7 머리말

1장 / 자주 먹는 과일

14 나는 귤을 생각하면
16 나는 감을 보면
18 나는 복숭아를 떠올리면
20 나는 사과를 먹을 때면
22 나는 자두를 기억하면
24 기억력 UP_ 1장에서 색칠한 과일의 모양을 그리고 이름을 써보세요

2장 / 땅속의 황금 채소

26 나는 고구마와 감자를 생각하면
28 나는 당근과 생강을 보면
30 나는 순무를 떠올리면
32 나는 양파와 마늘을 먹을 때면
34 나는 연근을 기억하면
36 기억력 Up_2장에서 색칠한 식재료의 모양을 그리고 이름을 써보세요

3장 / 특별한 요리 재료

38 브로콜리와 아스파라거스에 대한 나의 기억은
40 새송이버섯과 느타리버섯에 대한 나의 기억은
42 송이버섯에 대한 나의 기억은
44 영지버섯과 표고버섯에 대한 나의 기억은
46 두릅나무 새싹에 대한 나의 기억은
48 기억력 Up_3장에서 색칠한 식재료의 모양을 그리고 이름을 써보세요

4장 / 노화 예방에 좋은 열매

50 대추에 대한 나의 생각
52 밤에 대한 나의 생각
54 블루베리에 대한 나의 생각
56 오디 열매에 대한 나의 생각
58 호두에 대한 나의 생각
60 기억력 UP_ 4장에서 색칠한 열매의 모양을 그리고 이름을 써보세요

5장 / 선택해 먹으면 좋은 열매

62 망고에 대한 나의 기억
64 바나나에 대한 나의 기억
66 아보카도에 대한 나의 기억
68 양다래에 대한 나의 기억
70 자몽에 대한 나의 기억
72 기억력 Up_5장에서 색칠한 열매의 모양을 그리고 이름을 써보세요

6장 / 주스로 먹으면 맛있는 과일

74 딸기에 대한 나의 추억
76 석류에 대한 나의 추억
78 토마토에 대한 나의 추억
80 파인애플에 대한 나의 추억
82 포도에 대한 나의 추억
84 기억력 Up_6장에서 색칠한 열매의 모양을 그리고 이름을 써보세요

7장 / 영양 가득한 채소

86 더덕에 대한 나의 기억
88 도라지에 대한 나의 기억
90 피망에 대한 나의 기억
92 호박에 대한 나의 기억
94 시금치에 대한 나의 기억
96 기억력 Up_7장에서 색칠한 꽃과 열매의 모양을 그리고 이름을 써보세요

8장 / 텃밭에서 얻은 우유

98 강낭콩에 대한 나의 추억
100 동부에 대한 나의 추억
102 콩에 대한 나의 추억
104 팥에 대한 나의 추억
106 작두콩에 대한 나의 추억
108 기억력 UP_ 8장에서 색칠한 콩류의 모양을 그리고 이름을 써보세요

9장 / 뇌 건강에 좋은 바다의 핵심 생물

110 청어, 숭어, 병어에 대한 나의 기억
112 고등어에 대한 나의 기억
114 꽁치, 학꽁치, 멸치에 대한 나의 기억
116 다시마, 파래에 대한 나의 기억
118 미역과 김에 대한 나의 기억
120 기억력 Up_9장에서 색칠한 어류와 해조류의 모양을 그리고 이름을 써보세요

10장 / 뜨락에 피는 꽃

122 과꽃에 대한 나의 기억과 추억
124 분꽃에 대한 나의 기억과 추억
126 매화에 대한 나의 기억과 추억
128 수국에 대한 나의 기억과 추억
130 봉숭아꽃에 대한 나의 기억과 추억
132 기억력 Up_10장에서 색칠한 꽃의 모양을 그리고 이름을 써보세요

11장 / 산과 들에 피는 꽃

134 동백꽃에 대한 나의 추억
136 목화에 대한 나의 추억
138 찔레꽃에 대한 나의 추억
140 해당화에 대한 나의 추억
142 코스모스에 대한 나의 추억
144 기억력 UP_ 11장에서 색칠한 꽃의 모양을 그리고 이름을 써보세요

12장 / 뇌의 시지각 훈련

146 무엇을 생각하는가?
147 삼각뿔을 이용한 그림 그리기
148 삼각뿔로 다양하게 그림 그리기
149 사각기둥을 이용한 그림 그리기
150 사각기둥으로 다양하게 그림 그리기
151 원을 이용한 그림 그리기
152 원으로 다양하게 그림 그리기
153 컵을 이용한 그림 그리기
154 컵으로 다양하게 그림 그리기

13장 / 인지능력 Up, 뇌 기능 활력소

156 삼행시 또는 이행시 짓기
157 끝말잇기
158 필요한 물건 이름 쓰기
159 사다리 타기 게임
160 친구 이름, 전화번호 쓰기
161 숫자 개수 쓰기
162 생각나는 숫자 쓰기
163 가게 찾아가기 게임
164 물건 이름 쓰고, 물건값 계산하기