초대하는 글
확언이란
ETF란
ETF 무작정 따라하기
들어가는 말 붕새 이야기

1부 : 내가 왜 이런지 몰라, 도대체 나란 무엇일까?

나 - 물질일까 몸일까 마음일까
물질로서의 나
생물로서의 나
마음으로서의 나

무의식 - 내 생각대로 안 되는 마음
믿는 대로 경험한다
저항하면 지속된다
나와 남을 구분하지 않는다
금지될수록 더 소망한다
모든 기억을 저장한다
개인을 초월하여 상호 연결된다
내부세계가 실제 경험하는 세계다
무의식에 따라 판단하고 행동한다
생각이 아닌 감정의 영역이다
최고의 학습이 이뤄진다
최선의 판단을 이끌어낸다
애쓰지 않을 때 무의식의 역량이 최고로 발휘된다
내 안의 거대한 에너지

에고 - 나밖에 모르는 나
에고란 무엇인가
우리는 해석의 세계에 산다
에고의 해석 체계
몸이라는 환상
에고는 변화를 거부하고 현실에 집착한다
에고가 사용하는 공격과 방어의 무기, 언어
에고의 맹목성

2부 : 나를 넘어 새로운 나를 만나라

참 나 - 나를 넘어 만나는 나
삶은 여행
삶의 여행을 위해 알아야 할 10가지 규칙
삶은 꿈
참 나란 무엇인가

판단 내려놓기 - 나를 넘어 나에게로 가는 길
내부 표상의 노예가 아닌 주인으로 살기
꿈을 통해 내부 표상 관찰하기
내부 대화를 잠재우는 무판단
깨달음은 집착에서 벗어나는 것
장자와 무판단의 길
무판단에 내맡기면 모두 저절로 된다

나로부터의 자유 - 나를 묶는 것은 나일 뿐
앎과 지식으로부터의 자유
쓰임새로부터의 자유
자만과 허영심으로부터의 자유
욕망과 집착으로부터의 자유
삶의 고뇌로부터의 자유
진리와 시비로부터의 자유
형식화된 도덕과 이념으로부터의 자유
명예와 평판과 인정으로부터의 자유
지식인 사회제도로부터의 자유
오감으로부터의 자유

참사람 - 애쓰지 않아도 다 되는 사람
주체성 있게 산다
절대 독립의 자유를 누린다
새명을 잘 기르고 보존한다
육신과 미추를 초월한다
형상과 한계를 초월한다
말보다 체험과 실천을 중시한다
신기를 발휘한다
항상 승리한다
항상 도를 닦고 실천한다
유머를 잘 발휘한다
무심하다
인생을 노닐 듯이 살아간다
온전한 삶을 누리는 자

후기
참고문헌