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우리의 첫 만남
심리제안1 - 나는 골든리본의 주인공 소아암 완치자입니다! 심리제안2 - 어떻게 나의 힘든 마음을 표현해 볼까? 심리제안3 - 나의 스트레스, 알고 하는 스트레스 대처법 심리제안4 - 학교생활에 어떻게 잘 적응할까? 심리제안5 - 자신감 넘치는 긍정의 바디 이미지 심리제안6 - 긍정적인 생각은 내일의 성장! 심리제안7 - 나를 이해하고 찾아가는 꿈 찾기: 진로 & 진학! 심리제안8 - 잠은 건강의 바로미터! 잠 못 이루는 밤 심리제안9 - 가족은 나의 힘 심리제안10 - 완치자 자조모임, 뭉치면 어벤저스 심리제안11 - 긍정의 나(self-image), 내 안의 힘! 심리제안12 - 술 & 담배는 득? 독? 마무리하며 참고문헌 만든 사람들 |
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소아암은 치료과정도 중요 하지만 완치 이후의 생활 관리도 매우 중요하다고 합니다. 사실 얼굴에 뾰루지 하나만 나도 신경이 쓰이고, 어떤 친구랑 어울려 다니고, 어떤 옷을 입고, 어떤 것들을 하며 놀고, 공부 하는지 하나하나에도 신경이 쓰이는 예민한 청소년기(14-18세)에 암과 투병한다는 것은 청소년들에게 너무도 가혹한 일 일 것입니다.
다른 친구들에 비해 조금은 뒤처지고, 건강해 보이지 못하는 모습 때문에 한 없이 우울감과 무력감에 빠질 수 있는 친구들에게 이 책은 좋은 지침서이지 좋은 멘토가 될 수 있을 것이라는 생각이 듭니다. 학업은 어떻게 관리하고, 스트레스는 어떻게 대처하며, 내가 갖고 있는 좋은 자원들에는 어떤 것들이 있는지 생각하게 하는 12가지의 지침들이 들어 있습니다. 유익하고 자기 관리를 하는데 도움이 될 만한 내용들이 많았습니다. 자신의 강점, 약점, 기회, 위협 등에 대해 생각해 보고 써 보기도 하면서, 어떻게 하면 약점과 위협을 줄이고 강점과 기회를 이용할 수 있을지 생각해 보게 되는 시간을 마련 해 주었습니다. 이 워크북에서는 “소아암”을 겪었던 것이 그들에게 에베레스트 산을 정복하거나 북극이나 남극을 탐험하는 것처럼 아주 특별한 경험이 될 수 있다고 말하고 있습니다. 위기를 기회로 만들고자 동기를 부여 해 주며, 의지를 북돋아 주는 심리 제안 이었던 것 같습니다. |