“아무에게도 말하지 못한 우리 가족 문제, 그 해답을 찾다!”

가족상담 전문가 이병준 대표가 알려주는 ‘불량가족’을 위한 가족 심리서!

-가족 문제, 이제 더는 숨기지 말자!
세상에 제아무리 행복해 보이고 평화로워 보이는 가족일지라도 문제없는 가족은 없다. 한 가족 한 가족 들여다보면 사소한 문제서부터 심각한 문제까지 다양한 문제가 존재한다. 다만 문제를 감추고 회피하기 때문에 문제가 없는 것처럼 보일 뿐이다. 특히 우리나라 사람들은 ‘나’의 문제조차도 한 개인의 문제로 인식하지 않고, 가족 전체의 문제로 인식해 문제를 겉으로 드러내기를 꺼려한다. 그래서 개개인의 미해결된 문제들은 가족 전체의 문제로 확대되고, 다시 개개인의 문제로 되돌아오는 악순환을 반복한다. 이런 문제는 한 개인의 문제와 가족의 문제로 끝나는 것이 아니라, 이혼, 불륜, 정신질환, 자살, 패륜, 범죄와 같은 사회의 근본을 뒤흔드는 문제로까지 확대된다. 그렇다면 문제 가족, 즉 불량가족의 문제를 해결할 방법은 없는 것일까.

-가족이란 배경 없이 절대 행복할 수 없다!
《남편사용설명서》《아내사용설명서》로 부부 사이의 갈등과 관계회복을 위해 해결책을 제시한 저자가 이번엔 가족의 갈등과 문제에 명쾌한 해결책을 제시한 책을 출간했다. 삼성경제연구소, 두란노 바이블 칼리지, 한국경제신문에서 ‘부부사용설명서’ ‘부부상담’과 관련해 수많은 강연을 하고, 부부상담전문가이면서 가족상담전문가로 다년간 가족상담을 해온 저자는 사람은 ‘가족이란 배경 없이는 절대 행복할 수 없다’며, 문제 있는 가족이 문제없는 완벽한 가족으로 탈바꿈하기는 힘들지만 지금보다 더 행복한 가족으로 바뀔 수 있다고 주장한다. 또 행복한 가족과 불행한 가족은 단지 ‘문제’에 직면했을 때 해결하는 방법에서 차이가 난다고 이야기한다. 행복한 가족은 문제가 생기면 원인을 바로 찾아 해결해 대응하지만, 불행한 가족은 ‘문제’에 직면했을 때 해결보다는 일방적인 자기 감정 해소에 중점을 둔다는 것이다.

《가족의 재탄생》은 그동안 숨겨두기만 했던 가족문제, 감정의 골이 깊어질 대로 깊어진 가족관계, 또 가족이란 배경에서 나 스스로가 어떤 그림이 되어야 할지를 생각하게 하는 가족 지침서로, 소홀히 했던 가족에 대해, 가장이라는 이유만으로 권위적이고 가족을 위해 희생만 했다고 생각하는 자신에 대해 돌아보게 한다. 또 부모로서, 남편으로서, 아내로서, 자식으로서 먼저 어떤 문제가 있는지 자신을 바라보게 한다. 그리고 문제점을 개선할 수 있는 방법과 새로운 가족의 구성원으로 변모할 수 있는 ‘불량가족 tip’을 통해 해결책을 제시한다. 5월 가정의 달을 맞아 문제없는 건강한 가족, 좀 더 행복한 가족으로 이르는 길을 안내해준다는 점에서 의미 있는 책이 될 것이다.

-불량가족을 만드는 내 안의 불량 역할
그렇다면 저자가 해결책과 더불어 언급한 대한민국 가족의 가장 큰 문제는 무엇일까? 그것은 ‘과도하게 밀착된 가족 경계선’이다. 밀착된 가족에서 형성된 ‘역할’들이 각종 가족 문제를 야기한다고 주장한다.

그가 언급한 문제의 ‘역할’들은 다음과 같다.

첫째, 희생양 역할 : 부모 중에 희생양 역할을 맡지 않은 사람이 거의 없다고 할 만큼 많은 사람들이 이 역할을 맡고 있다. 이 역할을 맡은 사람들은 가족의 행복이 우선인 사람들이다. 자신에게 생기는 문제는 물론 가족의 문제까지 전부 자신의 책임과 잘못인 것같이 느낀다. 그래서 희생양의 마음엔 죄책감으로 가득 차 있다. 결국 희생을 통해 마음에 사랑받고 싶은 욕구와 동시에 분노를 내재하고 있다는 점에서 가장 큰 문제의 역할이다.

-> 희생양에겐 자존감의 회복이 중요하다. 이들은 스스로가 엄청난 잠재력을 갖고 있고, 가치 있는 존재라는 걸 스스로 깨닫는 시간이 필요하다.

둘째, 마스코트 역할 : 자기 자신에게 과대망상을 가진 사람으로 자기도취가 심하고 오로지 자신의 생각이나 판단이 옳다고 생각한다. 이 사람들은 고독과 소외감으로 일상적인 사회생활과 가정생활이 힘들다.

-> 적절한 좌절과 실망을 통해 상처를 겪어야 ‘마스코트’ 역할에서 벗어날 수 있다. 허점이 있어도 사랑받을 수 있고 성장할 수 있고, 세상은 혼자 살 수 없다는 걸 깨달아야 한다. 또 남을 존중할 수 있도록 의도적으로 노력해야 한다.

셋째, 피에로 역할 : 전형적인 외향성 성격의 소유자로, 겉으로는 늘 웃지만 내면엔 늘 외로움을 안고 살면서 웃음으로 진짜 자신의 모습을 감추는 사람들이다. 이런 사람은 가족 내에서 문제에 직면해도 문제를 해결하기보다 농담을 던져 문제를 피하는 방식을 취해 문제를 밖으로 쉽게 드러내지 않는다.

-> 이들은 문제가 발생했을 때, 농담을 던지거나 장난을 치는 방식으로 문?를 피한다. 그래서 진정한 대화를 나눌 수 있는 자리가 필요하다. 가면을 벗고 웃어야 할 자리에선 웃고, 울어야 하는 자리에선 우는 연습, 진지해져야 할 자리에서 진지해지는 연습이 필요하다.

넷째, 영웅 역할 : 꼭 성공해야 하고 능력자로 인정받아야 하는 사람들로, 이들은 감정과의 접촉을 피하기 위해 ‘탁월성’이란 방어기제를 사용한다. 즉 탁월한 머리와 능력으로 자신을 방어하는 것이다. 그럼에도 불구하고 늘 불만이 많고 삶에 만족하지 못한다. 결국 가족 내에서 자신은 물론 배우자와 자식들에게도 만족하지 못해 늘 분노를 안고 살아가 자신을 더 힘들게 한다.

-> 꼭 뛰어난 일을 하지 않아도, 존재 자체만으로도 사랑받을 수 있다는 경험이 필요하다. 이들은 탁월함에 감춰진 내면, 즉 우울증, 고독함, 연약함 등을 감추기 위해 탁월성을 더 드러내려는 특징이 있다. 사실 누구보다 위로와 사랑이 필요한 사람들이다.

다섯째, 대리부모 역할 : 돌봄을 받아야 할 자식 중 한 사람이 부모의 자리에서 형제를 돌보거나 심지어 부모를 돌보는 것으로, 이 역할은 어릴 적 가족 내에서 살아남기 위해 무의식적으로 선택한 역할이다. 주로 책임감이 강한 완벽주의자들이 이 역할을 맡고 있다. 특히 대리부모가 된 여자들은 더 많은 일을 하려는 경향이 있다. 하지만 내적으로는 점점 결핍된 사람이 되고, 중년기가 되면 심각한 우울증에 걸리거나 무력감에 빠지기 쉽다.

-> 일을 완벽하게 해내지 못하면 남들이 자신을 함부로 대하거나 우습게 여긴다고 생각한다. 내가 아니어도 내 일을 할 수 있는 사람이 많다. 다른 사람에게 일을 믿고 맡길 수 마음의 여유를 갖는 것이 필요하다.

여섯째, 대리배우자 역할 : 자녀가 부모 한 사람의 배우자 역할을 하는 것으로, 보통 아들들이 이 역할을 맡는다. 아들들이 이 역할을 맡으면 고부갈등은 더 심화된다.

-> 대리배우자 역할을 하는 사람들, 특히 아들들은 ‘효’의 개념을 다시 정립해야 한다. 그리고 부모는 자식이 자신의 인생을 살아갈 수 있도록 이끌어야 한다.

일곱째 반항아 역할 : 자신의 존재를 입증하기 위해 ‘문제’를 유발하는 역할로, 문제를 일으켜 긍정적이든 부정적이든 관심을 받고 싶어 한다. 비난받는 것에도 익숙하다. 하지만 이들 또한 내면은 외로움으로 가득해, 알코올중독, 마약중독, 섹스중독, 등 각종 중독에 취약하다.

->반항아들은 내적스트레스, 즉 마음에 억압된 감정만 해소하면 인간미 넘치는 사람으로 바뀔 수 있다. 이들에겐 내적스트레스 해소와 더불어 절대적인 사랑과 관심이 필요하다.