당신은 얼마나 많은 못난 개구리를 키우고 있는가?
부정적 사고를 긍정적 사고로 바꾸기 위한 온갖 문제와 그에 관한 해결 방법을 담은 책

브라이언은 끈적거리는 제목이 달린 이 책을 걸고 호언장담했다. 두려움은 극복하고 불쾌한 기억은 지워버리고, 관용과 긍정의 마음가짐으로 꿈을 향해 전진하는 방법을 새롭게 가르쳐 보이겠다고 말이다.

우툴두툴한 개구리 입술에 키스만 해주면, 개구리를 잘생긴 왕자로 변신시킬 수 있는데도 이를 꺼려하는 동화 속 외로운 공주처럼, 각자의 꿈이 펼쳐지는 문턱을 코앞에 두고도 왜 우리는 그 앞에서 멈칫하는 것일까? 우리가 원하는 것은 무엇이든 이룰 수 있는데도 이를 해내지 못하게 방해하는 것은 바로 ‘부정적인 생각, 부정적인 감정, 부정적인 태도’ 때문이다.
세계적인 비즈니스 컨설텐트 브라이언 트레이시와 그의 딸 크리스티나 트레이시 스테인는 [개구리와 키스를!]을 통해서, 58개국에서 5천 회가 넘는 강연과 세미나를 열며 5백만 명이 넘는 사람들에게 제시한 비법과 사회 각계각층 사람들과 천 시간 동안 상담하며 배운 것을 정리해 놓았다.
트레이시와 크리스티나는 여러 방안을 단계적으로 제시하며 부정적인 태도의 근본 원인을 밝힌다. 그리고 정신적 장애가 된 방해 요인을 제거하도록 도우며, 잠재력을 완전히 발휘하기 위해 이 방해물을 오히려 디딤돌로 뒤바꾸는 열두 가지 방법을 제시한다.
트레이시와 크리스티나는 ‘좋은 것과 나쁜 것은 아무것도 없다. 생각이 이 두 가지를 만들어낸다.’라고 한 셰익스피어의 말을 인용한다. 이 책에 담긴 유용한 기법과 연습 방법들을 통해 독자는 사고방식을 서서히 바꾸게 될 것이다. 사고를 바꾼다는 것이 처음에는 어렵고 힘들어 보이지만, 누구에게서든 또 어떤 경험에서든 그 안에서 중요한 가치를 발견하게 된다. 확고한 자신감을 키우는 법, 최고의 자신이 되는 법, 그리고 특별한 삶을 살기 시작하는 방법을 이 책에서 배우게 된다.

이제는 당신이 키우는 못난 개구리와 굿바이 키스를 할 때!

대부분의 사람들은 ‘개구리’를 징그럽고 못생겼고, 나아가 혐오하다고까지 느낀다. 그 누가 개구리에 키스할 수 있을까? 하지만 어린 시절에 누구나 한번쯤 읽었을 [개구리왕자]를 떠올려보자. 멋진 왕자님과 결혼하기를 학수고대하는 외로운 공주가 어느 날 숲속을 거닐고 있었다. 마법에 걸린 징그럽게 생긴 개구리가 공주에게 속삭인다. 자신에게 키스해주면 마법이 풀려 잘생긴 왕자로 변할 것이며, 그렇게 되면 공주와 결혼해서 영원히 행복하게 살겠다고 말이다. 공주는 그 말을 믿어야 할지, 또 어떻게 자신이 개구리에 키스할 수 있을지 고민한다. 결국 개구리와 입맞춤을 하고, 멋진 왕자님과 결혼하여 행복하게 살지 않는가.
이 이야기가 주는 교훈은 우리가 흔히 거부하고 부정하고 피하려는 것을 당당하게 맞서야 한다는 점이다. 그것들을 피하고 맞서지 않는다면, 더 긍정적인 상황과 결과로 나아갈 수 없다. 만약 공주가 개구리가 징그럽고 못생겼다고 해서 키스하지 않았다면, 멋진 왕자님과 결혼할 수 있었을까. 삶과 일터에서 자신이 원하는 것만, 자신이 하고 싶은 것만 하며 살 수 없다. 원하지 않고, 하고 싶지 않은 일이라도 과감하게 부딪치고 맞서라. 결국 한 단계 성장하고 나아가는 내 자신을 발견할 수 있게 된다.
[개구리와 키스를!]은 동화 속 이야기를 모티브로 우리에게 ‘긍정의 힘’을 키우는 열두 가지 방법을 제시하고 있다. 독자는 이 책에 담긴 간단하면서도 효과 만점인 여러 방법과 기술을 활용하여 온갖 문제들을 장점으로 바꿈으로써, 지금보다 훨씬 더 특별한 삶을 살 수 있다.

구체적 실천 방법을 통한, 긍정의 힘 키우는 법

이 책은 딱딱하고 재미없는 책이 아니다. 동화를 근거로, 우리가 삶과 일터에서 긍정의 아이콘이 되는 열두 가지 방법을 제시하면서, 독자가 머리로 생각하고, 감정으로 느끼고, 글로 써봐야 하는 수많은 ‘해야 할 일’을 수록해 놓았다. 트레이시가 직접 강연을 통해 청중에게 권유했던 실천사례와 크리스티나가 직접 상담하며 조언을 했던 것들을 근거로, 우리가 이론을 토대로 행동으로 바로 옮길 수 있는 구체적인 ‘실천 방법’을 제시한다. 이러한 친절하고 상세한 실천 방법과 연습들이 바로 우리의 사고방식을 바꿔주는 유용한 전략이 될 것이다.

방송인 김영철이 심혈을 기울여 직접 번역하여 긍정의 힘 전파

이 책은 수많은 콤플렉스를 오히려 자신의 장점으로 승화시킨 대표적인 방송인 김영철이 직접 번역했다. 오랜 영어울렁증으로 고생했던 역자는 이제는 당당하게 해외에서 외국인과 자유자재로 대화가 가능하고, 그가 가졌던 외모 콤플렉스는 오히려 사람들에게 유쾌하고 즐거움을 주는 희망의 아이콘이 되도록 만들어주었다. 지금은 방송인보다 ‘강연자’로 더 많은 활동을 하고 있는 김영철은 분명 대한민국의 대표적인 ‘긍정의 아이콘’이다.
영어회화 공부를 위해 보고 들었던 브라이언 트레이시의 동영상 강연은, 김영철에게 영어공부 뿐만 아니라, 긍정의 아이콘으로 발전시켜주는 더 큰 계기가 되었다. 이를 바탕으로, 브라이언의 신작 [개구리와 키스를!]은 김영철에게 새로운 도전 과제처럼 느껴졌지만, 오히려 부정적이고 나쁜 생각을 가지고 있는 독자들에게 자신의 긍정의 힘이 전파되길 바라는 마음으로 이 책을 번역했다.

[개구리와 키스를!]를 읽는 한국의 독자에게

저와 제 딸이 함께 쓴 멋진 책을 한국에 소개하게 되어 무척 기쁩니다.
저도 한국에는 수년 간 여러 번 방문했었지요. 이미 한국에 냈던 제 책들이 엄청나게 팔리고 있거든요. 이렇게 해서 세계 곳곳에 친구들이 많이 생겼습니다.
한국은 세계에서 눈부신 경제 성장을 이룬 나라 중 하나이지요. 한국 기업들은 창조력과 투지를 가지고 열심히 일하며 혁신을 이루어, 쟁쟁하고 경쟁력을 갖춘 여러 산업 분야에서 선두 주자가 되어왔습니다. 이렇게 눈부시게 발전한 이유는 분명 한국 곳곳에서 우수한 인력들이 의지를 가지고 열심히 일한 덕분일 것입니다. [개구리와 키스를!]에는 누구나 그 어느 때보다도 더욱 긍정적이고, 자신감 넘치고, 낙관적이고, 결단력 있는 사람이 되는 방법이 담겨 있습니다. 수년 간 조사하고 연구를 한 결과, 행복과 성공을 가로막는 주된 이유가 부정적인 감정 때문임을 알았습니다. 그래서 온갖 부정적인 감정을 없애는 방법, 완전히 긍정적인 사람으로 만드는 실질적이고 입증된 여러 방법들을 이 책에 소개하고자 합니다.
부정적인 감정들은 대부분 부정적인 기억들, 즉 과거에 겪은 불행한 경험에서 비롯됩니다. 전 세계 많은 사람들이 부정적인 경험들을 끌어안고 살아갑니다. 이러한 부정적인 경험 때문에 불행하다고 느끼고, 우울해하고, 열등감까지 느끼며 살지요. 크리스티나와 저는 이러한 부정적인 감정들이 여러분 마음속에 깃들 자리가 없도록 하려 합니다. 효과 만점의 입증된 전략들을 잘 활용하기만 하면, 여러분도 순식간에 부정적인 감정과 기억들을 없애버리고, 그 자리에 긍정적인 생각과 희망과 꿈을 채워 넣을 수 있습니다.
부정적인 감정들이 사라지면, 그 자리에는 긍정적인 감정들만 남게 되어 있습니다.
긍정적인 사람이 될수록, 꿈은 더욱 원대해집니다. 또한 더욱 행복하고 더욱 긍정적인 사람, 몸도 건강하고 에너지가 넘치는 사람이 됩니다. 그러다 보면, 한 인간으로서 지닌 잠재력을 마음껏 발휘하기 시작할 것입니다.
이 책은 30년 넘게 연구하고, 경험하고, 전 세계 수백 만 명을 가르친 내용들을 바탕으로 하고 있습니다. 그래서 많은 사람들이 이 책의 가르침 덕분에 삶이 완전히 바뀌었다고 입을 모으고 있지요. 때로는 단 하루 만에 삶이 바뀌었다는 사람도 있었고요.
한국 독자 여러분과 친구 분들도 이 책을 즐겁게 읽으시면 좋겠습니다. 언젠가 또 한국에 들러 여러분을 만날 날을 고대하겠습니다.
- 브라이언 트레이시와 크리스티나 트레이시 스테인