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제1장 서론
제2장 사랑 제3장 공감 제4장 자기통제 제5장 지혜 제6장 전념 제7장 행복 제8장 자기존중과 겸손 제9장 희망 제10장 우정과 사회적 지지 제11장 에필로그-의미와 번영 |
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특징
● 각 장에 있는 자기평가 훈련은 학생들 자신의 긍정적 특징을 인식하고 확립하는 데 도움을 준다. ● 연구에 기반한 제안들로 각 장을 끝맺음하며, 학생들이 자신의 삶에서 배웠던 것을 적용할 기회를 준다. ● 각각의 독립적인 장들은 원하는 순서로 읽어도 되며, 이해를 위해 다른 장을 먼저 읽어야 되는 것은 아니다. ● 요약 부분은 학생들에게 핵심 주제를 상기시켜 주고, 학습을 더 즐겁게 만드는 흥미로운 정보와 팁을 제공한다. 이번 개정판에서 새로워진 부분 ● 새로운 저자, Dana S. Dunn은 많은 상을 수상한 교수이고, 경험 많은 저자이며, 탁월한 학자이다. 그는 심리학 교육협회에서 활동하며 2010년에는 회장으로 봉사했고, 2013년에는 Charles L. Brewer Distinguished Teaching of Psychology Award를 수상했다. 이번 개정판에서, Dana는 1판의 멋진 목소리를 유지하면서 독자, 교재 그리고 인간 강점의 실현 사이의 연결을 강화하는 방식으로 작업했다. ● 긍정심리학의 정의와 그것의 간단한 역사를 다뤘다. ● 행복의 핵심 요인‘(행복파이’)에 대한 논의를 통해 행복을 위해 바꿀 수 있는 개인적 요소와 그렇지 않은 요소를 분명하게 제시했다. ● 용서, 정서적 예측, 탄력성, 정서지능, 주관적 웰빙, 행복, 감사 등을 포함해서 전반적 주제에 대한 의미 있는 새로운 연구를 반영했다. ● 번영 척도, 삶의 지향성 검사-개정판 및 극대화 척도 등의 자기평가를 새롭게 개정했다. ● 주의 회복 이론, 친사회적 소비, 최선의 가능한 자기 등에 대한 새로‘운생 각해보기’ 훈련과 활동들을 담았다. ● 의미와 번영을 다루는 장을 새롭게 추가했다. |