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책소개

목차

격려사
서문
책 사용 설명서

Q001-Q010 용기를 북돋우다
Q011-Q020 한결같은 마음으로 함께하다
Q021-Q030 삶의 자유를 만끽하다
Q031-Q040 수용을 넘어 포용으로
Q041-Q050 지금은 분별력이 필요한 시대
Q051-Q060 사랑하며 사랑하며 사랑하며
Q061-Q070 기쁨은 내면에서 샘솟는다
Q071-Q080 평온함과 화목함을 나누다
Q081-Q090 인식을 넘어 깨달음으로
Q091-Q100 지금 이 순간, 리듬 타기

에필로그

저자 소개 27

숭실대학교 교육대학원 커리어학습코칭 전공
한국국제기아대책기구
SC제일은행
CEO 책쓰기코치
진로코치
theCORE학습코칭
상선약수
한미글로벌건축사무소
잡코리아
성남시청
프리랜서
브리즈앤코
서대문시니어클럽
·동국대학교대학원 상담코칭학과 석사졸업 ·(사)한국코치협회 KSC 인증코치 ·멍석코치tv 유튜브 채널 운영 ·동그라미코칭센터 수석연구원 이 책은, 코칭을 배우던 시점부터 KSC 코치가 되기까지 제가 코칭 앞에서 반복해서 멈춰 섰던 고민과 통찰의 흔적을 담고 있습니다. 저의 경험을 기반으로 이 책은 정답을 제시하기보다, 코칭이라는 세계를 진지하게 지나온 한 코치의 시선을 독자와 나누고자 합니다. 저는 코치를 이렇게 정의합니다. ‘고객이 마음껏 자신을 드러낼 수 있도록 멍석을 깔아주는 사람.’ 코칭의 길은 고객마다 다릅니다. 이야기의 방향도, 속도도, 주제도 모두 다릅니다
·동국대학교대학원 상담코칭학과 석사졸업
·(사)한국코치협회 KSC 인증코치
·멍석코치tv 유튜브 채널 운영
·동그라미코칭센터 수석연구원

이 책은, 코칭을 배우던 시점부터 KSC 코치가 되기까지 제가 코칭 앞에서 반복해서 멈춰 섰던 고민과 통찰의 흔적을 담고 있습니다. 저의 경험을 기반으로 이 책은 정답을 제시하기보다, 코칭이라는 세계를 진지하게 지나온 한 코치의 시선을 독자와 나누고자 합니다. 저는 코치를 이렇게 정의합니다. ‘고객이 마음껏 자신을 드러낼 수 있도록 멍석을 깔아주는 사람.’ 코칭의 길은 고객마다 다릅니다. 이야기의 방향도, 속도도, 주제도 모두 다릅니다. 그러나 아무리 다양한 길을 가더라도 코치가 반드시 함께 확인해야 할 본질적인 지점은 존재합니다. 고객의 이야기를 안전한 공간에서 맘껏 할 수 있도록 장을 만들어주면서 함께 동행하는 것이 코치이고 코칭 대화라고 생각합니다. 저는 흔들리지 않는 기준 위에서 고객의 다양한 이야기를 품어내는 코칭의 구조를 제시하고자 합니다. 이 책을 통해서 코칭을 처음 접하는 분들께는 코칭의 본질을 이해하는 출발점이 되기를, 자격증을 준비하는 분들께는 평가를 넘어 코칭의 깊이를 바라보는 계기가 되기를, 이미 현장에서 활동 중인 전문 코치들께는 코칭에 대한 또 다른 새로운 관점을 갖게 하는 시간이 되기를 바랍니다.

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국민대학교 및 숭실대학교 겸임교수
Annie
Helen&Coaching 대표코치
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멘탈코칭 컴퍼니의 대표이며 아주대학교 경영대학원, 숭실대학교, 서울사이버대학교 겸 임교수로서 코칭심리학, 코칭기본스킬, 창의성과 문제 해결 등을 강의하고 있다. 멘탈코칭을 연구하는 교육학 박사이며 멘탈코치로서 사람들이 건강한 멘탈로 일과 삶에서 균형감을 갖고 자신이 원하는 모습으로 살아가도록 돕는 코칭을 하고 있다. 2018년 평창동계올림픽 은메달리스트 여자 컬링팀과 2018년 아시안게임 금메달리스트 볼링 선수의 멘탈코치로 활동하였다. 스포츠, 기업, 학교 등 다양한 영역에서 멘탈코칭 프로그램을 운영하고 있다. 국제코치연맹(ICF)이 인증하는 전문코치(PCC)이며 한국코치협회 전
멘탈코칭 컴퍼니의 대표이며 아주대학교 경영대학원, 숭실대학교, 서울사이버대학교 겸 임교수로서 코칭심리학, 코칭기본스킬, 창의성과 문제 해결 등을 강의하고 있다. 멘탈코칭을 연구하는 교육학 박사이며 멘탈코치로서 사람들이 건강한 멘탈로 일과 삶에서 균형감을 갖고 자신이 원하는 모습으로 살아가도록 돕는 코칭을 하고 있다. 2018년 평창동계올림픽 은메달리스트 여자 컬링팀과 2018년 아시안게임 금메달리스트 볼링 선수의 멘탈코치로 활동하였다. 스포츠, 기업, 학교 등 다양한 영역에서 멘탈코칭 프로그램을 운영하고 있다. 국제코치연맹(ICF)이 인증하는 전문코치(PCC)이며 한국코치협회 전문코치(KPC)이다.
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코칭프로그램 개발 전문기관인 아이지엘코칭그룹(IGL Coaching Group)의 대표코치이 다. 법학 및 평생교육 · HRD를 전공했다. (사)한국코치협회 인증전문코치이며, 국가공인자 격증추진검토위원장을 역임했다. 2020년 이후 현재 코치인증 심사위원으로 활동하고 있 다. (사)한국코칭심리협회 자문코치이며, 인생코치 애플리케이션을 기획하여 개발하였고 인생코치아카데미를 통해서 활동코치를 선발 · 육성하고 있다. ‘세상을 바꾸는 코칭’ 세미 나 기획, ‘코칭프렌즈’ 커뮤니티 기획, ‘랜선코칭클럽’ 기획, ‘코로나19 극복을 위한 심리코 칭서비스’를 기획하고 직접 운영하
코칭프로그램 개발 전문기관인 아이지엘코칭그룹(IGL Coaching Group)의 대표코치이
다. 법학 및 평생교육 · HRD를 전공했다. (사)한국코치협회 인증전문코치이며, 국가공인자
격증추진검토위원장을 역임했다. 2020년 이후 현재 코치인증 심사위원으로 활동하고 있
다. (사)한국코칭심리협회 자문코치이며, 인생코치 애플리케이션을 기획하여 개발하였고
인생코치아카데미를 통해서 활동코치를 선발 · 육성하고 있다. ‘세상을 바꾸는 코칭’ 세미
나 기획, ‘코칭프렌즈’ 커뮤니티 기획, ‘랜선코칭클럽’ 기획, ‘코로나19 극복을 위한 심리코
칭서비스’를 기획하고 직접 운영하였다. 최근에는 소그룹 그룹코칭 활성화를 위해서 성수
동에 화목테이블을 오픈하였다.
진로디자인코칭연구소 대표 커리어코치협회 부회장, 한국융합코칭학회 부회장 창의교육문화협회 이사 (사)한국코치협회 전문코치(KPC), 포르테 아르테 파트너 퍼실리테이터 (주)액션러닝 파트너 퍼실리테이터 저서 『유망직업 미래지도』, 『한국형 커리어코칭을 말한다』, 『한국형 정서코칭을 말한다』, 『버디 코칭 스쿨』, 『킹덤 코칭 스쿨』 등

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아이지엘코칭그룹

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아이지엘코칭그룹은 2014년부터 세바코(세상을 바꾸는 코칭) 세미나를 정기적으로 진행하고 있다. 2020년에는 ‘코로나19를 함께 극복하기 위한 심리코칭서비스’를 일반 대중에게 제공했다. 3040을 위한 코칭프렌즈 커뮤니티를 지속적으로 운영하는 중에 비대면 상황이 지속되기에 온라인 〈랜선코칭클럽〉을 개설하여 26명의 리더들이 모여서 상호 코칭, 격려하며 코칭퀘스천을 제공하였다.
(사)미래준비 이사장이며 (사)한국청소년심리코칭협회 회장으로 진성존재코치로서 작은 변화를 통한 더 나은 세상을 꿈꾸는 개인과 조직의 미래준비와 코칭 문화 확산을 돕는 일 을 하고 있다. 10년간 독일에서 삼성카메라 브랜드 현지 영업과 동유럽 신시장 개척을 담 당하고 환경기술컨설팅 사업을 하다가 귀국 후 온라인 교육사업을 하며 2002년 코칭을 접했다. 이후 감사와 기쁨을 주고받는 사랑에너지가 충만한 삶의 방식 확산을 위해 양평 감사하우스에서 공감식탁 챌린지 운동, 코칭 대화 나누기, 지지, 격려, 상호책임지는 SEA 문화 확산 등 일상에서 다양한 코칭적 접근의 코칭 문
(사)미래준비 이사장이며 (사)한국청소년심리코칭협회 회장으로 진성존재코치로서 작은
변화를 통한 더 나은 세상을 꿈꾸는 개인과 조직의 미래준비와 코칭 문화 확산을 돕는 일
을 하고 있다. 10년간 독일에서 삼성카메라 브랜드 현지 영업과 동유럽 신시장 개척을 담
당하고 환경기술컨설팅 사업을 하다가 귀국 후 온라인 교육사업을 하며 2002년 코칭을
접했다. 이후 감사와 기쁨을 주고받는 사랑에너지가 충만한 삶의 방식 확산을 위해 양평
감사하우스에서 공감식탁 챌린지 운동, 코칭 대화 나누기, 지지, 격려, 상호책임지는 SEA
문화 확산 등 일상에서 다양한 코칭적 접근의 코칭 문화 확산활동을 해 오고 있다. 현재
(주)캐럿글로벌과 바인그룹 (주)동화세상 에듀코 등 중소기업 고문코치로 활동하고 있다.
(사)한국코치협회가 인증하는 전문코치(KSC, 2011)로서 (사)한국코치협회 평생회원이며
부회장을 역임했고, 현재 윤리위원장으로 봉사하고 있다. 공저로 『오늘이 미래다』, 『미래
에게 묻고 삶으로 답하다』 『당신만을 위한 100개의 질문』 등이 있다.

품목정보

발행일
2021년 03월 25일
쪽수, 무게, 크기
480쪽 | 496g | 140*200*18mm
ISBN13
9788963247519

출판사 리뷰

네이버 밴드 ‘랜선코칭클럽’은 매일 아침 게시되는 질문에 대한 답을 댓글로 남기면서 서로 연결하며 긍정의 에너지를 얻고 함께 마음성장을 체험하는 모임공간이다. 밴드에 게시되는 질문들은 아이지엘코칭그룹의 회원인 26명의 코치가 심리코칭을 위해 구성한 질문들이다. 아이지엘코칭그룹은 2014년부터 세바코(세상을 바꾸는 코칭) 세미나를 정기적으로 진행하고 있다. 2020년에는 ‘코로나19를 함께 극복하기 위한 심리코칭서비스’를 일반 대중에게 제공했다. 3040을 위한 코칭프렌즈 커뮤니티를 지속적으로 운영하는 중에 비대면 상황이 지속되기에 온라인 〈랜선코칭클럽〉을 개설하여 26명의 리더들이 모여서 상호 코칭, 격려하며 코칭퀘스천을 제공한 것이다.

랜선코칭클럽의 회원들은 매일 아침 올라오는 질문(코칭퀘스천)에 각양각색 자신만의 댓글을 달면서 상호 학습, 공존(함께함), 공명(울림), 동반 성장을 자연스레 경험한다. 얼굴을 모를지라도 댓글 내용에 따라 서로 위로하며 격려하기도 하고 스스럼없이 공감하며 칭찬하기도 한다. 함께 나누며 서로 지지하고 성장하는 귀한 동행의 여정이다. 굳이 대면이 아니더라도 비대면에서도 사람의 온기를 느낄 수 있다는 것, 가끔은 솔직하게 나를 표현하고 함께하는 분들을 통해 인정, 지지, 격려를 받으면서 마음의 거리가 물리적 거리보다 더 가까울 수 있다는 것, 온라인 줌(zoom)으로 가끔 만나도 더 친근하고 오랫동안 알았던 기분으로 반갑게 만날 수 있는 것 또한 랜선코칭클럽의 무수한 매력 중 하나다.

코로나19로 인해 비대면사회로 전환되어 사회적 거리 두기가 장기적으로 진행됨에 따라 혼자 보내는 시간이 많아진 지금, 이 시간을 활용해 이 책을 읽으며 내 자신에게 질문을 던져 보고 나도 몰랐던 나를 알아가는 시간을 가져볼 수 있을 것이다. 랜선코칭클럽 회원들과 함께하며 ‘코로나 블루’, ‘코로나 레드’로부터 벗어나 스스로를 지키는 마음방역을 할 수 있기를 기대한다.

[ 책 사용 설명서 ]

『당신만을 위한 100개의 질문』은 100가지의 ‘질문’과, 당신의 생각을 자유롭게 표현할 ‘여백’, 그리고 랜선코칭클럽 참가자들의 ‘생생 댓글’로 구성되어 있습니다.

① 먼저, 코칭퀘스천 Q001을 읽고 자신을 탐구한 뒤, A001의 빈칸에 표현해 보세요. A001 페이지는 세 칸으로 구분되어 있는데 자유롭게 활용하면 됩니다.
② 코칭퀘스천에 대한 답을 찾기 힘들거나 표현하기가 어렵다면, 한 장을 넘겨 랜선코칭클럽 참가자들의 생생 댓글을 감상해 보세요. 영감을 얻었다면 앞 페이지로 되돌아가 다시 표현해 보세요. 글, 그림, 사진, 혹은 낙서까지 그 어떤 것이라도 좋습니다.
③ 코칭퀘스천 Q&A에 따라 탐구 & 표현하기가 어려울 때는 책의 뒷부분으로 가서 코치 26인의 에필로그를 읽고 용기와 힘을 얻으세요.

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