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21세기 자연건강 시리즈
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책소개
목차
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요가의 개요
제1장 이완법 제2장 기본 아사나 제3장 호흡법 제4장 식이요법 제5장 명상 제6장 아사나와 변형동작 제7장 생활 주기 제8장 요가와 건강 |
품목정보
- 발행일
- 2003년 06월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 188쪽 | 662g | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9788975342103
16,200원
총 1개
16,200원
