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품목정보
| 발행일 | 2014년 08월 25일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 408쪽 | 1036g | 188*257*20mm |
| ISBN13 | 9788964941447 |
| ISBN10 | 8964941446 |
맨즈헬스 홈닥터
: 운동 능력과 피트니스를 위한 근육 트레이닝
조던 D. 메츨 저 / 최가영 역
|
보누스
|
2014년 08월 25일
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- 건강 취미 top100 2주
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저자 : 조던 D. 메츨
스포츠의학 전문의 ? 마라토너 ? 철인3종경기 선수. 밴더빌트와 하버드 의과대학원에서 펠로십을 마쳤으며, 미국의 주간 뉴스매거진 〈U.S. News & World Report〉가 뉴욕 최고의 병원으로 선정한 HSS(Hospital for Special Surgery)에서 스포츠의학 팀의 일원으로 재직 중이다.
그는 동료 의사들의 투표로 작성되는 〈뉴욕 매거진〉 ‘최고의 의사’ 명단에 이름을 올렸을 만큼 빼어난 기량을 갖춘 의사다. 수술이 아닌 다양하고 적절한 웨이트 운동과 스트레칭 요법으로 환자들을 치료하기로 유명하다. 10여 년 동안 아마추어와 프로 선수를 아우르는 거의 모든 연령대의 환자를 2만 명 넘게 치료하면서 그들의 건강과 운동 능력을 향상시켰다.
뉴욕, 캘리포니아, 네바다, 유타, 일리노이, 플로리다 등지에서 의학계와 일반 대중을 위한 스포츠의학 강연을 열고 있는 조던 D. 메츨은 여러 방송에 출연하는 단골 쇼 호스트다. ABC 방송국의 〈Healthy Life〉를 비롯해 〈Today Show〉 〈Good Morning America〉 〈CBS Early Show〉 〈CNN America Morning〉에 출연했다. 탁월한 칼럼니스트이기도 한 그는 〈뉴욕 타임즈〉 〈타임 매거진〉 〈뉴스위크〉 〈트라이애슬론 매거진〉 〈베스트 라이프 매거진〉 등의 매체에 의학과 운동에 관련한 칼럼을 꾸준히 기고하고 있다.
조던 D. 메츨은 의사이자 동시에 빼어난 운동선수다. 마라토너로서 정식 마라톤 코스를 29번 완주했으며, 철인3종경기에서 10번의 완주를 기록했다. 일생 동안 열정적인 스포츠 애호가였던 조던 D. 메츨은 환자들이 건강한 생활을 영위하고, 그들이 운동 경기에 빠르게 복귀할 수 있도록 돕는 데 최선을 다해왔다.
저서로는 《The Young Athlete : A Sports Doctors Complete Guide for Parents》 《Sports Medicine in the Pediatric Office》 《The Exercise Cure : A Doctor's All-Natural, No-Pill Prescription for Better Health and Longer Life》 등이 있다. 그는 여러 해 동안 저작 활동을 하면서 인디펜던트 북 어워드를 포함해 국제적인 도서 상 3개를 수상했다.
그는 동료 의사들의 투표로 작성되는 〈뉴욕 매거진〉 ‘최고의 의사’ 명단에 이름을 올렸을 만큼 빼어난 기량을 갖춘 의사다. 수술이 아닌 다양하고 적절한 웨이트 운동과 스트레칭 요법으로 환자들을 치료하기로 유명하다. 10여 년 동안 아마추어와 프로 선수를 아우르는 거의 모든 연령대의 환자를 2만 명 넘게 치료하면서 그들의 건강과 운동 능력을 향상시켰다.
뉴욕, 캘리포니아, 네바다, 유타, 일리노이, 플로리다 등지에서 의학계와 일반 대중을 위한 스포츠의학 강연을 열고 있는 조던 D. 메츨은 여러 방송에 출연하는 단골 쇼 호스트다. ABC 방송국의 〈Healthy Life〉를 비롯해 〈Today Show〉 〈Good Morning America〉 〈CBS Early Show〉 〈CNN America Morning〉에 출연했다. 탁월한 칼럼니스트이기도 한 그는 〈뉴욕 타임즈〉 〈타임 매거진〉 〈뉴스위크〉 〈트라이애슬론 매거진〉 〈베스트 라이프 매거진〉 등의 매체에 의학과 운동에 관련한 칼럼을 꾸준히 기고하고 있다.
조던 D. 메츨은 의사이자 동시에 빼어난 운동선수다. 마라토너로서 정식 마라톤 코스를 29번 완주했으며, 철인3종경기에서 10번의 완주를 기록했다. 일생 동안 열정적인 스포츠 애호가였던 조던 D. 메츨은 환자들이 건강한 생활을 영위하고, 그들이 운동 경기에 빠르게 복귀할 수 있도록 돕는 데 최선을 다해왔다.
저서로는 《The Young Athlete : A Sports Doctors Complete Guide for Parents》 《Sports Medicine in the Pediatric Office》 《The Exercise Cure : A Doctor's All-Natural, No-Pill Prescription for Better Health and Longer Life》 등이 있다. 그는 여러 해 동안 저작 활동을 하면서 인디펜던트 북 어워드를 포함해 국제적인 도서 상 3개를 수상했다.
역자 : 최가영
서울대학교 약학대학원을 졸업했다. 현재 번역 에이전시 하니브릿지에서 건강·의학 분야의 출판 기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 《배신의 식탁 : 우리는 식탁 앞에서 하루 세 번 배신당한다》 《핸드백 뷰티 : 3분이면 충분해! 핸드백 속 긴급 뷰티 처방전》 《복부 비만 없애는 식습관의 비밀》 《건강을 위한 최고의 밥상》 《당신의 다이어트를 성공으로 이끄는 작은 책》 《더 완벽하지 않아도 괜찮아 : 끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나기》 《과학자들의 대결 : 하얀 실험 가운 뒤에 숨어 있는 천재들의 뒷이야기》 《The Functional Art : 인포그래픽과 데이터 시각화 기법을 활용한 스토리텔링》가 있다.
주요 역서로는 《배신의 식탁 : 우리는 식탁 앞에서 하루 세 번 배신당한다》 《핸드백 뷰티 : 3분이면 충분해! 핸드백 속 긴급 뷰티 처방전》 《복부 비만 없애는 식습관의 비밀》 《건강을 위한 최고의 밥상》 《당신의 다이어트를 성공으로 이끄는 작은 책》 《더 완벽하지 않아도 괜찮아 : 끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나기》 《과학자들의 대결 : 하얀 실험 가운 뒤에 숨어 있는 천재들의 뒷이야기》 《The Functional Art : 인포그래픽과 데이터 시각화 기법을 활용한 스토리텔링》가 있다.
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
“획기적인 책이다! 운동을 즐기는 사람이면 누구나 이 책으로 운동 부상에 어떤 것이 있는지 이해하고(절대 부상당하지 않는 몸을 만들어 예방에 힘쓸 수 있다.”
- 러셀 F. 워렌(뉴욕 자이언츠 미식 축구팀 팀닥터)
“부상을 예방하는 비법을 전수하고 그뿐만 아니라 당신에게 건강과 운동 실력(자신감까지 한껏 불어넣는다.”
- 제시카 멘도사(미국 소프트볼 올림픽 금메달리스트)
“알짜 정보로 가득한 이 책 한 권만 있으면 크고 작은 각종 부상을 슬기롭게 다스려 벤치만 지켜야 하는 시간을 최대한 줄일 수 있다.”
- 줄리 파우디(미국 여자 축구 올림픽 금메달리스트 2관왕)
“모든 연령대의 운동 애호가에게 최고의 체육 지침서다. 이 책은 모든 이에게 꼭 필요한 조언을 제공한다.”
라일리 J. 윌리엄스(뉴욕 레드불스 축구팀 팀닥터)
- 러셀 F. 워렌(뉴욕 자이언츠 미식 축구팀 팀닥터)
“부상을 예방하는 비법을 전수하고 그뿐만 아니라 당신에게 건강과 운동 실력(자신감까지 한껏 불어넣는다.”
- 제시카 멘도사(미국 소프트볼 올림픽 금메달리스트)
“알짜 정보로 가득한 이 책 한 권만 있으면 크고 작은 각종 부상을 슬기롭게 다스려 벤치만 지켜야 하는 시간을 최대한 줄일 수 있다.”
- 줄리 파우디(미국 여자 축구 올림픽 금메달리스트 2관왕)
“모든 연령대의 운동 애호가에게 최고의 체육 지침서다. 이 책은 모든 이에게 꼭 필요한 조언을 제공한다.”
라일리 J. 윌리엄스(뉴욕 레드불스 축구팀 팀닥터)
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