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우리집 주치의 자연의학 2
자연치료제 편
이경원
동아일보사 2010.10.06.
베스트
질병치료/예방 top100 2주
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책소개

목차

머리글
일러두기

감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid; GLA, 달맞이꽃종자유, 보라지유)
감초(Licorice)
강황(Curcuma Longa, Tumeric)
구굴(G
uggul)
글루코사민(Glucosamine)
글루타민(L-Glutamine)
글루타티온(Glutathione)
깅코(Ginkgo)
딤(Diindolylmethane; DIM)
마그네슘(Magnesium; Mg)
멜라토닌(Melatonin)
버버린(Berberine)
베타시토스테롤(Beta-Sitosterol)
베타카로틴(Beta-Carotene)
복합리놀산(Conjugated Linoleic Acid; CLA)
브로멜레인(Bromelain)
블랙코호쉬(Black Cohosh)
비타민 A(Vitamin A)
비타민 B6(Vitamine B6)
비타민 B12(Vitamin B12)
비타민 C(Vitamin C)
비타민 D(Vitamin D)
비타민 E(Vitamin E)
빌베리(Bilberry)
셀레니움(Selenium)
소장균, 대장균(Probiotics)
스피룰리나(Spirulina)
실리마린(Silymarin, Milk thistle)
쌤이(SAMe)
아르지닌(L-Arginine)
아마씨(Flaxseed)
아세틸시스테인(N-Acetyl-L-Cysteine, N-Acetylcysteine; NAC)
아세틸카르니틴(Acetyl-L-Carnitine)
아연(Zinc)
알파리포산(Alpha-Lipoic Acid)
엽산(Folate)
오메가-3오일(Omega-3 Oil)
이프리플라본(Ipriflavone)
철분(Iron)
체이스트트리베리(Chaste Tree Berry)
칼륨(Kalium; 포타슘Potassium )
칼슘(Calcium)
칼슘글루카레이트(Calcium D-Glucarate)
케르세틴(Quercetin)
코엔자임큐텐(Coenzyme Q10; 코큐텐 CoQ10)
크랜베리(Cranberry)
크로미움(Chromium)
키토산(Chitosan)
판테틴(Pantethine)
포도씨 추출물(Grape Seed Extract)
포스파타이딜콜린(Phosphatidylcholine)
폴리코사놀(Policosanol)
프로폴리스(Propolis)
호손(Hawthorne; Crataegus)
황체호르몬크림(Progesterone Cream)
흉선 추출물(Thymus Extract)
DGL(Deglycyrrhizinated Licorice; 감초)
DHEA(Dehydroepiandrosterone)

찾아보기

저자 소개 1

〈내 몸 내가 고쳐쓴다〉의 저자로서 현재 95년부터 미국 캘리포니아에서 자연의학을 임상하고 있다. 30년이라는 긴 임상 경험을 통해 사람들이 변비가 제일 많다는 것을 알게 되었고 변비의 원인이 칸디다증이라는 것도 알게 되었다. 이 책은 30년에 걸친 부단한 연구와 경험을 바탕으로 45일만에 칸디다증을 완전 정복하고 황금변을 보는 국내 최초의 100% 실전 비방을 제시한다. 부친을 비롯해 서양의학 의사인 집안에서 서울의대 교수인 부친의 권유로 미국 한의대에 들어가 피나는 노력으로 수석졸업을 했으나 한의학은 여전히 많은 의문점을 남겼고 그 부족함은 자연의학을 공부하면서 비로서
〈내 몸 내가 고쳐쓴다〉의 저자로서 현재 95년부터 미국 캘리포니아에서 자연의학을 임상하고 있다. 30년이라는 긴 임상 경험을 통해 사람들이 변비가 제일 많다는 것을 알게 되었고 변비의 원인이 칸디다증이라는 것도 알게 되었다. 이 책은 30년에 걸친 부단한 연구와 경험을 바탕으로 45일만에 칸디다증을 완전 정복하고 황금변을 보는 국내 최초의 100% 실전 비방을 제시한다.

부친을 비롯해 서양의학 의사인 집안에서 서울의대 교수인 부친의 권유로 미국 한의대에 들어가 피나는 노력으로 수석졸업을 했으나 한의학은 여전히 많은 의문점을 남겼고 그 부족함은 자연의학을 공부하면서 비로서 채워질 수 있었다.

자연의학의 중요성에 일찌감치 눈뜬 저자는 수십 년간 가장 효과가 좋은 자연치료제를 찾기 위해 무수한 제품의 성분들을 임상에 실험하고 분석해왔다. 이 책은 저자가 평생에 걸친 연구와 경험을 바탕으로 한 놀라운 결과물이다. 그간 밝혀낸 칸디다증의 비법을 이 책에 남김없이 쏟아낸 저자는 현재 미국 캘리포니아주에서 자연의학의 연구와 저술 활동을 이어가며 바쁜 일상을 보내고 있다.

저서로 〈우리집 주치의 자연의학〉,〈내 몸 내가 고쳐쓴다〉가 있다.

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품목정보

발행일
2010년 10월 06일
쪽수, 무게, 크기
338쪽 | 510g | 150*220*30mm
ISBN13
9788970908199

출판사 리뷰

요즘 직장인 ‘자연치료제(기능성식품)’로 건강 챙긴다!
얼마 전 국내 유명 취업포털 사이트에서 남녀 직장인 4백여 명을 대상으로 한 건강 의식 조사에 따르면, 규칙적인 운동(56.4%)과 건강보조식품 섭취(37.4%)로 건강관리를 한다는 응답자가 가장 많은 것으로 보도되었다. 특히 여성 직장인은 건강보조식품 섭취(51.2%)를 건강관리법의 일순위로 뽑아, 건강보조식품 등 자연치료제에 대한 기대와 의존도가 얼마나 높은지를 보여주었다. 그런데 이와 함께 눈길을 끄는 또 다른 뉴스가 있다.

자연치료제, 모르면 당한다?
지난 9월 28~29일, 국내 주요 언론들은 건강기능식품에 대한 부작용이 갈수록 심각해지고 있다는 기사를 일제히 보도하며, 이에 대한 대책 마련이 시급함을 경고하였다.

건강기능식품 모르면 '당한다'…부작용 사례 속출(헬스코리아)
몸에 좋은 건강기능식품이라더니…부작용 덩어리(국민일보)
건강식품 먹고 구토·복통...피해 속출(의협신문)
건강기능식품, 잦은 부작용 주의(매일경제)
건강기능식품 부작용 매년 84건 '급증(메디컬투데이)....

이러한 보도는 모 국회의원이 식품의약청과 한국소비자보호원으로부터 받은 자료를 근거로 발표한 것으로, 건강기능식품 부작용 추정사례가 해마다 급격히 증가하고 있고 판매자의 허위·과대광고에 따른 행정처분 건수도 매년 늘어나고 있다는 것.

부작용 추정사례: 2006년 16건, 2007년 96건, 2008년 107건, 2009년 116건
허위, 과대광고 행정처분: 2006년 753건, 2008년 813건, 2010년(상반기) 691건

건강기능식품 등 자연치료제에 대한 수요가 높아지면서 얄팍한 상술에 의한 피해와 부정확한 정보로 인한 오복용 사례 역시 급증하고 있는 것으로 보인다.
이런 측면만 보더라도 『우리집 주치의 자연의학』의 출간은 반가운 일이 아닐 수 없다! 이 책의 저자 이경원 박사(미국 자연의학 의사)는 “진짜 자연치료제는 안전하다. 이런 부작용이 있을 수가 없다. 몇몇 불량 제품들로 인해 마치 자연치료제 전체가 많은 부작용을 일으키고 있는 것처럼 매도되고 있는 것 같아 안타깝다. 판매자가 허위 과대광고로 속이려고 해도 소비자가 정확한 지식과 정보를 가지고 있으면 절대 속지 않는다.”라며 자신의 책이 그러한 길잡이가 되어 줄 것을 기대했다.

아는 만큼 보인다! 더 이상 가짜와 과대광고에 속지 않는다!
『우리집 주치의 자연의학』 2권은 1권(질병 편)에서 소개된 자연의학 치료법 중 기능성식품 등 자연치료제에 대한 세부적인 설명과 안내를 담은 책으로, 세계 유수 대학과 연구기관들의 임상시험과 연구결과를 근거로 자연치료제의 정확한 효능과 복용 방법, 주의 사항 등을 알려 주고 있다.
그동안 건강기능식품 등 자연치료제에 대한 정확한 지식이나 정보가 없어 숱한 피해에 노출되어 있을 수밖에 없던 독자들에게 앞으로 과대·허위정보로 인한 불안감이나 피해, 시간적·경제적 손실 등을 피할 수 있는 기회를 제공하고 있는 것이다!

연구결과로 보여 주는 자연의학 치료제의 놀라운 효과들!
이 책에는 요즘 비타민 못지않게 인기를 끌고 있는 오메가-3오일을 비롯하여 칼슘, 마그네슘, 아마씨, 엽산, 포도씨 추출물, 셀레니움, 이프리플라본 등 대표적인 자연의학 치료제들의 효능과 복용방법 등이 자세히 안내되어 있다. 또한 자연의학에서 중요한 치료제로 쓰이는 여러 가지 친인체적인 자연성분들과 영양소, 약초 추출성분 등도 함께 만나 볼 수 있다.
그들과 만나다 보면 이것이야말로 자연이 우리에게 준 최고의 ‘자연치료제’라는 것에 동감하게 될 것이며, 많은 자연치료제 포뮬러들이 병원 처방약보다 더 좋은 효과를 보이고 있고(특히 만성 질환이나 퇴행성 질환, 습관성 질환에) 아예 질병 치료제로 승인을 받아 사용되고 있는 것들도 많다는 사실을 확인하게 될 것이다.

마그네슘=자연이 준 혈압약
깅코=알츠하이머 치료약(독일)
버버린=변비, 천연항생제
구굴=콜레스테롤 내리는 약(인도)
감초=기침, 기관지염, 위염치료제(독일)
코엔자임큐텐=심기능부전 처방약(일본)
실리마린=혈액 청소부(Blood Cleanser, 독일)
이프리플라본=골다공증 치료약(일본, 이탈리아, 헝가리)
판테틴=콜레스테롤, 중성지방 강하제(독일, 일본)
체이스트트리베리=유방통, PMS, 월경불규칙(독일)
프로폴리스=자연이 준 천연항생제
황체호르몬크림=유방암, 자궁암, 자궁근종, 젊음의 묘약
DGL-위염, 위·십이지장궤양 처방약(유럽, 캐나다, 남아프리카)

- …백내장이 진행 중이던 한 환자가 1~2년 안에 수술을 받아야 한다는 진단을 받고, 수술을 피할 방법이 없느냐며 나를 찾아왔다. 그 환자에게 항산화제와 빌베리를 처방해 주면서 야채, 과일을 많이 먹으라고 권했다. 10개월을 꾸준히 이 처방? 따른 후 안과 검사를 받았는데, 백내장이 더 이상 진행되지 않고 오히려 약간 좋아져 담당의사도 놀랐다고 한다. (2권 빌베리 중에서)

- …골다공증 때문에 찾아온 50대 중반 여성 환자가 있었다. 모친이 골다공증으로 골반뼈가 부러져 무척 고생하고 있는데, 이것이 가족력이라 자신도 몹시 불안하다고 했다. 골다공증 전문칼슘을 복용하고 황체호르몬크림을 바르게 하여 불안감을 잠재워 주었다.
(2권 이프리 플라본 중에서)

- …45세 여성이 종종 발이 차고 아프다고 하여 깅코 60mg을 하루 3번 복용하게 했다.

서서히 발의 통증이 감소하고 조금씩 온기가 돌아오기 시작하더니 두 달 후에는 완전히 회복되었다. (2권 깅코 중에서)

책 속에서 황금을 발견하는 느낌? 내 몸에 희망을 주는 정보들!
- 6개월 이내 초기 알츠하이머 환자에게 좋은 자연치료제?
- 독일 의사들이 간 질환에 가장 많이 처방하는 자연치료제?
- 아이들의 학습능력을 높여주는 자연치료제?
- 중풍이 오는 즉시 복용하면 뇌신경 회복에 큰 도움을 주는 자연치료제?
- 기억력 감퇴, 우울증 개선에 좋은 자연치료제?
- 마그네슘으로 묵은 변비를 없앨 수 있다?
- 유엔식량기구가 미래 최고의 식량으로 선정한 자연치료제?
- 기미가 옅어지고 건선, 피부병에 효과가 좋은 자연치료제?
- 이태리에서 우울증 치료제 프로작보다 더 많이 팔리는 자연치료제?
- 발기부전과 정자부족증을 개선하는 데 도움을 주는 자연치료제?
- 육류나 기름진 음식을 즐겨 먹는 사람이 지방 흡수를 방지할 수 있는 자연치료제?
- 단것을 몹시 좋아하는 사람에게 단것을 덜 찾게 해 주는 자연치료제?......

지금 이 책을 마스터하라! 평생 병이 넘보지 못한다!
1권 <질병 편>에서 본인이 관심 있거나 해당되는 질병을 찾아 그 원인과 증상, 자연치료법 등을 일차적으로 숙지하라. 그리고 이 책에서 각 자연치료제에 대한 정확한 효과와 복용 방법, 주의 사항 등을 꼼꼼하게 체크하여 자연의학 건강관리를 시작하라. 평생 웬만한 병은 얼씬도 하지 못하게 될 것이다!

*자연의학이란*
우리 몸은 아주 정밀한 화학공장과 같다. 매일매일 수많은 영양소들이 무수한 화학반응을 일으키며 우리 몸에 필요한 성분들을 만들어 낸다. 그런데 그 중 어떤 영양소가 부족하거나, 노화나 질병으로 인해 기능이 약해진다면 어떻게 될까? 자연의학은 인체의 생리에 필요한 세세한 물질들을 음식과 자연치료제로 보충해 줌으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 몸이 정상적으로 가동할 수 있도록 해 주는 학문으로, 이것을 잘 알고 실천한다면 평생 병에 걸리지 않고 건강한 삶을 누릴 수 있다!

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