국내 달리기 용품 러닝제품 시장만 3000억~4000억원 규모다.
뉴밸런스는 2001년 제품출고액 25억원에서 2002년 110억원으로 증가, 퓨마는 매출액 300% 증가, 프로스펙스의 국제상사는 순이익이 59.9% 증가했다. 마라톤 인구가 급증하면서 러닝화 판매율도 급증하고 있다. 러닝화는 지난해 같은 기간에 비해 무려 30% 정도 신장세를 보이며 스포츠 용품 중 판매 1위를 지키고 있다. 하지만 러너들은 러닝화(러닝 용품)에 대한 지식이 전무한 상태다. 알음알음 귀동냥으로 좋다는 운동화를 고르지만, 자신에게 맞는 운동화를 찾기란 쉽지 않다.

러닝화를 잘못 선택하면 쉽게 부상당할 수 있다.
러너들이 발로 받는 하중은 자기 신체의 2~3배 정도다. 체중이 70kg인 러너가 일주일에 달리는 거리가 총 50km일 경우, 러너는 자신 체중의 3배인 210kg의 하중을 5만 번에서 짧게는 2만 5000번이나 발과 무릎과 신체가 감당해야 한다. 수치상으로 적게는 5250톤(t) 많게는 1만 500톤(t)의 무게를 기본적으로 발이 담당한다. 이러한 하중은 발목과 무릎, 고관절과 척추에까지 영향을 미친다. 한편 러닝을 하면서 이와 관련된 통증 호소와 허리 디스크, 목 디스크 등의 병을 얻는 것은 발의 이상, 걸음걸이, 러닝 습관과 러닝에 적합하지 않은 도로와 적당하지 못한 러닝 장비가 그 원인으로 작용할 수 있다. 적당한 쿠션과 안정성을 제공하는 올바른 러닝화를 선택하는 것은 발뿐만 아니라 신체에 가해지는 힘과 스트레스를 감소시키고 보호하는 데 매우 도움이 된다.

러너들 중 80% 이상은 정확하게 자신의 발 모양을 모르고 있다. 나의 발 모양은? 발 크기는?
몇 개월 몇 년 동안 러닝을 해온 러너임에도 불구하고 러너들 중 80% 이상은 정확하게 자신의 발 모양을 모르고 있다. 십중팔구 자신이 신었거나 신고 있는 러닝화의 종류와 특성에 대해서도 모르고 있다. 발과 러닝화에 대한 무지는 부상과 직결된다. 러닝화를 구입하기 전에 반드시 자신의 발 형태를 확인해야 한다.
이 책 부록에 실제 발 크기를 측정할 수 있는 측정자(남자용과 여자용)를 첨부했다.(그림 참조) 직접 자신의 발을 측정해보자. 일반적으로 발 크기를 잴 때 발뒤꿈치에서 엄지발가락까지의 길이를 측정하는 것으로 알고 있지만, 그것은 잘못된 견해다. 이것은 단순히 자신의 발 길이만을 가늠하는 것이다. 발 크기를 측정하는 방법은 3가지다. 첫번째는 발뒤꿈치에서부터 가장 긴 발가락까지의 길이를 측정(Heel to Toe Measurement)하는 것이다. 두번째는 발뒤꿈치에서부터 엄지발가락 허리뼈와 엄지발가락뼈의 연결 부위(Ball Joint：엄지발가락과 아치의 연결 부위를 보면 바깥쪽으로 가장 많이 튀어나온 부분)까지 측정(Heel to Ball Measurement)하는 것이다.
세번째는 발 폭 측정(Width)이다.

러닝의류 역시 러닝화와 같은 역할을 한다.
각종 스포츠를 즐기려면 그 운동에 맞도록 설계된 의류를 입어야 한다. 신체 보호의 기본 목적과 기능성을 첨가시킨 것이다. 러닝에도 러닝을 위한 목적으로 디자인된 의류가 있다. 헐렁한 면바지보다는 특수 소재의 러닝용 팬츠를 입고, 면 티셔츠보다는 기능성 소재의 티셔츠가 적합하다. 러닝용 신발과 옷이 있다면, 달리기를 위한 기초 장비는 갖춘 셈이다. 어떤 용품을 신고 입느냐에 따라서 즐거운 달리기가 될 수도 있고, 부상을 당할 수도 있음을 명심해야 한다.

달리기는 가장 손쉽게 할 수 있는 운동이지만 동시에 가장 과학적인 운동이기도 하다.
달리기는 간편한 복장에 아무 신발이나 신고 동네 한 바퀴, 또는 학교 운동장을 몇 바퀴 달리는 것 이상이다. 어떤 중년 남자가 오랜만에 가족과 함께 가까운 공원에 갔다고 하자. 공원에서 달리고 있는 러너를 보고는 ‘오랜만에 나도 한 번 달려볼까?’ 하여 충동적으로 달려본다. 평소 운동을 전혀 하지 않았던 중년 남자는 갑자기 운동을 했기 때문에, 운동장 한 바퀴도 다 돌지 못하고 숨을 헐떡거리면서 다리를 절뚝거린다. 이 남자는 달릴 준비가 전혀 되어 있지 않았다. 좋은 러닝화를 신지도 않았고, 준비 운동이나 스트레칭도 하지 않았다. 어쩌면 갑자기 달리기를 해서 병원 신세를 져야 할 수도 있다.

9개 브랜드의 러닝용품을 소개하고 평가했다.
나이키, 뉴밸런스, 리복, 르까프, 스포츠힐, 아디다스, 코오롱 액티브, 프로스펙스, 휠라 에서 각각 1999년부터 2002년 봄까지 출시한 신제품(러닝화, 러닝의류, 양말, 시계, 선글라스, 심장박동측정기, 물통 등)을 기본으로 하였다. 제품을 자세히 살펴보면 자신이 예전에 구입한 제품이 어떠한 제품인지 확인할 수 있고, 현재 사용 중인 제품에 대해서도 전반적으로 알 수 있을 것이다. 그 외 트레트밀(러닝머신)에 대해서도 소개했다.
각 제품에 대한 세밀한 내용과 평가, 설명은 제조사의 협조와 승인을 얻어 정리하였다. 개인의 편견이나 취향과는 상관없이 최대한 객관적인 자료를 토대로 하여 설명하였다. 제품에 대한 평가 내용은 대부분 육상 경험이 있는 선수들이나 선수 출신의 러너들과 러닝화 전문가들에 의해 3개월 이상 테스트하여 여러 러너들이 제출한 내용을 분석하고 통합하여 정리한 것이다. 각 메이커들의 러닝화 담당자의 자문과 확인을 거쳤다. 이러한 내용들은 각 회사의 대외비급 내용들이기 때문에 일반인에게는 공개되지 않는 내용이다. 홍보?마케팅 담당자들은 한결같이 국내의 러닝 시장이 활성화되고, 러너들에게 도움을 주고자 함에 동의하고 자료를 공개해주었다. 미국의 '러너스월드(Runners World)' 내용을 많이 참고하였다.