간단히 말하면, 비폭력은 폭력을 쓰지 않고 폭력에 맞서는 일이야. 어떻게 그렇게 할 수 있을까? 방법은 아주 많아. 고통스럽고 어려운 방법도 있지만 재미있는 방법도 있단다. 그래, 유머러스한 방법도 있어. 폭력에는 늘 죽음의 위협이 뒤따르지만, 반대로 비폭력은 ‘생명의 힘’으로 이기는 방법이란다.
- p12

하지만 역사를 보면 꼭 그런 건 아니란다. 누군가가 아무리 겁을 줘도 사람들이 더 이상 순순히 따르기를 거부했던 때가 있었고, 가장 약하고 가난한 사람들이 변변한 무기 없이도 스스로를 지키겠다고 일어선 때가 있었단다.
- p13

맞아. 비폭력 투쟁의 목적은 다른 사람들로부터 존중을 받는 거야. (····) 마틴 루터 킹은 이런 말도 했단다. “백인들을 존중합시다. 그러면 백인들도 우리를 존중하는 법을 배울 겁니다. 서로를 존중할 때 통합을 이룰 수 있습니다. 그래요, 다른 사람들에게 존중받고 싶다면 여러분도 다른 사람들을 존중해야만 합니다.” 논리적이지 않니?
- p21

폭력은 다른 사람의 인격을 부정함으로써 결국 그 사람을 죽음에 이르게 하는 거야. 심장이 정지하고 몸이 활동을 멈추는 신체적 죽음만을 말하는 게 아니란다. 한 사람의 깊은 내면의 영혼이 죽는 것까지 말하는 거야. 다른 사람을 한 인간으로 보는 것이 아니라, 맘껏 이용하다가 없애버려도 되는 물건이나 동물로 보는 것이지.
- p27

말은 폭력으로부터 우리를 자유롭게 해준단다. 하지만 그게 아무 말이나 해도 된다는 뜻은 아니야. 소리치거나 욕을 해서 네가 두려워하고 있다는 것을 보여주면 안 돼. 긴장된 마음을 진정시켜줄 수 있는 솔직한 말이 필요한 거지.
- p40

대담하게 큰 소리로 자신의 고통과 두려움에 대해 말하는 것이 진짜 용기야. 말하는 것이야말로 두려움으로부터 너를 자유롭게 하는 방법이란다. 두려움을 마음속에 꼭꼭 숨겨두는 것은 잘못된 일이야. 마음속에 숨겨둔 두려움은 큰 해를 끼칠 수 있거든. 두려워하는 것은 정상적인 감정이야.
- p43

규칙은 모두를 위한 규칙이어야 해. 학생에게 지각하지 말라고 이야기하려면, 선생님 역시 지각하면 안 되는 거지. 존중은 어느 한쪽만 하는 것이 아니라, 서로 해야 하는 거야.
- p62

네가 다른 사람들과 함께 외치고 행동할 때, 너의 말에는 더욱 힘이 실리고 다른 사람들이 너의 말에 귀를 기울일 가능성은 더욱 커진단다. 그것이 바로 비폭력 행동이 나아가는 방식이지.
- p75

투쟁이 성공을 거두게 하려면, 사람들이 모여 그룹을 만들어야 해. 그룹을 몇 개 만들어야 할 수도 있어. 그게 바로 두 번째 원칙이야. ‘너의 목소리에 귀 기울이는 사람들과 함께 싸우고 많은 사람들과 함께 힘을 합쳐라’.
- p83

‘누군가가 당신을 자극하더라도 비폭력적인 태도를 유지하라.’ 쉽지 않은 일이긴 하지. 그리고 비폭력 행동에 참여할 때는 위험이 따를 수도 있다는 걸 알아야 해. 뭔가를 바꾸기 위해 싸운다면, 위험도 감수할 수밖에 없는 거란다. 비폭력 투쟁에서도 마찬가지야.
- p96

말의 힘이 얼마나 강력한지, 그리고 호소하는 외침이 어떻게 자유의 쟁취로 이어지는지를 보여주는 사례는 많아. 어느 순간 말이 행동으로 바뀔 수 있단다. 어느 순간 용기를 얻은 사람들이 거리로 뛰쳐나가 시위의 물결을 이룰 수 있는 거야.
- p101

그럼, 물론이야. 도울 수 있어. 집에 있으면서도 도울 수 있단다. 어떻게? 내가 살고 있는 나라에 그들의 투쟁을 널리 알리고, 돈이나 그들이 필요로 할 만한 것들을 보내주는 거야. 저항하는 사람들은 소수자들일 때가 많아. 그들이 힘을 얻으려면, 그들의 행동을 다른 나라에 알려줄 사람과 조직이 필요해.
- p106