는 철학적인 이야기가 아니라, 실제로 일어날 수 있는 일에 대해 구체적으로 해결할 수 있는 방안을 담았다. 저자는 자신의 경험을 토대로 흔들리는 마음을 다잡는 여러 방법을 소개한다. 이 책을 곁에 두고 힘이 들 때마다 꺼내보면 질풍노도의 10대 시절을 보내는 데 큰 도움이 될 것이다.

10대 자녀를 둔 부모님을 위한 ‘내 아이 행동사전’ 수록

저자가 강연을 다니다 보면 강연 후에 학부모들이 저자에게 다가와 이해할 수 없는 아이들의 행동에 대한 질문을 쏟아냈다. 속 시원히 말이라도 했으면 좋겠는데, 사춘기의 아이들은 입을 닫고 행동으로 불만을 표출하는 탓에 대화를 하기도 쉽지 않다. 그래서 『10대, 우리들만의 고민 콘서트』에서는 10대 자녀를 둔 부모님을 위한 ‘내 아이 행동사전’을 함께 수록했다. 저자는 자녀를 이해하기 위한 가장 중요한 것으로, 아이의 눈에서 아이의 행동을 바라볼 것을 꼽는다. 어른의 사회에 익숙해져서 아이들의 행동을 해석하기 힘든 학부모들이 이 책을 읽는다면, 무례하게만 보였던 아이들의 태도를 이해하는 데 도움이 될 것이다.

추천평

저는 박철우라는 지독한 청춘이 살아온 짧은 인생의 산 증인입니다. 그는 한마디로 벼랑 끝에서 지식의 별을 바라보며 ‘의미 있는 밥 한 숟갈’을 찾아 산을 올라가는 존재입니다. 산을 오르는 동안 큰 병이 찾아오고, 돌부리에 부딪혀 무릎이 깨져도 스스로 털고 일어나 휘파람을 불며 다시 산을 오릅니다. 그는 이 책에 그를 성장하게 만든 ‘철학’을 모두 숨겨놨습니다. 그것이 이 책을 10대가 반드시 여러 번 읽어봐야 하는 이유입니다. 이 책에 저자가 몰래 숨겨놓은 보물들을 찾으십시오. 다 찾는다면 ‘실천적 밥 한 숟갈 정신’을 가슴으로 이해하게 될 것입니다. --- 「모티브 브릿지 한지훈」

이 책 속 사연의 주인공들은 분명 박철우 모티비언이었을 겁니다. 그렇지 않고서야 이렇게 세밀하게 감정을 분석할 수 있었을까요? 그렇기에 이 책을 읽고 난 후 분명히 독자도 인생을 바꿀 수 있을 것이란 확신이 듭니다. 그래서 아이보다 40대 중반인 제가 먼저 읽었습니다. --- 「무기력한 자녀를 바라만 봐야 했던 40대 학부모」

박철우 모티비언의 강의를 듣고, 글을 읽으면 벌거벗은 기분이 들어요. 내 모든 걸 다 꿰뚫어보는 것 같은 느낌이 들거든요. 읽어보면 알 겁니다. 이 책 한 권이 내 이야기라는 것을. --- 「 대인관계를 무척 고민했던 18세 고등학생」

리뷰/한줄평21

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