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8살 이전의 자존감이 평생 행복을 결정한다
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nuri78
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중고도서 소개
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책소개
목차
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들어가는 말
1장 자존감은 왜 중요할까? : 자존감이 아이의 미래를 지배한다 - 초등학교에 들어가는 아이 - 자아가치와 자존감이란 무엇일까 - 자존감이 행동을 결정한다 - 머리는 좋은데 공부를 하지 않는 아이? 2장 아이의 자존감을 결정짓는 요소 1 : 행복한 부부가 행복한 아이를 만든다 - 사랑의 원리와 결혼의 법칙 - 갈등하는 부부들의 대화법 네 탓인 투사와 내 탓인 내사 / 더 이상 다가오지 마, 거리두기 / 너 없이는 못 살아, 공생결합 - 부부갈등이 아이를 망친다 - 말 한마디로 마음을 얻는다 대화를 가로막는 방어적인 소통패턴 / 마음을 얻는 열린 소통패턴 - 행복한 부부관계를 만드는 긍정의 기술 3장 아이의 자존감을 결정짓는 요소 2 : 부모의 올바른 행동이 행복한 아이를 만든다 - 조건을 단 사랑과 조건을 달지 않는 사랑 행동이 아이 마음의 전부가 아니다 / 비교하는 행동은 거부의 의미 / 아이가 어떻게 생각하는지 물어보자 - 말하지 않는 아이의 욕구를 읽어라 원하는 것을 표현하는 올바른 방식 / 가정의 평화를 위해서라는 말 - 아이가 부모의 말을 듣지 않는 이유 - 부모는 아이를 관리하는 사람이 아니다 - 아이에게 벌을 주는 올바른 방법 제재는 언제나 긍정적으로 사용한다 / 이야기를 했으면 반드시 실천으로 옮긴다 / 아이와 갈등해서는 안 된다 4장 아이의 자존감을 결정짓는 요소 3: 부모 스스로의 자존감이 행복한 아이를 만든다 - 부모는 가족의 리더 - 나의 자존감은 어느 수준일까 - 스스로를 열등하게 만드는 사람은 바로 나 자신이다 완고하고 엄격한 태도 / 자신을 업신여기는 자기암시 / 삶을 즐기지 못하는 생활패턴 / 다양한 경험의 기회를 차단 / 거부당할 것에 늘 대비하는 태도 / 도전을 회피하는 순응주의 / 방어적인 소통패턴 / 부모로부터 떨어지지 못하는 사람 - 자존감을 높이는 열쇠는 바로 행동이다 행복해지고 싶거든 공부하라 / 긍정적인 자기암시를 하라 / 스스로 내 자신의 부모가 되어라 / 자신의 욕구에 충실하라 / 새로움에 도전하라 / 투사와 내사를 떨쳐내라 5장 자존감 있는 부모들의 현명한 육아법 1 : 아이의 무한한 잠재력을 일깨워주어라 - 자존감이 높은 아이와 자존감이 낮은 아이 - 부모가 일깨워줘야 할 아이의 무한한 가치 신체적 자아: 네 몸은 항상 옳다 / 정서적 자아: 넌 아무 조건 없이 사랑받는 가족의 소중한 일원이다 / 지적 자아: 네게는 세상을 온전히 이해할 수 있는 무한한 능력이 있다 / 행동적 자아: 노력이 곧 재능이며 네 존재만으로도 기쁨이다 / 사회적 자아: 넌 유일하고 특별한 존재다 / 창조적 자아: 너만의 고유한 방식으로 자랄 권리가 있다 - 부모는 아이를 비추는 거울이다 6장 자존감 있는 부모들의 현명한 육아법 2 : 아이의 문제행동에 숨은 이유를 찾아라 - 문제행동은 언제나 옳다 - 문제행동은 아이 내면의 SOS - 문제행동을 부르는 내 아이의 주위 환경 가족에서 오는 원인 / 아이 내면에서 오는 원인 / 학교에서 오는 원인 / 그 밖의 외부에서 오는 원인 - 우리아이의 문제행동에 어떻게 대처해야 할까 1단계-아이의 방어행동에 대한 부모의 대응 2단계-아이의 숨은 불안에 대한 부모의 대응 3단계-아이의 내면적 갈등에 대한 부모의 대응 -전문적인 상담치료를 받기 전에 7장 자존감 있는 부모들의 현명한 육아법 3: 공부 잘하는 아이를 만드는 부모의 기술 - 공부보다 사랑이 우선이다 - 머리 나쁜 아이는 없다 - 공부는 신나는 경험이 되어야 한다 아이를 키우는 기본기술을 익혀라 / 스스로 공부하는 모범을 보여라 / 아이를 가르치는 방법을 익혀라 - 부모와 선생님은 아이를 함께 키우는 동반자 |
저자 소개2
Tony Humphreys
세계적인 임상 심리학자이자 베스트셀러 저자. 아일랜드 코르크 대학을 비롯해 유럽과 남아프리카의 유수 대학에서 교육과 의사소통, 자아실현에 관해 강의하고 있다. 젊은 시절 성직자, 교사, 사업가로 일하며 사람의 마음에 대해 독특한 시각을 갖게 되었고, 수십 년간 다양한 사람들의 심리상담 치료를 맡아왔다. 그 가운데 낮은 자존감과 심리적인 문제로 고통받는 사람들과 깊이 공감하면서 상처를 치유할 수 있는 힘은 그들 스스로에게 있다는 확신을 얻었다.
인간 심리와 인간관계에 관해 오랫동안 연구했으며, 풍부한 상담 경험을 바탕으로 박제된 이론이 아닌 실제적인 주장을 펼치고 있다. 그
세계적인 임상 심리학자이자 베스트셀러 저자. 아일랜드 코르크 대학을 비롯해 유럽과 남아프리카의 유수 대학에서 교육과 의사소통, 자아실현에 관해 강의하고 있다. 젊은 시절 성직자, 교사, 사업가로 일하며 사람의 마음에 대해 독특한 시각을 갖게 되었고, 수십 년간 다양한 사람들의 심리상담 치료를 맡아왔다. 그 가운데 낮은 자존감과 심리적인 문제로 고통받는 사람들과 깊이 공감하면서 상처를 치유할 수 있는 힘은 그들 스스로에게 있다는 확신을 얻었다.
인간 심리와 인간관계에 관해 오랫동안 연구했으며, 풍부한 상담 경험을 바탕으로 박제된 이론이 아닌 실제적인 주장을 펼치고 있다. 그의 주장은 심리학계의 기존 견해에 도전적이며 때로 논쟁을 불러일으키기도 하지만 언제나 이해와 공감을 동반한다. 『아는 만큼 행복이 커지는 가족의 심리학』, 『선생님의 심리학』, 『훈육의 심리학』 등 여러 책을 출간했으며, 다양한 영역을 아울러 인간 행동을 이해하고 고찰함으로써 전 세계 독자들의 폭넓은 공감과 지지를 받고 있다.
인간 심리와 인간관계에 관해 오랫동안 연구했으며, 풍부한 상담 경험을 바탕으로 박제된 이론이 아닌 실제적인 주장을 펼치고 있다. 그의 주장은 심리학계의 기존 견해에 도전적이며 때로 논쟁을 불러일으키기도 하지만 언제나 이해와 공감을 동반한다. 『아는 만큼 행복이 커지는 가족의 심리학』, 『선생님의 심리학』, 『훈육의 심리학』 등 여러 책을 출간했으며, 다양한 영역을 아울러 인간 행동을 이해하고 고찰함으로써 전 세계 독자들의 폭넓은 공감과 지지를 받고 있다.
2003년 출판번역에 입문하여 지금까지 50여 권을 번역출간했다. 대표적인 역서로는 다니엘 에버렛의 『잠들면 안 돼, 거기 뱀이 있어』, 로버트 기요사키의 『부자들의 음모』, 레너드 쉴레인의 『알파벳과 여신』, 팀 하포드의 『메시』 세스 고딘의 『린치핀』 조셉 윌리엄스의 『논증의 탄생』 등 이 있다. 영국 버밍엄대학 대학원에서 번역학을 공부했으며, 출판기획, 편집, 저술, 기술번역, 공동번역 프로젝트 진 행 등에 참여하며 다양한 ‘번역행위자’로서 경력을 쌓았다. 2007년 출판번역가를 양성하기 위한 번역강좌를 시작하 였으며, 2015년 『갈등하는 번역』을 출간하였다. 현재 한겨레
2003년 출판번역에 입문하여 지금까지 50여 권을 번역출간했다. 대표적인 역서로는 다니엘 에버렛의 『잠들면 안 돼, 거기 뱀이 있어』, 로버트 기요사키의 『부자들의 음모』, 레너드 쉴레인의 『알파벳과 여신』, 팀 하포드의 『메시』 세스 고딘의 『린치핀』 조셉 윌리엄스의 『논증의 탄생』 등 이 있다. 영국 버밍엄대학 대학원에서 번역학을 공부했으며, 출판기획, 편집, 저술, 기술번역, 공동번역 프로젝트 진 행 등에 참여하며 다양한 ‘번역행위자’로서 경력을 쌓았다. 2007년 출판번역가를 양성하기 위한 번역강좌를 시작하 였으며, 2015년 『갈등하는 번역』을 출간하였다. 현재 한겨레교육문화센터에서 출판번역실무 강의를 하고 있으며, 크레센도 출판사를 운영하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2006년 09월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 288쪽 | 540g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788991147805
책 속으로
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자존감이 행동을 결정한다
아이의 자존감 방어행동은 부모의 자존감이 낮을 때 많이 나타난다. 부모 스스로 자신의 가치와 능력을 의심하는 경우에는 아이에게 잔소리를 지나치게 많이 하거나 과잉보호를 하기 쉽다. 때로는 아이를 아예 방관하기도 하는데, 부모의 이러한 행동 때문에 아이들도 결국 자존감 방어행동을 습득하게 된다. 세상에 일부러 부모를 화나게 만들려는 아이는 없다. 이처럼 부모에게 꾸중을 듣고 창피당할 위험과 부모의 사랑을 잃을지 모르는 위험을 눈앞에 둔 상황에서 아이의 반응은 두 갈래로 나뉜다. 일단 한 가지 반응은 냉담과 회피이다. 학교공부를 비롯해 모든 일에 의욕을 보이지 않는다. 왜냐하면 노력한다는 것은 곧 창피를 당하고 거부당할 위험을 무릅쓴다는 뜻이기 때문이다. 아이는 무의식적으로 이렇게 생각한다. “노력하지 않으면 실패할 일도 없다. 실패하지 않으면 창피당할 일도 없다.” 이 얼마나 영리한 전략인가! 하지만 이런 아이에게는 대개 ‘게으른’, ‘굼뜬’, ‘바보 같은’, ‘쓸모없는’이라는 딱지가 붙게 된다. 이런 아이들은 자아가치를 배려하고 돌보지 않는 한 학업성적이 나아지지 않는다. 자아가치가 위협받을 때 아이들이 취하는 또 다른 반응은 보상이다. 이 아이들은 매우 열정적으로 공부에 매달리며, 완벽을 추구하고, 학교 공부에 엄청난 시간을 투자한다. 하지만 실패가 예상되는 기미가 조금만 보이면 쉽게 불안해한다. 이런 전략 역시 참으로 지혜롭다. 실수하고 실패한다는 것은 부모와 선생에게 인정받지 못한다는 뜻이므로, 아이는 혼신의 힘을 다해 실패할 위험을 모조리 제거해버리는 것이다. 보상에는 열정적으로 공부하는 것 이외의 또 다른 유형이 있는데, 이는 남을 괴롭히거나 우쭐대고 잘난체하는 행동을 하면서 거의 아무런 노력도 하지 않는 것이다. 부모나 선생이 공부하라고 하거나 학교생활에 적응하라고 요구하면 오히려 다음과 같은 말로 대든다. “내가 하고 싶을 때 할 거예요! 왜 억지로 공부해야 돼요?” 이러한 공격전략 역시 실패할 가능성이 조금이라도 보이는 상황에 맞서 자신을 보호하는 효과를 발휘한다. 앞에서도 말하지만 아이들에게 실패는 곧 창피당하고 거부당한다는 의미이기 때문이다. 자신은 절대 아이에게 공부 하라고 잔소리하지 않는다고 자랑스레 떠벌리는 부모들도 많다. 하지만 실상을 들여다보면 말로만 하지 않을 뿐 행동으로 아이를 압박하는 경우가 많다. 말보다 행동이 더 큰 힘을 발휘한다는 점을 잊어서는 안 된다. 부모의 행동 하나하나가 아이들에게 그대로 영향을 미친다. 비록 그것이 무의식적인 행동이라고 해도 말이다. --- 본문 중에서 |
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