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책소개
목차
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서 론
감사의 말 제1장 쁘라탐우빠데샤 : Prathamopadesah - 하타요가(Hathayoga)의 정의와 아사나(Asana) 제2장 드위띠우빠데샤 : Dvitiyopadesah - 쁘라나야마(Pranayama), 반다(Bandhas), 사뜨까르마(Satkarmas) 제3장 트르띠우빠데샤 : Trtiyopadesah - 무드라(Mudra)와 쿤달리니(Kundalini) 제4장 짜뚜르타우빠데샤 : Caturthopadesah - 사마디(Samadhi) 제5장 빤짬우빠데샤 : Pancamopadesah - 치유처방전 부 록 역자 후기 |
저자 소개
편자 : 오경식
경남 거창 출생으로, 1989년부터 10여 년 동안 인도에서 거주하며 인도 철학과 인도학에 대해 연구, 석사 학위를 취득했다. 세계적인 요가 스승인 인도의 B. K. S 아엥가 선생에게서 요가를 수학하고, 그 외 다수의 인도 요가센터에서 수련을 계속했다. 한국요가협회 국제교류 위원장, 한국요가협회 감사를 역임했으며, 현재 아까시 요가 명상센터를 운영하고 있다. 또한 명지대학교 과학대학 명상요가 지도자과 지도교수 및 (사)대한건강체육진흥회 이사, 한국 아쿠아 운동협회 자문위원으로도 활동중이다.
품목정보
- 발행일
- 2009년 05월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 373쪽 | 540g | 153*224*30mm
- ISBN13
- 9788996267508
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16,200원
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