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역자 서문
저자 서문 감사의 글 CHAPTER 01 건강과 질병에 대한 심리사회적 모델 표준 생물의학 모델과 의학의 새로운 접근 질병과 치료에 관한 생물행동학적 모델 위약효과 정신신경면역학 관상심장질환에서의 문화적·개인 내적·생리학적 영향 질병과 치료에 관한 심리사회학적 이론 행동의학의 기반 요약 CHAPTER 02 스트레스 개념의 역사 계몽주의 시대와 과학적 사고의 출현 데카르트와 생명체에 대한 기계론적 모델 현대 과학의 세계관과 전제 심신 문제 Claude Bernard와 현대 생물의학 모델 Claude Bernard와 생기론자들 Walter Cannon 스트레스의 정의 Hans Selye 이상성 개념 스트레스 개념에 대한 추가적 고려 요약 CHAPTER 03 항상성 조절: 정상적 기능과 스트레스 반응 항상성 조절의 계층 내재된 조절 기제 자율신경계의 항상성 조절 자율신경계의 세 부문 자율신경계 분지들의 조율된 작용 더 높은 수준에서 이루어지는 항상성 조절 시상하부와 정서적 표현 스트레스 중의 내분비계 반응 부신수질의 반응 부신피질의 반응 코티솔에 의한 음성피드백 스트레스 중의 코티솔 베타-엔도르핀 요약 CHAPTER 04 신체적 스트레스와 심리적 스트레스 스트레스 반응의 분류 운동 반응 운동, 그리고 스트레스에 대한 적응 투쟁-도피 반응 서로 다른 정서와 동기를 동반하는 운동과 투쟁-도피 반응 운동도 스트레스원인데 왜 좋은 것으로 여겨지는가 심리적 스트레스 혐오적 자극과 비혐오적 자극에 대한 반응 소음이나 충격에 대한 노출 활성화와 괴로움 논의 요약 CHAPTER 05 중추신경계에 의한 심리적 스트레스 반응의 통합 평가, 심리적 스트레스, 부정적 정서 일차평가와 이차평가 대처의 결과와 생리적 반응 심리적 스트레스에 대한 반응의 중추적 통합 변연계 및 관련된 뇌 부위 일차평가: 환경에 대한 감각 입수와 해석 그것은 무엇인가, 어디에 있는가 인지와 정서: 평가에 기초한 정서의 생성 전전두-변연 상호작용 그리고 사고와 느낌 이차평가: 대처 시도는 얼마나 효과적이었는가 일차평가와 이차평가의 생리적 상관물 편도체 활성의 내적 근원과 내부적으로 생성된 정서 반응 심리적 스트레스원에 대한 행동·자율신경계·신경내분비계 반응의 개시 대뇌피질과 변연계로의 피드백: 중추성 피드백 하부시스템 자율신경계와 내분비계 유출: 뇌간 반응 하부시스템 요약 CHAPTER 06 스트레스와 내분비계 스트레스 내분비 조절 개관 스트레스 내분비계의 활성화와 중추성 CRH 시스템 중추신경계에 대한 코티솔의 피드백 작용 코티솔이 전두-변연 활동에 미치는 영향 코티솔에 대한 편도체의 반응 그리고 중추신경계 반응성의 변화 편도체 감작과 건강에 대한 함의 시상하부-교감신경-부신수질 축 스트레스 내분비와 장기적 스트레스 반응성의 조절 자율신경·내분비의 항상성 조절 위계와 장기기억의 형성 이 장까지의 요약: 생각이 어떻게 우리의 몸에 영향력을 행사하는가 CHAPTER 07 면역계, 스트레스, 행동 면역계 개관 면역계의 구조적 요소 면역세포 면역계의 전령물질 선천면역 획득면역과 면역기억의 수립 행동-면역 상호 접촉 행동-면역 상호작용과 건강 관련 지표 스트레스 완충장치, 긍정적 정서, 신체적 건강 논의 요약 CHAPTER 08 무기력, 대처 그리고 건강 통제 불가능한 스트레스로 인한 죽음 무기력, 그리고 통제 불가능한 스트레스에의 노출 쥐의 궤양 형성에 관한 연구 학습된 무기력과 통제력 결핍의 결과 Lazarus의 심리적 스트레스 모델과 무기력 중추성 신경전달물질과 심한 스트레스 통제 불가능한 충격, 노르에피네프린, 우울증 세로토닌 기제 정서와 건강 논의 요약 CHAPTER 09 유전자, 스트레스, 행동 생애 초기 경험, 후성유전학적 유전자 발현 프로그래밍, 스트레스 반응성 생애 초기 경험, 발달, 스트레스 반응에 관한 쥐 모델 모성 분리와 양육 태만 짧은 분리 후 증가된 어미 쥐의 양육 행동 인간의 유전형, 생애 초기 고난에 대한 유전적 취약성 그리고 심리행동적 결과 논의 요약 CHAPTER 10 스트레스 반응성의 개인차 반응성 개인차의 분류 방식 스트레스 반응성은 선천적 요인이나 경험으로 인해 다를 수 있다 스트레스 반응성의 개인차는 시스템의 세 수준에서 일어나는 기능적 변화에 의해 조절될 것이다 수준Ⅰ: 평가와 정서적 과정의 개인차 수준 II: 스트레스에 대한 시상하부와 뇌간 반응의 개인차 수준 III: 스트레스에 대한 말초 반응의 개인차 논의 요약 CHAPTER 11 과장되거나 둔화된 스트레스 반응성의 건강에 대한 함의 의학에서의 반응성 검사 과장된 심혈관·내분비 반응성과 건강상의 결과 수준 I 반응성의 개인차와 건강에 대한 함의 수준 II 반응성의 개인차: 질병의 매개자로서의 심혈관계 반응성 수준 III 반응성의 개인차와 질병 둔화된 스트레스 반응성과 건강 생애 초기 고난과 둔화된 스트레스 반응성 생애 초기 고난과 심리적 특성, 인지, 행동적 조절 생애 초기 고난과 스트레스 반응성: 해결되지 않은 문제 둔화된 스트레스 반응성, 사회적 고난 그리고 건강 논의 과장된 반응성과 질병 둔화된 반응성과 질병 가족 기능장애, 사회경제적 지위, 이웃의 특성 그리고 건강 요약 CHAPTER 12 행동, 스트레스, 건강 심신이원론의 역사적 딜레마 물질과 행동 전통 생물의학과 행동의학 시스템의 조직화와 스트레스 심리적 스트레스와 그 결과 스트레스와 행동의학 스트레스, 스트레스 완화, 건강 증진 요약 참고문헌 찾아보기 |
저자 소개 3
저자는 스트레스 상태, 생물학적 반응, 건강에 미치는 영향 사이의 관계를 연구해 왔다. 현재는 알코올 중독의 위험인자로서 생애 초기 스트레스 문제를 집중적으로 연구하고 있다. 1978년 오클라호마대학교에서 생물심리학 박사학위를 받고 보훈의료센터(VA Medical Center)의 행동과학연구소(Behavioral Sciences Laboratories) 책임자로 근무했으며, 현재 오클라호마대학교의 오클라호마시 건강과학센터(Health Sciences Center in Oklahoma City)의 정신의학, 행동과학 교수이다. 존 D.와 캐서린 T. 맥아더재단(John D. and
저자는 스트레스 상태, 생물학적 반응, 건강에 미치는 영향 사이의 관계를 연구해 왔다. 현재는 알코올 중독의 위험인자로서 생애 초기 스트레스 문제를 집중적으로 연구하고 있다. 1978년 오클라호마대학교에서 생물심리학 박사학위를 받고 보훈의료센터(VA Medical Center)의 행동과학연구소(Behavioral Sciences Laboratories) 책임자로 근무했으며, 현재 오클라호마대학교의 오클라호마시 건강과학센터(Health Sciences Center in Oklahoma City)의 정신의학, 행동과학 교수이다. 존 D.와 캐서린 T. 맥아더재단(John D. and Catherine T. MacArthur Foundation)의 심신상호작용연구 네트워크 부책임자를 역임했다. 국립보건원(National Institutes of Health)과 보훈국(Veterans Administration) 등에서 자문위원으로 활동했으며, 미국정신신체학회(American Psychosomatic Society)의 회장을 지냈다.
미국 컬럼비아대학교에서 마음챙김에 근거한 스트레스완화 프로그램(MBSR) 지도자 교육과정을 주제로 박사학위(성인학습 및 리더십 전공)를 받았다. 현재 한국MBSR연구소 소장이며, 2005년부터 국내에 MBSR을 보급하고 있다. 미국 MBSR 본부인 마음챙김센터(CFM)에서 한국인 최초로 MBSR 지도자 인증을 받았다. 현재 국제 공인 MBSR 및 MBCT for Life Teacher Trainer로서 한국MBSR연구소(http://cafe.daum.net/mbsrkorea)를 중심으로 지도자 교육을 주로 하고 있다. 서울불교대학원대학교 부총장, 풀브라이트 교환교수, 대한통
미국 컬럼비아대학교에서 마음챙김에 근거한 스트레스완화 프로그램(MBSR) 지도자 교육과정을 주제로 박사학위(성인학습 및 리더십 전공)를 받았다. 현재 한국MBSR연구소 소장이며, 2005년부터 국내에 MBSR을 보급하고 있다. 미국 MBSR 본부인 마음챙김센터(CFM)에서 한국인 최초로 MBSR 지도자 인증을 받았다. 현재 국제 공인 MBSR 및 MBCT for Life Teacher Trainer로서 한국MBSR연구소(http://cafe.daum.net/mbsrkorea)를 중심으로 지도자 교육을 주로 하고 있다. 서울불교대학원대학교 부총장, 풀브라이트 교환교수, 대한통합의학교육협의회 부회장, 한국정신과학학회 부회장을 역임했으며, 현재 한국심신치유교육학회 명예회장, 한국불교심리치료학회 운영위원, 한국명상지도자협회 이사, 대한명상의학회 고문으로 있다.
역서로는 『마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심』, 『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』, 『8주 마음챙김(MBCT) 워크북』, 『마음챙김과 정신건강』, 『스트레스와 건강』 등이 있다.
역서로는 『마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심』, 『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』, 『8주 마음챙김(MBCT) 워크북』, 『마음챙김과 정신건강』, 『스트레스와 건강』 등이 있다.
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스트레스통합치유연구소 공동대표이며, 선문대학교 통합의학대학원 겸임교수, 서울불교대학원대학교 초빙교수, 국제사이버대학교 객원교수이다. 스트레스의학, 정신신경면역학, 통합의학, 심신의학, 약리학 및 기초의학 분야의 강의와 연구를 하고 있다.
병리학, 심리학, 유전공학, 심신치유학을 두루 전공하였고, 생명공학 및 제약 관련 기업에서 오랫동안 연구와 학술 업무를 한 경험을 기초로, 자연과학과 인문과학을 깊이 있게 아우르는 치유 과학의 원리와 실제를 강의와 집필 활동을 통해 전하고 있다.
스트레스통합치유연구소를 통하여 스트레스 치유자와 강사를 양성하는 아카데미를 진행하고 있으며, 기업
스트레스통합치유연구소 공동대표이며, 선문대학교 통합의학대학원 겸임교수, 서울불교대학원대학교 초빙교수, 국제사이버대학교 객원교수이다. 스트레스의학, 정신신경면역학, 통합의학, 심신의학, 약리학 및 기초의학 분야의 강의와 연구를 하고 있다.
병리학, 심리학, 유전공학, 심신치유학을 두루 전공하였고, 생명공학 및 제약 관련 기업에서 오랫동안 연구와 학술 업무를 한 경험을 기초로, 자연과학과 인문과학을 깊이 있게 아우르는 치유 과학의 원리와 실제를 강의와 집필 활동을 통해 전하고 있다.
스트레스통합치유연구소를 통하여 스트레스 치유자와 강사를 양성하는 아카데미를 진행하고 있으며, 기업체·의료기관·학교를 대상으로 한 심신치유 교육 사업에도 참여하고 있다.
저서 및 역서
『통합스트레스의학』
『스트레스와 건강』
『스트레스의 통합치유』
『삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리』
『정신신경면역학 개론』(근간)
병리학, 심리학, 유전공학, 심신치유학을 두루 전공하였고, 생명공학 및 제약 관련 기업에서 오랫동안 연구와 학술 업무를 한 경험을 기초로, 자연과학과 인문과학을 깊이 있게 아우르는 치유 과학의 원리와 실제를 강의와 집필 활동을 통해 전하고 있다.
스트레스통합치유연구소를 통하여 스트레스 치유자와 강사를 양성하는 아카데미를 진행하고 있으며, 기업체·의료기관·학교를 대상으로 한 심신치유 교육 사업에도 참여하고 있다.
저서 및 역서
『통합스트레스의학』
『스트레스와 건강』
『스트레스의 통합치유』
『삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리』
『정신신경면역학 개론』(근간)
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품목정보
- 발행일
- 2018년 04월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 400쪽 | 176*248*30mm
- ISBN13
- 9788999715471
