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벤저민 프랭클린의 13가지 덕목과 실천 사항?

벤저민 프랭클린은 저서 덕의 기술(The Art of Virtue)에서 자신이 지켜야 할 13가지 덕목을 정하고 습관화하기 위하여 수첩에 적어 놓고 매일 확인했다. 그리고 매주 지킬 조항도 정하여 이를 지키기 위해 노력했다. 이런 노력의 결과 자연스럽게 인격자로서의 성품이 형성되었다. 미국 역사상 가장 존경받는 사람 중 하나인 벤저민 프랭클린은 가난으로 정규 학교는 1년밖에 다니지 못했으나 건전한 생활을 체득하여 당대의 최고 지도자가 될 수 있었다.

1. 절제(Temperance)-과식과 과음을 하지 않는다.
2. 침묵(Silence)-말을 삼가고 쓸데없는 대화는 피한다.
3. 질서(Order)-모든 물건을 제자리에 정돈하고, 주어진 일은 정해진 시간을 지킨다.
4. 결단(Resolution)-해야 할 일은 하기로 마음먹고 반드시 실천한다.
5. 절약(Frugality)-타인이나 자신에게 유익한 것 외에는 지출을 삼가고, 낭비하지 않는다.
6. 근면(Industry)-시간을 헛되이 보내지 않고, 유익한 일만 하며 불필요한 행동을 삼간다.
7. 성실(Sincerity)-남을 속이지 않고 순수하고 정당하게 생각하며 말과 행동을 일치시킨다.
8. 정의(Justice)-남에게 피해를 주지 않고 응당 돌아갈 이익을 반드시 주도록 하며 나의 유익함도 놓치지 않는다.
9. 중용(Moderation)-극단을 피하고, 원망할만한 일을 한 사람에게조차 원망하지 않는다.
10. 청결(Cleanliness)-몸과 의복, 생활을 깨끗이 한다.
11. 평온(Tranquility)-사소한 일이나 일상적인 사고에 마음을 흩뜨리지 않는다.
12. 순결(Chastity)-건강이나 후손을 두는 목적 이외의 성생활은 절제하며 자신과 상대방의 인격을 해치지 않는 범위에서 유지한다.
13. 겸손(Humility)-성인들의 삶을 본받는다.
(‘인격’ 중에서)