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소개
목차
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책을 내면서
1. 호흡이란? 2. 호흡의 중요성 3. 호흡의 필요성 4. 호흡의 목적 5. 호흡의 효과 6. 호흡의 방법 7. 호흡의 요령 8. 호흡 시 유의사항 9. 호흡의 종류 10. 단전호흡 11. 기타 부록. 호흡에 대하여 (D천서 모음) |
품목정보
- 발행일
- 2013년 06월 27일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 8.17MB ?
- ISBN13
- 9788967270711
출판사 리뷰
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선계수련을 익히고 보급하는 명상학교 수선재에서 ‘호흡’에 대한 내용을 정리하여 책을 출간하게 되었다.
호흡이라는 가장 단순한 행위 속에 어떤 비밀을 숨어있는지 알리기 위해, 기존에 출간된 『선계에 가고 싶다』, 『다큐멘터리 한국의 선인들』, 『천서 0,0001』, 『소설 仙』 등의 서적과 아직 외부에 공개되지 않았던 수선재 내부 자료 중에서 호흡에 관한 내용들만 발췌하여하여 정리하였다. 시중에서 흔히 만날 수 있는 단전호흡에 대한 서적들은 도가(道家:도교)류의 기공들이 대부분이다. 하지만 이 책에서 말하고자 하는 호흡은 몸과 마음을 변화시키고 영과 성을 깨울 수 있는 우주호흡을 이야기 하고 있다. 기존에 출간된 내용을 접했던 분들 중 호흡에 대한 올바른 정립이 필요하신 분들이나, 아직 수선재에서 발행된 책을 접하지 않은 분들 중 호흡에 대한 의미를 알고자 하는 분들이 이 책을 권해본다. 호흡으로 시작하여 호흡으로 마무리하는 선계수련에서 제시하는 호흡의 의미를 올바르게 이해하는 데 이 책이 조금이라도 도움이 되기를 바란다. |
