◎ 목차
프롤로그 하루 10분, 나를 다스리는 짧고 깊은 생각

1부 평정, 마음의 소용돌이를 잠재우는 시간
완벽, 가능의 한계를 시험하는 것
간격, 사이의 침묵
명심, 심장에 새긴 생각
의도, 내 마음의 지도
사소, 신은 디테일 안에 있다
스타일, 나를 정의하는 문법
인과, 지혜보다 지혜롭고 정의보다 정의로운 것

2부 부동, 움직이지 않는 것을 보는 힘
준비, 아무도 모르게 갈아놓은 도끼날처럼
디자인, 나만의 무늬를 수놓는 일
고유, 만물을 움직이는 원동력
중심, 나와 세상을 잇는 끈
내성, 나를 보호해주는 요새
무위, 삶을 장악하는 원칙
안정장치, 나만의 ‘패’는 무엇인가

3부 포부, 내가 나에게 바라는 간절한 부탁
대오, 나의 세계가 불완전함을 깨닫는 것
자발, 개성은 즉흥적이며 자발적이다
재능, 영혼을 다스리는 능력
의무, 해야 할 일을 아는 지혜
위험, 나를 겸손하게 하는 무언의 신호
교육, 어제의 세계로부터 탈출하는 훈련
경쟁, 나와의 싸움에서 승복할 용기

4부 개벽, 나를 깨우는 고요한 울림
눈물, 울음은 새로운 시작을 알리는 소리다
정복, 숭고한 나를 만들어가는 과정
부사, 무엇이 아니라 어떻게
절제, 시간 앞에 겸허하게 사는 것
중간, 시작과 끝이 하나 되는 결정적 지금
우직, 굳은 길과 지름길
회복, 내 안의 그릇을 깨뜨릴 시간

에필로그 오늘, 나는 무엇에 귀 기울일 것인가