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책소개
목차
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머리말 방사능을 극복하는 면역식단요법
일러두기 방사능과 암의 비교 및 암의 발병원인과 면역요법 면역력신호등 테스트 1장 방사능과 면역식단 방사능과 인체의 면역체계 세슘과 요오드, 스트론튬의 방사선 노출 VS 면역시스템 면역력과 질병의 역학적 관계 방사능을 극복하려면 면역력을 높이는 자율신경을 강화하라 일반음식과 면역식단의 차이점 2장 방사능과 미네랄의 작용 미네랄 강화가 면역력의 핵심적 조건 면역력을 높여주는 대표적인 필수 미네랄과 식품의 종류 방사능을 극복하는 미네랄과 효소의 작용 면역력을 높이는 식단의 재구성 ㆍ자연식품을 먹는다 ㆍ단순식품을 먹는다 ㆍ미네랄식품을 먹는다 ㆍ체질을 강화하는 식품을 먹는다 ㆍ체온을 높이는 식품을 먹는다 체질을 개선하면 면역력이 강화된다 3장 면역력을 높이는 식단의 비결 면역력의 핵심은 영양에너지의 균형 9m 소화관과 면역력의 관계 각종 암의 면역시스템을 위한 항암식품 두뇌의 교감신경 ＶＳ 소화기의 부교감신경의 균형 어린이와 청소년, 성인, 노년층을 위한 연령별 면역식단 4장 근본적인 면역력 강화를 위한 체질개선 체온과 비례하는 면역의 시스템 세포영양의 불균형을 초래하는 영양성분의 중독에서 벗어나라 다이어트 효과를 촉진하는 면역식품 과다한 소금섭취량의 문제와 면역력을 강화하는 죽염의 효과 면역력을 높여주는 동이장부(가물치, 잉어, 장어, 붕어)의 보양식 5장 한 달 안에 면역력을 높여주는 항암식품 31종 곡류 현미, 쌀겨, 보리, 귀리, 참깨 채소류 신선초, 부추, 양배추, 순무, 락교, 피망 과일류 사과, 딸기, 키위, 레몬, 멜론 어패류 가리비, 등 푸른 생선, 오징어먹물, 새우, 연어 버섯류 표고버섯, 송이버섯, 팽이버섯, 말굽버섯 6장 면역력의 시너지를 높이는 자연요법 체온을 올려주는 면역식단 방사능과 암을 극복하는 야채수프의 힘 방사능 예방과 해독에 좋은 면역식단 일상생활에서의 면역력 강화법 ㆍ기혈순환을 강화하는 지압법 ㆍ근육과 골격을 바로잡는 미골운동법 ㆍ면역력을 강화하는 걸음걸이운동법 ㆍ스트레스를 극복하는 심신조절법 방사능 극복을 위한 가정식 면역식단 |
저자 소개 1
포항고와 부산대 철학과를 졸업하고, 성균관대 대학원에서 주역의 음양론 연구로 석사학위를 취득했다. 이후 미국 ALU(American Liberty University)에서 한의학 석사와 박사 학위를 취득했으며, 성균관대 대학원에서 교육학 박사과정을 수료했다. 철학과 한의학, 교육학, 영양학을 한국식 자연치유력 강화 식단에 접목한 연구 성과로 체질과 식품에 관한 다수의 저서를 발표하였다. 청주대학교와 성균관대학교에서 강의를 하였으며, 한의사를 대상으로 7년간 동양 철학과 사상 체질 이론 등 한방 역학을 강의했으며, 그 경험을 바탕으로 동서양 의학 이론을 통합한 ‘28체질론’을 완성
포항고와 부산대 철학과를 졸업하고, 성균관대 대학원에서 주역의 음양론 연구로 석사학위를 취득했다. 이후 미국 ALU(American Liberty University)에서 한의학 석사와 박사 학위를 취득했으며, 성균관대 대학원에서 교육학 박사과정을 수료했다. 철학과 한의학, 교육학, 영양학을 한국식 자연치유력 강화 식단에 접목한 연구 성과로 체질과 식품에 관한 다수의 저서를 발표하였다. 청주대학교와 성균관대학교에서 강의를 하였으며, 한의사를 대상으로 7년간 동양 철학과 사상 체질 이론 등 한방 역학을 강의했으며, 그 경험을 바탕으로 동서양 의학 이론을 통합한 ‘28체질론’을 완성했다. 이 이론적 근거를 바탕으로 수많은 환자들과의 상담을 통해 자연치유력 식단을 개발했다. 이후 사람들의 폭발적인 반응에 힘입어 체질식품과 개별맞춤 자연식을 대중화시키고 있으며, 전통한식을 개선한 21세기 식단의 개념에 의한 자연치유력에 힘쓰고 있다.
또한 18세부터 극심한 상기증과 만성체증으로 단식을 하기 시작하였다. 그 후 체질적 불균형으로 무려 25가지가 넘는 질병들을 겪었으나 단식법과 체질 의학을 접목하여 모두 완치시켰다. 그 연구 성과는 2003년도에 《생활단식 & 다이어트 건강법》을 출간하여 밝혔다. 그 후 12년 동안 더 심도 깊게 연구하여 누구나 쉽게 할 수 있으며 효과적인 아침단식법을 창안하였다. 현재까지 21년간 아침단식을 하며 85㎏ 이상의 과체중을 70㎏으로 유지하고 각종 만성질환 치료에 힘쓰고 있다. 18세 이후 지금껏 단 한 번도 병원에서 건강검진을 받거나 치료나 처방을 받은 적이 없다.
KBS TV 〈왕종근의 좋은 아침입니다〉, 〈아침마당〉, 〈정보광장〉과 MBC TV 〈정보토크, 실험쇼 진짜진짜〉와 SBS TV 〈대한민국 국민고시〉를 비롯한 다수의 방송에 출연하였으며, 삼성 SDI를 비롯한 국내 유수 기업체에서 강연 활동을 하였다. 또 KBS 라디오와 케이블 TV 등에도 다수 출연하여 건강정보를 전하였다. 현재 ‘메디힐 한의원’의 원장이며 ‘만성체증과 상기증, 소화기 장애’ 등의 특효 치료에 힘쓰고 있다. 대표 저서로는 《사주를 알면 건강이 보인다》, 《부자가 되려면 체질부터 바꿔라》, 《체질죽염으로 병을 고친다》, 《당뇨혁명 e 백세건강을 지킨다》, 《만성체증이 내 몸을 죽인다》, 《한방 해독약차》 등 다수가 있다.
또한 18세부터 극심한 상기증과 만성체증으로 단식을 하기 시작하였다. 그 후 체질적 불균형으로 무려 25가지가 넘는 질병들을 겪었으나 단식법과 체질 의학을 접목하여 모두 완치시켰다. 그 연구 성과는 2003년도에 《생활단식 & 다이어트 건강법》을 출간하여 밝혔다. 그 후 12년 동안 더 심도 깊게 연구하여 누구나 쉽게 할 수 있으며 효과적인 아침단식법을 창안하였다. 현재까지 21년간 아침단식을 하며 85㎏ 이상의 과체중을 70㎏으로 유지하고 각종 만성질환 치료에 힘쓰고 있다. 18세 이후 지금껏 단 한 번도 병원에서 건강검진을 받거나 치료나 처방을 받은 적이 없다.
KBS TV 〈왕종근의 좋은 아침입니다〉, 〈아침마당〉, 〈정보광장〉과 MBC TV 〈정보토크, 실험쇼 진짜진짜〉와 SBS TV 〈대한민국 국민고시〉를 비롯한 다수의 방송에 출연하였으며, 삼성 SDI를 비롯한 국내 유수 기업체에서 강연 활동을 하였다. 또 KBS 라디오와 케이블 TV 등에도 다수 출연하여 건강정보를 전하였다. 현재 ‘메디힐 한의원’의 원장이며 ‘만성체증과 상기증, 소화기 장애’ 등의 특효 치료에 힘쓰고 있다. 대표 저서로는 《사주를 알면 건강이 보인다》, 《부자가 되려면 체질부터 바꿔라》, 《체질죽염으로 병을 고친다》, 《당뇨혁명 e 백세건강을 지킨다》, 《만성체증이 내 몸을 죽인다》, 《한방 해독약차》 등 다수가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2011년 04월 28일
- 쪽수, 무게, 크기
- 248쪽 | 410g | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9788971460382
출판사 리뷰
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일본의 원전 사고로 인한 방사능의 문제가 심각한 문제로 대두되고 있다.
방사능이 인체에 미치는 영향은 세포의 ＤＮＡ를 파괴하여 서서히 인체를 파괴하고, 어린이 성장이나 여성의 출산에 심각한 악영향을 주며, 성인도 면역력이 약하면 암과 같은 치명적인 질병을 유발한다. 이러한 중차대한 사태에 즈음하여 이 책은 방사능과 암을 극복할 수 있는 유일한 해결책인 면역요법을 제시한다. 인체는 내부 혹은 외부의 상황적 변화에 따른 방어력과 자연치유력을 지니고 있기 때문에 면역력 강화로 건강을 유지할 수 있다는 사실을 알려준다. 면역요법을 제시하는 이 책의 저자는 체질전문가로서, 체질개선과 면역력이 같은 개념이라는 전제로부터 해결책을 제시한다. 면역시스템은 체질적 균형을 통해 이루어지며 체질개선에 의한 면역력 강화의 방법을 명쾌하게 밝힌다. 어렵게만 여겨지던 서양의학의 면역학을 체질이라는 동양의학적 관점으로 쉽게 풀어낸다. 면역력은 생활습관의 변화와 식생활, 심신의 안정을 통해서 강화된다. 방사능에 대한 면역요법은 일본의 원자폭탄 투하 지점에서 불과 1.8㎞ 떨어진 곳의 한 병원에서 임상적으로 증명이 된 실화가 있다. 따라서 불안과 두려움을 넘어 실제적인 면역력 강화로 방사능과 암을 이겨내는 길은 분명히 있다. 방사능과 암의 비교를 통해 면역시스템과 그 원리를 소개하며, 또한 나아가 쾌활(활동력), 쾌식(음식섭취), 쾌변(배설), 쾌면(수면), 쾌성(사랑)의 방법을 제시하고 건강하고 행복한 삶을 상세하게 안내한다. 방사능과 암을 극복할 수 있는 해결책은 있다. 그 유일한 해결책인 면역요법은 면역시스템을 알고 면역의 원리를 알고 이해하며 실행하는 것으로부터 시작된다. 일본의 원전사고는 더 이상 남의 나라 문제가 아니다. 이웃의 불구경과는 완전히 다른 우리나라의 문제이기도 하다. 현해탄을 사이에 둔 가까운 거리와 유사 문화권이라는 점에서 활발한 교류가 이루어지고 있기 때문이다. 바다로 이어진 해상과 공기 중의 오염으로 인해 보이지 않는 위험성은 상당히 높다. 그렇다고 불안과 두려움을 지니는 것은 의미가 없다. 방사능과 암을 극복할 수 있는 면역력에 대해 적극적으로 알아보고, 면역요법을 실행하는 것이 더 중요하다. 방사능과 암을 극복하는 핵심은 면역력 강화에 있다. 방사능과 암에 대한 면역시스템을 알아야 면역력 강화에 최선을 다할 수 있다. 그래서 방사능에 대한 면역성을 높이려면 비방사능에 의한 암에 대해서도 잘 알아야 할 필요성이 있다. 방사능 피폭이나 암의 치료법이나 문제는 면역력을 저하시킨다는 공통점이 있다. 결국은 면역력이 가장 중요한 핵심이다. 면역력을 높이면 방사능이나 암의 위험성을 최소화할 수 있다는 것은 명백한 사실이다. 서양의학의 면역학과 동양의학의 체질의 관계를 비교하면 면역요법이 보인다. 어렵게만 여겨지는 서양의학의 면역요법은 이해하기가 어렵고 실행하기도 까다로운 경향이 있다. 그러나 동양의학의 체질에 따른 면역요법은 이해와 실행하기가 쉽다. 체질개선이 곧 면역력 강화이기 때문에 복잡한 의학개념을 알지 않고도 생활 속에서 실행할 수 있다. 구태여 의약품이나 건강식품으로 면역력을 높이지 않고도 생활습관을 바꾸고 면역식단과 운동, 심신의 안정만으로도 건강을 지킬 수 있다. 일상생활 속에서 쉽게 할 수 있는 면역식단과 자연요법 한 달 안에 면역력을 높여주는 항암식품 31종을 꾸준히 섭취하기만 해도 효과는 탁월하다. 음식의 맛을 즐기면서도 면역력을 높이며 항암효과가 있는 식품을 섭취한다는 것은 어떤 의약품이나 건강식품보다 좋은 건강관리법이다. 또한 면역력의 시너지를 높이는 자연요법은 일상적 삶에서 쉽게 행할 수 있으면서도 건강을 지킬 수 있는 뛰어난 지침서이다. 어렵게 생각하면 시작할 엄두를 내기도 어렵지만 체질개선으로 하는 면역요법은 쉽고 재미있다. 생활 속에서 먹고 마시며 일하고 운동하는 가운데 면역력이 강화되고 건강한 삶을 영위할 수 있기 때문이다. 방사능과 암을 극복하는 면역요법은 이 시대를 살아가는 모든 분들이 반드시 알아야 할 내용이고 실행해야 할 덕목이다. 일본정부의 은폐와 우리나라 정부의 위험성 축소 보도의 설에 촉각을 곤두세울 필요가 없다. 불안과 두려움을 느끼는 것보다 슬기롭게 면역력을 강화하여 방사능과 암의 위험으로부터 자신을 지키는 것이 훨씬 더 중요하다. 유비무환의 자세로 충분히 면역력을 강화하는 준비를 다한다면 어떤 질병이 찾아와도 능히 극복할 수 있는 것이다. |
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