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PART 1 나는 왜 어떻게 EFT 스포츠 코치가 되었나 01 인생의 벼랑 끝까지 몰린 나를 살린 EFT 02 나를 살린 EFT로 운동선수들을 살리다 PART 2 무엇이 선수들을 힘들게 하는가? 01 부상, 통증, 재활 및 이와 관련된 스트레스 진단도 치료도 안 되는 각종 통증 아파도 쉬지 못하는 선수들 재활하는 동안 감정 조절이 안 되는 선수들 재발의 두려움과 부상 당시의 생생한 트라우마 02 각종 컨디션 난조 증상과 스포츠 트라우마와 기타 심리적 문제 각종 입스와 감각 이상 및 컨디션 난조 증상 스포츠 트라우마 및 기타 심리적 문제 PART 3 EFT를 배워보자 01 EFT란 무엇인가? 02 EFT는 어떻게 만들어졌는가? 03 EFT를 해보자 먼저 이것부터 알자 이제 전체적인 흐름을 알자 타점의 위치를 알자 타점을 두드리는 방법을 익히자 이제 본격적으로 익혀보자 실제 사례에 적용해보자 EFT를 실제로 활용하는 데 필요한 기본 지식 EFT로 즉석에서 효과를 본 사례들 ‘핵심 주제’를 잘 찾아야 EFT를 잘한다 기억을 지우는 영화관 기법을 해보자 PART 4 EFT가 선수들에게 어떤 도움이 되는가? 01 EFT는 각종 부상과 통증을 치유한다 부상과 통증을 고치는 EFT 몸을 혹사시켰던 기억을 지우면 통증이 사라진다 입스가 있으면 부상과 통증이 심해진다 혹사당하는 몸과 대화하면 통증이 낫는다 지옥 같은 재활 과정 스트레스 02 EFT로 각종 컨디션 난조 증상을 고치다 다양한 입스를 고치는 EFT 시합 긴장감과 부담감이 선수의 경기력을 갉아먹는다 03 EFT로 트라우마와 기타 심리적 문제를 고치다 부상 트라우마, 다쳤던 순간을 잊을 수가 없어요 시합 트라우마, 망친 경기를 잊을 수가 없어요 폭언과 폭력 트라우마, 맞고 욕먹었던 기억을 잊을 수 없어요 경기 외의 다양한 심리적 문제들이 선수를 괴롭힌다 왜 어떤 선수들은 EFT가 효과가 없는가? PQRT 6 입스를 넘어서 몰입으로 01 입스는 신체화 강박이다 강박증은 나의 불안한 생각에 내가 지배당하는 것이다 인간은 논리가 아니라 감정에 따라 생각한다 불안감이 신체에 집중될 때 이를 신체화 강박이라고 한다 어떤 사람들이 강박증에 잘 걸리는가? 어떻게 신체화 강박증에서 벗어날 것인가? 02 이것이 몰입이다 장자가 몰입을 말하다 ‘몰입의 아버지’가 몰입을 말하다 스티븐 코틀러가 몰입이 슈퍼맨이 되는 법임을 밝히다 EFT는 최고의 몰입 방법이다 |
저자 소개 2
- 저술가, 심신의학 및 심리치료 전문 한의사, EFT 전문가, 자기계발 강사, 라이프 코치,
노장 철학자, MBS 한의원 및 최인원 EFT 센터 원장
- 18년 동안 약 4,000명 이상에게 약 16,000시간 이상 EFT 상담을 했다. 110여회의 레벨
1 워크숍, 64회의 레벨 2 워크숍, 22회의 레벨 3 워크숍, 9회의 전문상담사 과정에서 강의해 정식 EFT 워크숍에서만 무려 2,000여 시간을 강의했다. 수만 명 이상에게 강의를 통해 EFT를 알리고 있으며, 한국에서 EFT와 관련해서 가장 오랫동안 많은 강의와 상담을 하고 있다. 총 10권(전면 개정판 포함)의
- 저술가, 심신의학 및 심리치료 전문 한의사, EFT 전문가, 자기계발 강사, 라이프 코치,
노장 철학자, MBS 한의원 및 최인원 EFT 센터 원장
- 18년 동안 약 4,000명 이상에게 약 16,000시간 이상 EFT 상담을 했다. 110여회의 레벨
1 워크숍, 64회의 레벨 2 워크숍, 22회의 레벨 3 워크숍, 9회의 전문상담사 과정에서 강의해 정식 EFT 워크숍에서만 무려 2,000여 시간을 강의했다. 수만 명 이상에게 강의를 통해 EFT를 알리고 있으며, 한국에서 EFT와 관련해서 가장 오랫동안 많은 강의와 상담을 하고 있다. 총 10권(전면 개정판 포함)의 EFT 관련 전문 서적을 저술, 번역하면서 총 누적 판매량 11만부 이상을 달성해 한국에 EFT를 널리 알리고 자리 잡게 만드는 데 일조했다.
- 주요 저서로 <5분의 기적 EFT>,, , <돈복 부르는 EFT>, <콕 찍어주는 인생과외>, <확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘 되지?>, <스포츠 멘탈 코칭 EFT>, <엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT>, 역서로 <당신의 소원을 이루십시오>가 있다.
노장 철학자, MBS 한의원 및 최인원 EFT 센터 원장
- 18년 동안 약 4,000명 이상에게 약 16,000시간 이상 EFT 상담을 했다. 110여회의 레벨
1 워크숍, 64회의 레벨 2 워크숍, 22회의 레벨 3 워크숍, 9회의 전문상담사 과정에서 강의해 정식 EFT 워크숍에서만 무려 2,000여 시간을 강의했다. 수만 명 이상에게 강의를 통해 EFT를 알리고 있으며, 한국에서 EFT와 관련해서 가장 오랫동안 많은 강의와 상담을 하고 있다. 총 10권(전면 개정판 포함)의 EFT 관련 전문 서적을 저술, 번역하면서 총 누적 판매량 11만부 이상을 달성해 한국에 EFT를 널리 알리고 자리 잡게 만드는 데 일조했다.
- 주요 저서로 <5분의 기적 EFT>,
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운동선수 멘탈코치. EFT 스포츠 심리상담 센터 대표. 스포츠 선수들의 마음을 치유하고 상담한다. EFT(감정자유기법)의 전문가이고, 책 ‘스포츠 멘탈 코칭 EFT’, ‘야구 멘탈 코칭 EFT’ 저자이다. 또한, 운동선수들의 인권을 지키는 ‘스포츠 인권 감시관’이기도 하다.
이 책은 그동안 수많은 스포츠 선수와 학부모들을 상담하고 치유하며 얻은 사례를 바탕으로 구성하였고, 그중 축구선수들의 멘탈 문제에 집중하여 저술하였다. 선수들이 현장에서 흔히 겪지만, 어디에서도 잘 치유받지 못하는 멘탈 문제들을 다루며 스스로 멘탈을 가다듬을 수 있도록 구성했다. 책을 통해 선수 스스로가
운동선수 멘탈코치. EFT 스포츠 심리상담 센터 대표. 스포츠 선수들의 마음을 치유하고 상담한다. EFT(감정자유기법)의 전문가이고, 책 ‘스포츠 멘탈 코칭 EFT’, ‘야구 멘탈 코칭 EFT’ 저자이다. 또한, 운동선수들의 인권을 지키는 ‘스포츠 인권 감시관’이기도 하다.
이 책은 그동안 수많은 스포츠 선수와 학부모들을 상담하고 치유하며 얻은 사례를 바탕으로 구성하였고, 그중 축구선수들의 멘탈 문제에 집중하여 저술하였다. 선수들이 현장에서 흔히 겪지만, 어디에서도 잘 치유받지 못하는 멘탈 문제들을 다루며 스스로 멘탈을 가다듬을 수 있도록 구성했다. 책을 통해 선수 스스로가 마음치유의 주체가 되어 시련을 헤쳐나가고, 한층 더 내적 성장하길 간절히 바란다.
이 책은 그동안 수많은 스포츠 선수와 학부모들을 상담하고 치유하며 얻은 사례를 바탕으로 구성하였고, 그중 축구선수들의 멘탈 문제에 집중하여 저술하였다. 선수들이 현장에서 흔히 겪지만, 어디에서도 잘 치유받지 못하는 멘탈 문제들을 다루며 스스로 멘탈을 가다듬을 수 있도록 구성했다. 책을 통해 선수 스스로가 마음치유의 주체가 되어 시련을 헤쳐나가고, 한층 더 내적 성장하길 간절히 바란다.
저자 : 김병준
- 피트니스 트레이너이자 스포츠 멘탈 코치이다. 한국외국어대학교를 졸업했다. EFT와 NLP, 내면 아이 치유 등의 심리기법과 재활 트레이닝을 통해 사람들의 몸과 마음을 치유하고 있다.
- 현재 EFT스포츠심리센터(02-400-2066)를 운영하면서 야구, 골프, 사격 등 여러 분야 선수들의 마음의 상처를 치료하고 있다. 최고 기량을 낼 수 있는 힘은 이미 우리 안에 있다는 철학으로 선수들의 잠재력을 최대한 이끌어내기 위해 노력하고 있다.
- 저자 블로그 : BLOG.NAVER.COM/EFTJUN
저자 : 최인원
- 저술가, 심신 의학 및 심리 치료 전문 한의사, EFT 전문가, 자기 계발 강사, 라이프 코치, 노장 철학자
- MBS 한의원 원장으로 몸과 마음의 온갖 병을 치료하고 있으며, 동기 유발 및 심신 의학 강사로 8년간 총 200회 20,000명 이상의 사람들에게 강의하고, 3,000 명 이상의 사람들을 상담했다. 이 밖에도 마음 공부 전문 방송 ‘유나(UNA.OR.KR)’에서 7년 동안 매주 한 번 심신 의학, 깨달음, 노장 사상, 온갖 인생 문제 등의 다양한 주제를 EFT와 연관시켜 강의하고 있다.
- 한국 최초의 EFT 전문서 〈5분의 기적 EFT〉를 썼고, 그 뒤로 죽 한국에서 EFT와 확언과 심신 의학과 노장 사상을 저서와 강의를 통해 널리 알리고 보급하는 데에 힘쓰고 있다.
- 저자의 블로그(HTTP://BLOG.NAVER.COM/HONDONEFT)와 유튜브(WWW.YOUTUBE.COM/USER/CHOIINWON/VIDEOS)에서 EFT에 관한 다양한 정보를 얻을 수 있다.
주요 저서로 〈5분의 기적 EFT〉, 〈EFT로 술술 풀리는 내인생〉, 〈EFT로 낫지 않는 통증은 없다〉, 〈돈복 부르는 EFT〉, 〈콕 찍어주는 인생과외〉, 〈확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘 되지?〉 등이 있으며 역서로 〈당신의 소원을 이루십시오〉가 있다.
- 피트니스 트레이너이자 스포츠 멘탈 코치이다. 한국외국어대학교를 졸업했다. EFT와 NLP, 내면 아이 치유 등의 심리기법과 재활 트레이닝을 통해 사람들의 몸과 마음을 치유하고 있다.
- 현재 EFT스포츠심리센터(02-400-2066)를 운영하면서 야구, 골프, 사격 등 여러 분야 선수들의 마음의 상처를 치료하고 있다. 최고 기량을 낼 수 있는 힘은 이미 우리 안에 있다는 철학으로 선수들의 잠재력을 최대한 이끌어내기 위해 노력하고 있다.
- 저자 블로그 : BLOG.NAVER.COM/EFTJUN
저자 : 최인원
- 저술가, 심신 의학 및 심리 치료 전문 한의사, EFT 전문가, 자기 계발 강사, 라이프 코치, 노장 철학자
- MBS 한의원 원장으로 몸과 마음의 온갖 병을 치료하고 있으며, 동기 유발 및 심신 의학 강사로 8년간 총 200회 20,000명 이상의 사람들에게 강의하고, 3,000 명 이상의 사람들을 상담했다. 이 밖에도 마음 공부 전문 방송 ‘유나(UNA.OR.KR)’에서 7년 동안 매주 한 번 심신 의학, 깨달음, 노장 사상, 온갖 인생 문제 등의 다양한 주제를 EFT와 연관시켜 강의하고 있다.
- 한국 최초의 EFT 전문서 〈5분의 기적 EFT〉를 썼고, 그 뒤로 죽 한국에서 EFT와 확언과 심신 의학과 노장 사상을 저서와 강의를 통해 널리 알리고 보급하는 데에 힘쓰고 있다.
- 저자의 블로그(HTTP://BLOG.NAVER.COM/HONDONEFT)와 유튜브(WWW.YOUTUBE.COM/USER/CHOIINWON/VIDEOS)에서 EFT에 관한 다양한 정보를 얻을 수 있다.
주요 저서로 〈5분의 기적 EFT〉, 〈EFT로 술술 풀리는 내인생〉, 〈EFT로 낫지 않는 통증은 없다〉, 〈돈복 부르는 EFT〉, 〈콕 찍어주는 인생과외〉, 〈확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘 되지?〉 등이 있으며 역서로 〈당신의 소원을 이루십시오〉가 있다.
품목정보
- 발행일
- 2019년 12월 20일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 28.77MB ?
- ISBN13
- 9791196893316
출판사 리뷰
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“선수들이 현장에서 호소하는 부상, 통증, 입스, 슬럼프를 고치고 최상의 잠재력을 이끌어내기!”
다음 사항에 해당한다면 당신은 이 책이 필요하다. ㆍ부상과 통증에서 빨리 벗어나고 싶다 ㆍ지옥의 재활 과정을 잘 극복하고 싶다 ㆍ슬럼프에서 벗어나고 싶다 ㆍ각종 스포츠 트라우마에서 벗어나고 싶다 ㆍ긴장과 불안 및 각종 스트레스에서 벗어나고 싶다 ㆍ입스를 극복하고 싶다 ㆍ최상의 능력을 발휘하고 싶다 ㆍ챔피언이 되고 싶다 골프, 야구, 사격, 양궁 및 기타 종목의 모든 아마 및 프로 선수들이 보아야 할 책! EFT는 선수들의 몸과 마음을 치유해 부상, 통증, 만성 불안, 입스 등을 해결하고 잠재력을 이끌어내 최상의 능력을 발휘하게 하는 훌륭한 도구다. 이 책은 스포츠 선수들 뿐만 아니라, 공연 예술 종사자들의 무대공포, 심리적 불안, 트라우마 해결 및 퍼포먼스 능력 향상에 도움을 주며, 프리젠테이션, 영업, 교육 능력 향상 등에 도움을 받고자 하는 일반인들에게도 필요한 책이다. |
