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책소개
목차
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프롤로그
part 1. 알아두면 도움이되는 키즈 요가의 기초 11 part 2. 요가로 키가 한뼘 더 자라요 37 part 3. 성장 방해하는 척추측만증을 예방해요 61 part 4. 하루 30분 요가로 우리 아이가 달라졌어요 83 part 5. 친구와 함께하면 더욱 즐거워요 105 part 6. 아빠도, 아이도 함께 튼튼해져요 121 part 7. 우리 아이 꿈은 요가선생님 137 |
저자 소개 1
유니버셜요가 티처, 타우요가 마스터, 여동구요가 마스터, 코리아요가페스타 주최 및 주관, 중국 요녕중의약대학교 석사 졸업, 원광디지털대학교 요가명상학과를 졸업하였다. 라이선스로 Universal Yoga License, Baptiste Power Vinyasa Yoga License, India Anahatha Yoga License, India Kaval Yadhama Yoga Institute, India Vivekanada Yoga Anusandhana Samsthana, 10개국 요가 연수, 인도 리시케시 시바난다요가아쉬람 수료, 국제요가협회 공인 자격증이 있다. 전국 프
유니버셜요가 티처, 타우요가 마스터, 여동구요가 마스터, 코리아요가페스타 주최 및 주관, 중국 요녕중의약대학교 석사 졸업, 원광디지털대학교 요가명상학과를 졸업하였다. 라이선스로 Universal Yoga License, Baptiste Power Vinyasa Yoga License, India Anahatha Yoga License, India Kaval Yadhama Yoga Institute, India Vivekanada Yoga Anusandhana Samsthana, 10개국 요가 연수, 인도 리시케시 시바난다요가아쉬람 수료, 국제요가협회 공인 자격증이 있다. 전국 프랜차이즈 협회 공로상 수여, 서울 지방 경찰청장 공로패 수여, 세계 대체의학 세미나 퍼포먼스, 원디대 요가명상학과 아사나 대회 우승, 전국 요가 대회 최우수상을 수여하였다. 저서로는 『키가 쑥쑥 키즈요가』, 『써클요가』, 『골반 다이어트 요가』, 『타우 플로우 요가』, 『걸 그룹 요가』, (이하 출간 예정) 『맨즈 요가』, 『타이프요가』, 『히말라야 빈야사 요가』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2018년 07월 06일
- 쪽수, 무게, 크기
- 194쪽 | 188*257mm
- ISBN13
- 9791157322510
- KC인증
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인증유형 : 적합성확인
출판사 리뷰
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요가의 궁극적 목적은 몸과 마음의 수련을 통해 심신을 정화하고 건강을 되찾는데 있다. 키즈요가도 균형 있는 발달과 성장, 그리고 집중력 향상 등을 돕고,
어린 시절의 건강이 평생건강의 밑거름이 되는 만큼 어릴 때부터 요가를 시작하는 것이 좋습니다. 어린이의 자연적인 유연성과 몸의 균형은 모든 자세에 쉽게 적응할 수 있게 하고 발전도 빠릅니다. 또한 자연적인 유연성과 탄력성을 유지시켜주고 균형 있는 성장발달에도 도움을 주어 일생동안 건강을 유지할 수 있게 해줄 것입니다. 그리고 어린이가 가진 무궁무진한 가능성과 잠재력을 실현하게 하는 밑거름을 만들어 줄 것입니다 |
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