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1. 감정과 공감에 대하여
-부모가 감정에 대해 알아야 하는 이유 -감정이 이성을 망친다? -감정을 결정하는 욕구 -감정을 표현하는 것만으로 건강해진다 -유령, 표현되지 못한 감정 -공감과 사회성 -감정과 자존감 2. 부모 말의 중요성 -가장 쉬운 사랑의 실천, 대화 -부모의 말이 지닌 힘 -‘왜?’가 아닌 ‘무엇?’ -아이의 자존감을 높이는 어투, “~구나.” 3. 공감 대화를 위한 준비 -공감 대화를 위한 기본 태도 -부모의 패러다임 -긍정적인 감정 표현하기 -경청, 대화의 시작 4. 공감 대화를 방해하는 요소 -부정적인 감정에 빠져있는 부모 -공감이 어려운 이유 -지나친 미안함 -아이에 대한 편견 -부모의 보상심리 5. 공감 대화 방법 -행동이 아닌 감정을 보기 -감정 읽어주기 -미운 행동 속의 선한 의도 찾기 -있는 그대로 말하기 -다양한 감정을 적절히 표현하기 -행동에 대한 조언은 가장 나중에-해결사가 아닌 조언자가 되기 6. 공감 대화 상황별 예 -꾸중할 때 -고집을 부릴 때 -부탁할 때 -고마움을 전할 때 -거짓말을 했을 때 -실수했을 때 -규칙을 만들 때 -슬퍼할 때 -갈등 해결 방법에 대해 알려주고 싶을 때 -양육 방법을 놓고 배우자와 조율할 때 -칭찬할 때 -보상해주고 싶을 때 7. 배우자와의 공감 대화 -공감 대화는 배우자와도! -있는 그대로 표현하고, 있는 그대로 받아들이자 -알아서 해주길 바라지 말고 원하는 것을 요청하라 -비교하지 말기 -강요하지 말기 |
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