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책소개
목차
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Chapter One. You Have More Control Than You Think
Chapter Two. Rate Your Current Memory Chapter Three. LOOK, SNAP, CONNECT : The Three Basic Memory Training Skills Chapter Four. Minimize Stress Chapter Five. Get Fit with Mental Aerobics Chapter Six. Build Your Memory Skills Beyond the Basics Chapter Seven. Start Your Healthy Brain Diet Now Chapter Eight. Choose a Lifestyle That Protects Your Brain Chapter Nine. Wise Up About Medicines Chapter Ten. Don't Forget the First Nine Chapters |
품목정보
- 발행일
- 2003년 09월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 305쪽 | 270g | 크기확인중
- ISBN13
- 9780786887118
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