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-헌사
-한국의 독자들에게(한국어판을 위한 서문) -머리말 -서문 -서론 1부 200 이하의 측정 수준: 에고 개관: 의식의 진화 1장 수치심: 절망 2장 죄책감과 보복적 증오 3장 무감정 4장 슬픔 5장 두려움 6장 욕망 7장 분노 8장 자부심 2부 측정 수준 200-499: 선형적 마음 개관: 진실의 생리학 9장 용기 10장 중립 11장 자발성 12장 수용 13장 이성 3부 측정 수준 500-599: 영적 실상 개관: 선형적 이원성의 초월 14장 사랑 15장 무조건적 사랑, 기쁨, 황홀경 4부 측정 수준 600-1,000: 빛 비춰진, 깨달은 상태들 개관 초월 16장 평화, 지복, 빛 비춤 17장 참나 각성 18장 완전한 깨달음 5부 초월 개관 영적 변형 19장 한계와 주의를 분산시키는 것들 20장 관문들 통과하기 21장 마음의 초월 22장 기도가 되기 6부 부록 부록 A 의식 지도 부록 B 도표 목록 부록 C 의식 수준 측정법 부록 D 참고 문헌 -용어 정리 -저자에 대하여 |
David Roman Hawkins,Hawkins=Hawkyns
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* 데이비드 호킨스 박사가 보내 온 한국 독자를 위한 특별 메시지
Q: 한국 독자들이 박사님의 저서에서 얻을 수 있는 가장 중요한 메시지는 무엇입니까? A: 제 책들은 의식의 본성을 이해하기 위한 밑그림을 제시합니다. 의식의 본성을 이해하면 보다 높은 선(善)을 위해 사적인 이기심을 내맡기게 됩니다. 이를 통해, 우리는 저절로 영적으로 높은 의식 수준에 이르게 됩니다. Q: 어떻게 인간 의식을 측정하고 도표화하실 생각을 하셨는지요? A: 저는 진실과 거짓을 구별하는 방법을 발견하게 되었습니다. 어떤 것은 다른 것보다 더욱 강하게 긍정적이거나 부정적이었지요. 이러한 차이를 강함이나 힘의 척도로 측정해 보고자 하는 생각이 일어났습니다. 가장 부정적인 것부터 가장 긍정적인 것까지를 아우르는, 하나의 진화 척도를 만들어 내는 방법이 자연스럽게 제 마음에 떠올랐습니다. 의식 지도는 말하자면 온도계라 할 수 있습니다. 0℃ 이상은 긍정적이고 0℃ 이하는 부정적인 것과 같습니다. Q: 한국인의 의식 수준과 앞으로의 전망에 대해서 말씀해 주십시오. A: 한국은 다른 나라들이 도움을 받을 수 있는, 영적인 강력함의 보고(reservoir)입니다. 한국은 내적으로 강하며, 영적 진실과 의식의 본성을 알아 볼 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 다른 나라들은 한국처럼 많이 진보하지 못했습니다. 여전히 보다 원시적인 수준에서, 정치적, 군사적, 경제적인 힘을 얻기 위해 다투고 있습니다. 영적 진실과 의식의 본성을 알기 위한 진정한 노력은 찾아보기 어렵습니다. 한국의 역사와 문화, 그리고 한국 사람들은 모든 인류에게 크나큰 의미를 지닙니다. 한국인들의 영적 헌신은 (여전히 전쟁과 유혈 사태, 무고한 학살과 같은 일들에 휩싸여 있는) 나머지 인류의 영적 헌신을 선도합니다. Q: 마음의 평화를 위해 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수행법이 있을까요? A: 마음의 평화는 당신이 세상을 바라보는 방식으로부터 비롯됩니다. 연민을 가지고 세상을 바라본다면, 당신은 인간 진화의 한계를 감안하게 됩니다. 사람들은 오직 자신들이 할 수 있는 최선을 다하고 있는 것입니다. 만일 그들이 더 뛰어나고 더 명석할 수 있다면, 그렇게 할 것입니다. 연민은, 누군가의 특정한 행동이 당시의 상황 내에서 그 사람이 지닌 한계라는 것을 받아들이는 것입니다. 연민은 인간 의식이 지닌 일반적 한계와 특정한 한계를 인정합니다. 우리는 어떤 사람들이 상당히 불운하다고 말할 수 있습니다. 하지만 그들의 성장 배경이나 유전적으로 타고난 뇌 작용에 있어서 불운할 뿐입니다. 따라서 우리는 모든 것을 있는 그대로 받아들입니다. 모든 것은 진화의 상태에 있습니다. 천 년 뒤의 인류의 상태는 인류의 현재 상태와는 다를 것입니다. 모든 사람이 현재 상태를 받아들이는 것과 인간의 내재적인 무구함을 보는 것이 수행의 방법입니다. 인간은 너무나 순진무구해서 자신이 생각하는 것이 진실이라고 믿으며, 사적인 의견만이 진실의 요건이라고 생각합니다. 영적으로 진화한다는 것은 에고가 가지고 있는 자기애적이고 자기중심적인 특성들을 내맡기는 것입니다. 인류에 대한 사랑의 마음으로, 공익을 위해 그러한 특성들을 내맡김으로써 기꺼이 모든 생명을 무조건적으로 사랑하는 것입니다. 이것은 가장 이상적인 상태이며, 우리에게 연민을 불러일으킵니다. |
『의식혁명』, 『내 안의 참나를 만나다』의 저자
데이비드 호킨스 박사의 화제작! 마더 테레사에게 상찬 받은 저작 『의식혁명』을 통해 영적 진실을 과학적으로 밝혀 낸 데이비드 호킨스 박사의 최신작 『의식 수준을 넘어서』가 판미동에서 출간되었다. 과학자이자 의사로서 전 세계를 아우르는 영적 스승이 된 호킨스 박사는 이 책에서 의식의 발전을 통해 깨달음에 이르는 길을 명료하게 보여 준다. 저자는 인간의 의식 수준을 1부터 1,000까지의 척도로 수치화한 의식 지도를 바탕으로, 의식 수준의 각 단계에 대한 상세한 설명과 함께 그 수준의 치유와 극복 방안을 제시한다. 이 책은 『내 안의 참나를 만나다』에 이어 출간된 판미동의 「데이비드 호킨스 시리즈」 두 번째 책으로, 판미동에서는 『의식혁명』을 비롯하여 『나의 눈』, 『호모 스피리투스』 등 국내 출간된 저작과 아직 국내에 소개되지 않은 최신작들도 연이어 출간될 예정이다. 깨달음으로 가는 가장 가까운 길, 전 세계적인 영적 스승 데이비드 호킨스 박사의 ‘의식 지도’를 만난다! 수많은 사람이 깨달음으로 가는 길에 들어서지만 궁극적으로 그것을 얻는 사람은 많지 않다. 다양한 스승과 가르침, 손에 잡히지 않는 ‘영적 진실’ 속에서 어느 것이 옳고 그른지, 무엇을 따라야 하는지를 결정하는 것이 쉽지 않기 때문이다. 또한 자신을 속박하는, ‘에고’로 대변되는 ‘마음’을 초월하는 일은 더더욱 어렵다. 데이비드 호킨스 박사는 ‘운동 역학 이론’을 바탕으로 인간의 의식 세계를 과학적으로 입증해 낸 선구자이다. 그는 인간의 의식을 1부터 1000까지의 척도로 수치화한 ‘의식 지도’를 제시한다. 이 의식 지도에는 20, 30으로 측정되는 수치심, 죄책감부터 500, 600으로 측정되는 사랑, 평화까지 1,000의 수준인 깨달음에 이르기 위한 감정의 단계가 17수준으로 수치화되어 제시된다. 스스로를 속박하는 감정에 대한 보다 상세하고 깊이 있는 이해와 그러한 감정에서 해방되어 한 단계 더 높은 의식 수준에 이르는 길을 명확히 밝혀 주는 의식 지도를 통해 구도자들은 깨달음으로 가는 가장 가깝고 올곧은 길을 따라갈 수 있게 된다. 한 걸음씩 단계를 밟아 마음 치유의 길에 이르도록 안내하는 멘탈 가이드 데이비드 호킨스 박사의 전작 『내 안의 참나를 만나다』가 내 안의 진정한 신 ‘참나’의 발견을 통해 깨달음에 이르는 영적 수행의 전반적인 과정에 대한 답을 제시하였다면, 이번 책 『의식 수준을 넘어서』는 자신을 속박하는 감정에 초점을 맞추어 ‘마음’을 치유하고 극복할 수 있는 보다 상세하고 깊이 있는 설명과 지침을 제시하고 있다. 『의식 수준을 넘어서』는 의식의 발전을 통해 깨달음을 예비하는 높은 의식 수준으로 인도하여 궁극적으로 깨달음에 이르게 하는 안내서이다. 책에는 각 수준의 특성에 대한 면밀한 분석과 그 수준의 치유와 극복을 통해 궁극적으로 깨달음에 이르는 데 필요한 핵심적인 정보들이 담겨 있다. 저자는 지난 50년간의 정신과 진료, 정신 분석, 25년간 의식의 본성에 대해 연구한 자료를 바탕으로 의식 발전을 가로막는 경험적·주관적 장애를 넘어설 수 있는 보다 실용적인 지침을 제시한다. 의식 지도 20 수치심/ 30 죄책감/ 50 무감정, 증오/ 75 슬픔/ 100 두려움/ 125 욕망/ 150 분노/ 175 자부심/ 200 용기/ 250 중립/ 310 자발성/ 350 수용/ 400 이성/ 500 사랑/ 540 기쁨/ 600 평화/ 700~1,000 깨달음 |