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책소개
목차
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1장 120살까지 장수를 보장하는 자연요법
2장 고혈압, 비만, 암도 치유하는 민간요법 3장 북한의신기한 먹거리, 보약이 따로 없다 4장 남성의 정력과 회춘을 보장하는 보약 5장 여성의 임신과 출산, 노화예방을 위한 자연요법 6장 우리아이, 약 안쓰고 건강하게 키우는 법 |
저자 소개 1
평양의학대학 고려의학부(동의학부)를 졸업하고 고려의사자격증 취득. 동의과학원 연구원, 기초의학연구소(속칭 김일성장수연구소) 연구원을 지냈다. 그후 북한군 88호병원 진료부장으로 근무하다 1998년 강원도 철원군 휴전선을 넘어 귀순했다. 2002년에는 남한에서도 한의사 시험에 합격해, 남,북한 자격증을 함께 취득한 유일한 한의사가 되었다. 현재 석영환은 〈웅선한의원〉 원장으로 있으면서, 북한의 고려의학과 남한의 한의학을 접목해 환자들을 치료하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2003년 04월 21일
- 쪽수, 무게, 크기
- 527쪽 | 944g | 176*248*35mm
- ISBN13
- 9788973431892
책 속으로
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세숫대야에 직경 2cm 정도의 자갈을 넣고 45'c 정도의 더운물과 500ml의 소주를 부은 다음 의자에 앉아 발을 담그되 제자리걸음을 하듯이 발을 움직여 발바닥을 자극한다.
더운 물이 식으면 끓는 물을 부어 온도를 일정하게 유지하면서 약 15분 정도 계속한다. 양동이를 사용하여 무릎 아래까지 물에 잠그면 더 효과가 있다. 발을 꺼낸 다음에는 한쪽 다리를 다른쪽 무릎 위에 올려놓고 엄지발가락부터 새끼 발가락까지 각 발가락을 쥐고 30번씩 돌려준다. 매일 자기 전에 정상적으로 이렇게 하면 하루의 피로가 풀리고 잠도 깊이 잘 수 있다. 92p |
