추천의 글
머리글

Part 1. 저체온이란?
1) 모든 생명체는 열에너지를 필요로 한다
2) 열은 생명의 시작이다
3) 저체온이란 무엇인가?
4) 우리는 매일 저체온으로 식어간다
5) 현대 의학은 저체온을 만들고 체온 의학은 몸을 따뜻하게 한다
6) 생명은 열에너지에 의해 탄생한다
7) 생명의 선은 곡선이고 죽음의 선은 직선이다
8) 현대 의학의 문제점
9) 모든 질병은 저체온에서 생긴다
10) 우리 몸은 저체온으로 매일 공격을 받는다
11) 현대 문명은 저체온 문명이다
12) 저체온을 극복하려면 강한 의지가 필요하다

Part 2.몸은 왜 차가워지는 걸까?
1) 노동시간이 적다
2) 운동을 싫어한다
3) 너무 많이 먹는다
4) 너무 자주 먹는다
5) 편식을 한다
6) 차가운 음식을 지나치게 많이 먹는다
7) 스트레스를 많이 받는다
8) 비만
9) 주위 환경이 오염되었다
10) 음식물의 영향
11) 면역력이 약하다
12) 수면 부족
13) 잠을 많이 잔다

Part 3.저체온으로 인한 여러가지 질병

1) 소화기질환
①만성 소화불량증 ②위, 십이지장궤양 ③급성 위염 ④만성 위염
⑤위하수증 ⑥변비 ⑦배탈, 설사 ⑧게실염 ⑨치질 ⑩궤양성 대장염
⑪크론씨병 ⑫헛배 ⑬식도열공증

2) 간 질환과 담낭 질환80
①간염 ②간경화 ③담석증 ④복수

3) 비만

4) 당뇨

5) 심혈관계 질환
①협심증 ②저혈압 ③뇌졸중

6) 뼈와 관절에서 생기는 질병
①퇴행성관절염 ②류머티즘성 관절염 ③골다공증 ④디스크 ⑤풍치, 치아질환

7) 신장 질환
①사구체신염

8) 호흡기 질환

①비염 ②천식

9) 암

10) 신경정신과 질환
①우울증 ②치매 ③알츠하이머

11) 피부 질환
①여드름 ②아토피 ③무좀

12) 갑상선 질환
①갑상선 기능 항진증 ②갑상선 기능 저하증

13) 남성 질환
①전립선 비대증 ②정력 감퇴

14) 여성 질환
①생리통 ②요실금 ③자궁경부 ④폐경기

15) 기타 질환
①몸살 ②감기 ③시력 저하

Part 4.저체온을 치유하는 방법.
1) 영양으로 저체온 극복하기
2) 저체온을 극복하는 일반적인 방법

글을 마치며