추천사 9
감수의 글 11
역자의 글 13
머리말 15

제1장 - 서양의 민간약, 프로폴리스란 무엇인가

1 의학상식을 벗어난 임상사례가 속출하다 20｜2 꿀벌이 만드는 천연 항균 물질 23｜3 각 업계에서 주목하는 탁월한 살균력 25｜4 고대 이집트에서는 미라 보존에 사용 27｜5 세계적인 프로폴리스 연구 30｜6 방사선 치료 후 출혈도 멈추고 궤양도 사라지다 33｜7 화상에 잘 듣는 프로폴리스 연고 36｜8 바이올린 명기의 비밀은 프로폴리스에 있다 38｜9 부작용이 없어서 안심하고 사용하는 프로폴리스 40｜10 벌꿀이나 로열젤리와는 이것이 다르다 42｜11 강력한 살균력과 혈액의 정화작용 44｜12 한방의 밀랍에 프로폴리스가 함유되어 있다 46｜13 약리효과가 기대되는 프로폴리스가 들어간 팔미지황주(八味地黃酒) 48｜14 왜 프로폴리스는 잘 알려지지 않았는가 50｜15 얼굴 사마귀는 하루에 한두 번 바르면 사라진다 52｜16 내복약이나 외용에도 효과가 있는 이유 54

제2장 - 전문의도 놀라는 여러 가지 약효

1 BCG요법(방광폴립 치료제)을 중지하고 프로폴리스를 마시다 60｜2 암센터의 의사도 주목한 방광폴립 완치 62｜3 종양 증식을 억제하고 폴립 재발 방지 64｜4 대장폴립 수술 후 경과가 순조롭다 66｜5 한방과 프로폴리스 병용으로 자연치유력을 높인다 68｜6 왜 프로폴리스인가 71｜7 심신의 긴장을 푸는 독특한 향기는 삼림욕의 정수 73｜8 위장을 튼튼하게, 감기몸살에도 한 몫 75｜9 화상의 염증 제거와 화기 진정 79｜10 화상자국이 깨끗이 사라진다 81｜11 심한 아토피성 피부염도 나았다 83｜12 프로폴리스를 넣은 마유로 습진 완치 86｜13 어린이 피부습진에도 유효 89｜14 피부병은 마시는 것보다 피부에 바르는 것이 좋다 91｜15 한방과 현대의학을 병용한 프로폴리스의 응용 93｜16 백선병(白癬病, 쇠버짐)이 프로폴리스 연고로 완치 95｜17 무좀에는 한방연고와 병용하면 효과가 배가(倍加)된다 97｜18 대머리 치료에도 효과적이다 98｜19 탈모증에는 식사요법과 프로폴리스 두부(頭部) 마사지를 병용하라 100｜20 탈모를 막는 프로폴리스 연고 103｜21 프로폴리스 함유 벌꿀로 생리통 해소 105｜23 생리시의 요통이나 복통에도 좋다 107｜23 백혈병이 치유되어 가는 초등학교 2학년 소녀 109｜24 백혈병 환자의 회복력에 의사도 놀라다 112｜25 『희랍본초』에 소개된 프로폴리스의 약용효과 114｜26 변비도 낫고 피부에 윤기가 흐르다 117｜27 프로폴리스는 왜 변비에 잘 듣는가 120｜28 위장활동을 돕고 피부미용에도 좋다 122｜29 치조농루 예방은 프로폴리스를 이용한 치경(齒莖) 마사지로 해결 125｜30 충치나 치육염의 통증에는 원액을 직접 바른다 128｜31 산후(Y後) 악성관절염이 낫다 130｜32 프로폴리스 용법과 그 병례 132

제3장 - 호전반응과 의외의 용도

1 프로폴리스의 호전반응 136｜2 부작용과 호전반응의 차이점 139｜3 호전반응은 인체의 어느 부분에 나타나는가 142｜4 호전반응이 심한 사람과 그렇지 않은 사람 144｜5 호전반응이 나타나는 곳도 남녀 차이가 있다 146｜6 호전반응은 얼마나 지속되는가 148｜7 호전반응은 농촌사람보다 도시사람에게 더 많이 나타난다 150｜8 화농성 습진이 일시적으로 심했던 여성의 경우 151｜9 햇빛에 그을린 뒤의 습진에는 천연소재 화장품과 섞어서 사용한다 153｜10 서혜부의 습진이 나으니 신경통도 치유된 예 155｜11 부종(浮腫)이 없어지고 완전히 치유된 예 157｜12 생리통이나 자궁암이 있는 사람은 호전반응이 어디에 나타나는가 159｜13 그 밖에 나타나는 다양한 호전반응의 예비지식 162｜14 호전반응이 나타나면 한방약으로 대응 164｜15 호전반응이 많은 습진, 옻 등에 잘 듣는 한방약 166｜16 호전반응이 나타나면 프로폴리스 양을 가감한다 168｜17 프로폴리스는 약의 부작용 대책으로 효과적이다 171｜18 의사가 처방한 약이나 한방약과 병용 가능하다 173｜19 견비통, 요통, 피로회복에는 프로폴리스 입욕법이 최고 175｜20 대장폴립 수술 후 프로폴리스 목욕으로 회복이 빨라지다 177｜21 미용도 프로폴리스 목욕으로 179｜22 온천보다 더 경제적인 효과 181｜23 삼림욕의 효과도 있는 프로폴리스 목욕 183｜24 약효를 높이기 위해 탕에서 나와 강하게 문지르지 않는다 186｜25 기포욕(氣泡浴)으로 프로폴리스 효과를 한층 높인다 189｜26 알레르기성 질환에는 분무(噴霧)상태의 프로폴리스를 흡입 191｜27 기관지천식 예방과 치료에도 효과적 194｜28 코감기 예방에는 코에 한 번 분사한다 196｜29 화분증의 재채기, 눈물에도 한 번만 분사한다 198｜30 결막염에도 희석해서 눈에 분사한다 200｜31 애연가는 필터에 한 방울 떨어뜨려 사용한다 202｜32 마유와 병용으로 통증이나 불쾌감 해소 205｜33 프로폴리스와 마유 혼합 연고 제조법 207｜34 심한 욕창은 환부에 바르고 마사지한다 208｜35 치질은 하루에 한 번 취침 전 환부에 바르면 좋다 210｜36 여드름 치료에는 프로폴리스 혼합 화장품이 좋다 212｜37 프로폴리스 크림 만드는 방법 214｜38 미용의 적인 기미나 주근깨도 제거된다 216｜39 한방의 미용약과 병용해서 마신다 219｜40 불면증에는 냄새만 맡아도 효과가 크다 221｜41 허약한 간장에는 공복에 로열젤리와 섞어서 마신다 224｜42 칼에 베인 상처나 화상에 좋은 효과가 있다 227｜43 과실주와 섞어 마시면 좋다 230｜44 여름 밀감, 유자주와 병용으로 건강증진 232｜45 어린이가 복용할 때는 어른의 절반 양으로 한다 234｜46 마늘주에 넣으면 스태미나 증강 235｜47 청주나 포도주에 넣으면 약주 효과 237｜48 악취(惡臭)와 숙취(宿醉) 예방 239｜49 휴간일(休肝日)에는 프로폴리스를 넣은 술을 마셔라 241｜50 숙취예방에는 프로폴리스의 한방엑기스제를 마신다 243｜51 에어컨이나 공기청정기 필터에 몇 방울 떨어뜨려 실내 공기 정화 245｜52 가습기 물에 몇 방울 넣으면 방향(芳香) 효과 247｜53 우울증이나 불면증엔 역시 프로폴리스 250｜54 마스크에 적시면 비염이나 두통 해소 253

제4장 - 프로폴리스에 대한 궁금증

1 프로폴리스 제조 판매업자의 실태 256｜2 서구에서는 의약품인데 우리는 왜 건강식품 정도인가 258｜3 프로폴리스의 등급과 품질 차이를 판별하는 방법 260｜4 프로폴리스를 사용해서는 안 되는 증상이나 병은 없는가 262｜5 효과적인 사용법과 적정량은 있는가 264｜6 마시는 기간과 횟수 266｜7 치유되었을 때 곧 중지해도 좋은가 268｜8 건강한 사람이 마시면 어떠한 효과가 나타나는가 269｜9 상품의 값과 품질에는 문제가 없는가 272｜10 좋은 프로폴리스 제품 선택방법 274｜11 프로폴리스에 대한 지도나 상담창구는 있는가 277｜12 컵에 묻은 프로폴리스 액을 지우는 방법 279｜13 젖먹이 아기(1세 미만)에게 먹여도 좋은가 280｜14 프로폴리스는 다른 요법과 병용해도 좋은가 281｜15 차에 넣어 마셔도 좋은가 283｜16 한방약 외 양약과 병용해도 좋은가 285｜17 프로폴리스의 보존기간과 보존방법 287