명상가이자 구도자. 1980년 인도 유학을 시작으로 많은 스승과 성인을 만나 가르침을 받았다. 달라이 라마 승왕, 요가의 대스승 아헹가와 디렌드라 브라마차리, 아봐타Avatar 창시자 해리 팔머, 영적 지도자 다디 장키, 데이비드 호킨스 등 스승들께 은혜를 입었고 라다소아미Radha Soami와 하트풀니스Heartfulness 등에 몸담아 수행했다.

로나발라, 비하르 대학교에서 고대 경전을 공부하고, 펀자브 대학교에서 요가 철학으로 박사학위를 받았다. 성인들과의 만남을 통해 에고의 한계를 초월하는 방법으로 명상을 선택했다. 40여 년간 걸어온 구도의 길에서 스승들과 나눈 시간을 ‘영적 행운’이라 여기며, 그분들께 받은 시혜를 조금이라도 나누고자 이 책을 집필했다.

미국 ‘라디오서울’에서 〈명상의 시간〉 진행자로 활동했고, 현재 강원도 원주에 있는 작은 마을 부론에서 구도자들과 함께 살고 있으며 농촌유학기관인 ‘부론자연학교’를 운영하고 있다. 지은 책으로는 『명상하라』, 『티베트, 인간과 문화』, 『구도자의 길』, 옮긴 책으로는 『의식 수준을 넘어서』, 『나의 눈』, 『사랑에 눈뜰 때까지』, 『여성을 위한 요가』, 『요가 호흡 정석』 등 다수가 있다.