Name: The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
SKU: 3654895
Price: 44190 KRW
Availability: InStock
Rating: 8.0 (1 reviews)
Author: 숀 아처
ISBN: 9780307591548

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The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work

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The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work Hardcover

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숀 아처 저

Crown Currency 2010.09.14.

번역서: 행복의 특권

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책소개

“행복하면 우리는 무엇을 얻을 수 있는가?” 10년 연속 하버드대 인기강좌 1위, 하버드 행복학의 결정판 전 세계 260만 명을 열광한 TED 최고 인기 강의 『행복의 특권』의 저자 숀 아처는 탈 벤 샤하르 등과 함께 ‘하버드 행복학’ 강좌를 기획 강의한 하버드 행복학의 권위자이다. 그는 학생감으로 오랜 기간 학생들과 함께하면서 하버드생이라는 사실을 대단한 특권으로 느끼는 이들보다 그런 자부심을 모두 잃어버린 채 무거운 과제와 경쟁, 스트레스 속에 파묻혀 살아가는 학생이 더 많다는 것을 발견한다. 이는 ‘왜 세계에서 가장 똑똑하다고 평가받는 하버드생들이 이다지도 불행한 것일까?’라는 의문을 낳았고, 하버드생을 대상으로 한 연구로 이어졌다. 이 책의 특별함을 강화해주는 것은 비즈니스에서의 적용 사례를 구체적이고 생생하게 다루고 있다는 점이다. 저자가 월 스트리트에서 중동, 남미, 아프리카, 아시아에 이르는 전 세계 42개국 비즈니스맨들을 대상으로 행복 특권의 7가지 원칙을 강의하고, 적용, 실험하면서 이 원칙들을 다듬어 실제성을 높일 수 있었다. 또한 방대한 연구 성과를 담고 있음에도 어렵지 않게 읽을 수 있는데, 이는 재미와 위트로 가득한 저자의 경험이 적재적소에 녹아 있는 덕분이다. 이 책에서 그는 ‘사람은 성공해서 행복한 게 아니라, 행복해서 성공한다’는 간단명료한 주장을 펼친다. 다시 말해 행복하기 때문에 누릴 수 있는 특권이 바로 업무적 성과, 지적 충족감, 경제적 풍요와 같은 개인의 성공이라는 것이다. 그의 주장이 뜬구름 잡는 거대 담론으로서의 ‘행복의 정의’가 아니라 구체적이고 실질적인 행복의 특권을 누리는 방법이다. 우리의 일과 일상에서 쉽게 마주 대하는 일들, 예컨대 아무리 작심을 해도 자꾸만 포기하게 되는 다이어트를 성공하기 위한 방법, 중요한 프레젠테이션을 앞두고 쿵쾅거리는 심장을 진정시키는 방법 등 모든 문제를 푸는 열쇠로서의 ‘행복’이다. Our most commonly held formula for success is broken. Conventional wisdom holds that if we work hard we will be more successful, and if we are more successful, then we’ll be happy. If we can just find that great job, win that next promotion, lose those five pounds, happiness will follow. But recent discoveries in the field of positive psychology have shown that this formula is actually backward: Happiness fuels success, not the other way around. When we are positive, our brains become more engaged, creative, motivated, energetic, resilient, and productive at work. This isn’t just an empty mantra. This discovery has been repeatedly borne out by rigorous research in psychology and neuroscience, management studies, and the bottom lines of organizations around the globe. In The Happiness Advantage, Shawn Achor, who spent over a decade living, researching, and lecturing at Harvard University, draws on his own research?including one of the largest studies of happiness and potential at Harvard and others at companies like UBS and KPMG?to fix this broken formula. Using stories and case studies from his work with thousands of Fortune 500 executives in 42 countries, Achor explains how we can reprogram our brains to become more positive in order to gain a competitive edge at work. Isolating seven practical, actionable principles that have been tried and tested everywhere from classrooms to boardrooms, stretching from Argentina to Zimbabwe, he shows us how we can capitalize on the Happiness Advantage to improve our performance and maximize our potential. Among the principles he outlines: · The Tetris Effect: how to retrain our brains to spot patterns of possibility, so we can see?and seize?opportunities wherever we look. · The Zorro Circle: how to channel our efforts on small, manageable goals, to gain the leverage to gradually conquer bigger and bigger ones. · Social Investment: how to reap the dividends of investing in one of the greatest predictors of success and happiness?our social support network A must-read for everyone trying to excel in a world of increasing workloads, stress, and negativity, The Happiness Advantage isn’t only about how to become happier at work. It’s about how to reap the benefits of a happier and more positive mind-set to achieve the extraordinary in our work and in our lives.

책소개 더보기펼치기

Part 1 Positive Psychology at Work

Introduction 3
Discovering The Happiness Advantage 5
The Happiness Advantage at Work 19
Change Is Possible 25

Part 2 Seven Principles

Principle #1 The Happiness Advantage 37
Principle #2 The Fulcrum and The Lever 62
Principle #3 The Tetris Effect 87
Principle #4 Falling Up 105
Principle #5 The Zorro Circle 128
Principle #6 The 20-Second Rule 145
Principle #7 Social Investment 171

Part 3 The Ripple Effect

Spreading The Happiness Advantage At work, At Home, And Beyond 199
Notes 211
Index 229

목차 더보기펼치기

저자 소개 1

저숀 아처

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Shawn Achor

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저자는 탈 벤 샤하르, 엘렌 랑거 등 긍정심리학 개척자들의 계보를 잇는 행복학의 권위자로 행복과 성공, 잠재력 분야에서 세계적으로 손꼽히는 리더다. 유쾌하면서도 깊이까지 갖춘 그의 ‘행복학’ 강의는 하버드대학교 최고 인기 강좌 1위로 한동안 큰 사랑을 받았고, TED 강연 역시 1500만 이상의 조회 수를 기록하면서 오랜 인기를 누리고 있다. 12년에 걸쳐 1600명의 하버드생을 대상으로 한 행복 프로젝트, 45개국 2만 5000명의 비즈니스맨과 세계 유수 기업 현장에서 성공과 행복의 상관관계를 연구한 결과로 내놓은 《행복의 특권》은 비즈니스계에 파장을 일으켰으며, 구글, IBM, 월마트 등 세계적 기업부터 프레디맥, 미 보건복지부 등 정부 기관에 이르기까지 놀라운 변화를 불러왔다. 지금도 포천 100대 기업의 절반과 더불어 미 국방부, 아프리카의 가난한 학교, 백악관 등을 돌며 자신의 연구 성과를 소개하고 있고, 이는 <하버드비즈니스리뷰>, <뉴욕타임스>, <월스트리트저널>, <포브스>, <포천>을 통해 널리 알려졌다. 오프라 윈프리와의 인터뷰나 그가 진행하는 PBS 프로그램 또한 수백만 명이 시청했다. 현재 저자는 ‘세계행복위원회’를 이끌면서 행복과 성공에 관한 연구를 계속 이어나가고 있다.
ShawnAchor.com에서 더 많은 영상과 자료를 확인할 수 있다.

품목정보

발행일: 2010년 09월 14일

쪽수, 무게, 크기: 256쪽 | 164*244*20mm

ISBN13: 9780307591548

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