‘세계 최고의 라이프 코치’로 극찬 받으며 뉴욕타임스, 포브스, BBC, 시티그룹 등의 기업과 휴 잭맨 같은 스타들을 성공적으로 코칭해왔다. 2005년, 로렌에게 라이프 코칭을 받고 인생을 바꾼 MIT 데이비드 민델 교수는 바로 로렌을 MIT 강사로 영입하여 그녀의 코칭 프로그램인 헨델 메소드(Handel Method)를 ‘당신의 인생을 디자인하라(Design your life)’라는 강의로 MIT에 개설했다. 이 강의는 개설되자마자 폭발적인 인기를 얻었고, 13년 동안 학 부생, 대학원생, 박사 과정 연구생, 교수진이 함께 수강하는 MIT 최고 인기 수업으로 자리 잡았다. 그리고 지난 10년 동안 이 강의는 미국 전역에 걸쳐 35개의 교육 프로그램과 대학, 학습센터 등의 필수 프로그램으로 채택되며 스탠퍼드대 MBA, 뉴욕대, 컬럼비아대, 예일 드라마스쿨, 뉴욕시 공립학교 시스템 등으로 확장되었다. 헨델 메소드의 효과는 분야를 막론한 수만 명 클라이언트들의 성공 사례와 연구 결과로 입증 받았고, 포천 선정 500대 기업 CEO, 정치인 등 다양한 분야의 리더에게 자신의 문제를 마주하고 원하는 삶을 사는 길을 제시하고 있다. 로렌은 헨델 그룹을 이끌며 전 세계에서 세미나와 콘퍼런스, TV 등을 통해 많은 이들과 소통하고 있다. 이 책은 그녀의 헨델 메소드를 통한 그녀만의 라이프 코칭을 담아낸 첫 번째 저서다.