목 차
서 문
꼭지 2개
제1장 호오포노포노의 핵심을 알자
01 호오포노포노는 정화(淨化)의 도구
02 호오포노포노(Ho'oponopono)를 소개합니다 1
03 호오포노포노(Ho'oponopono)를 소개합니다 2
04 호오포노포노(Ho'oponopono)를 소개합니다 3
05 정화의 말은 실제로 효과가 증명되었다
06 호오포노포노의 기본 전제
07 호오포노포노는 생활명상이다
08 타인 치유의 원리도 자가 치유
09 외부로 표출된 나의 무의식
10 호오포노포노의 실행방법
11 진정한 '비움'의 방법, "용서"
12 내면아이와 친해지고 함께하기
13 팜스틱 에너지힐링과 호오포노포노
제2장 모든 것을 치유하는 호오포노포노
01 누구나 이미 노인이다
02 ‘시니어’라는 강력한 최면
03 심각한 노년기 우울증
04 어른은 없다, 노인이 있을 뿐
05 ‘시류(時流)’에서 벗어나자
06 시니어에게 필요한 호오포노포노
07 호오포노포노란 무엇인가
08 호오포노포노의 기본원리
09 호오포노포노 정화의 방법
10 생각 덩어리 다루기
11 더 강력한 것이 필요하다
12 강력한 정화방법, 팜스틱 에너지힐링
13 정화의 효과
14 정화를 할 것인가, 말 것인가
15 온전한 책임으로 정화하라
16 노인요양원에서의 정화 이야기
17 정화는 사랑의 실천이다
18 호오포노포노와 장자(莊子)
19 장자(莊子)란 누구인가?
20 시크릿류는 정신적 장난감이다
21 관계의 덫에서 벗어나기
22 내면을 향하고 수용하며, 비워가자
23 정화에는 인내가 필요하다
24 관계와 돈
25 타인은 나의 거울
26 인간은 무의식의 색안경을 끼고 세상을 본다
제3장 호오포노포노, 반드시 된다
01 호오포노포노, 절대 실패하지 않는 방법
02 감사행을 실행하는 방법
03 감사하는 마음도 연습이 필요하다
04 평소 말버릇에도 신경을 쓰자
05 정화도구를 사용하자
06 다양한 치유법들과의 병행
07 정화할 때 나타날 수 있는 명현반응을 알아야 한다
08 타 기법들과 상충되는 문제의 해결법
09 기본에 충실하라
10 전문가의 조언에 귀 기울이자
맺 는 말
부록. 확언이야기
01 확언을 말하다
02 확언을 왜 해야 하는가?
03 확언의 계보
04 확언은 어떻게 만들어야 하는가
05 의문형 확언을 배우자
06 확언을 어떻게 실행할 것인가