- 함께인 것이 큰 선물이고 기쁨의 열매인데 혼자 앞서가려하면 상처를 주고 뒷서가면 부담이 되는 사랑이란, 멍에를 함께 지는 두겨리 소와 같은 것이다(41p)

- 남을 사랑하기 위해선 나를 죽여야하고,
나를 사랑하며 살리기 위해서 남을 사랑해야 한다.
사랑을 위해 사랑해야지
내가 살기 위해서 사랑해야지
사랑은 자선이 아닌거야
사랑은 모두를 살리는 생명인거야 (45p)

- 행복이란 정제되고 단련된 금처럼
마지막에 남겨질 결정체이어야 하는 것
나 있음으로 네 안에 있던 불순물이 제거되고
너 있음으로 내 안에 있던 찌끼도 태워져버리고
그래도 작은 것 남는다면
사랑의 안경으로 가리워서
행복의 우산 아래 언제까지나 보듬어 안아가자
그런 우리의 사랑이게 하자(80p)

- 사랑하는 일에 기술이 필요하겠지만
‘어떻게’라는 방법보다 더 중요한 것은
‘바로 지금’이라는 움직임일 것입니다.
때로는 몸이 먼저 움직여도
그 다음에 마음이 뒤따라가는 것이 사랑인듯 합니다.
사랑해야 하는 일에서 마음은,
기관차가 아닌 객차가 아닌가 생각합니다.
사랑의 기술자들은 몸이 먼저 움직이는 사람들입니다.(117p)

- 자신을 사랑한다는 것은 자존감을 세우는 일이 아닌,
자학이나 분노를 다스리는 일을 포함합니다.
나를 무너뜨리는 악한 사단은 의외로 분노를 이용하고 있습니다.
실제로 자살의 상당수가
순간 이를 감당하지 못한 돌발행동이었습니다.
남이 쏘는 화살을 막아야만 하는 내 안의 방패,
그것이 자기에 대한 사랑입니다.(118p)