음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2017년 04월 24일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 458g | 140*205*30mm |
| ISBN13 | 9791185952765 |
| ISBN10 | 1185952764 |
나를 읽다
: 심리학책 100권을 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학
겅징종 저 / 이정은 역
|
오아시스
|
2017년 04월 24일
저자/출판사 더보기/감추기
- 인문 top100 6주
- eBook
10,500원이동 - 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 1,200원 더보기/감추기
- 해외배송 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
- -국내도서 > 인문 > 심리 > 주제로 읽는 심리학 > 쉽게 읽는 심리학
- -국내도서 > 인문 > 심리 > 주제로 읽는 심리학
이 상품의 태그
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 관련자료 보이기/감추기
저자 : 겅징종
우리 내면의 인격들 대부분이 성장 과정에서 가로막히고 억압당한 심리적 에너지에서 탄생한다. 이런 에너지는 물과 같아서 다스린답시고 무조건 제방을 쌓아 가둬두면 언젠가는 터져버리고 만다. 그러니 마음을 터놓고 자신과 솔직히 대화해보자. 다양한 나를 알아간다면 우리 마음속 세계도 자연스레 잔잔해질 것이다. 나를 읽으면서 자신을 인식하고 진정한 자신과 함께하고 싶은 모든 이를 위해 이 책을 썼다.
안후이 대학 중문과 학사. 심리학에 푹 빠져 융과 프로이트 연구에 매진 중이다. 심리학 분야의 출판사에서 도서 브랜드 ‘나를 읽다(?自己)’ 기획편집자로 활동하고 있으며, 『그때만 참으면 된다(??忍住就好了)』, 『꿈이 완성되는 책(?完本?，才有力?完成剩下的?想)』, 『내면의 충동(我??心的?突)』, 『실망을 다스리는 법(落差：如何化解我??心的失望)』 등 다수의 심리학 베스트셀러를 기획, 출간했다.
안후이 대학 중문과 학사. 심리학에 푹 빠져 융과 프로이트 연구에 매진 중이다. 심리학 분야의 출판사에서 도서 브랜드 ‘나를 읽다(?自己)’ 기획편집자로 활동하고 있으며, 『그때만 참으면 된다(??忍住就好了)』, 『꿈이 완성되는 책(?完本?，才有力?完成剩下的?想)』, 『내면의 충동(我??心的?突)』, 『실망을 다스리는 법(落差：如何化解我??心的失望)』 등 다수의 심리학 베스트셀러를 기획, 출간했다.
역자 : 이정은
중국 광저우 중산대학을 졸업하고 이화여자대학교 통번역대학원 재학 도중 미국으로 이주했다. 현재 뉴욕 라디오코리아에서 보도국 기자로, 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『하버드 새벽 4시 반』,『마윈처럼 생각하라』, 『역사가 기억하는 새로운 패러다임』,『보석, 사랑을 훔치다』, 『조조의 결정에서 배우다』등 다수가 있다.
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
“힘들게 봉인하고 외면해두었던 인격을 굳이 발견해서 끄집어낼 필요가 있을까 그렇다. 내 안에 숨겨져 있는 서로 다른 마음의 이름을 불러주는 것 자체가 나를 알아가는 과정이다. 소용돌이치는 감정이나 생각에 적당한 이름을 붙여주지 못하면, 그것들은 나를 잡고 놓아주지 않는다. 나를 휘두르려는 감정을 알아채고 적당한 이름을 붙여주는 순간, 감정들은 언제 그랬냐는 듯 엉덩이를 탁탁 털고 홀가분하게 떠나간다. 적당한 이름을 선물 받은 감정들은 나를 더는 휘두르지 않고 제자리를 찾아가, 내가 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도와준다.” --- p.9
자신을 비하하는 사람들이 가장 먼저 알아야 할 것은 자신의 욕망과 걱정이 지나치게 외부적인 것에 쏠려 있다는 거예요. 과도하게 외부를 의식하면 스스로 판단하는 능력을 잃게 됩니다. 자기비하의 심리에는 사실 수많은 분노와 실망이 숨어 있어요. 이런 분노와 욕망은 자기 자신을 향해 폭풍처럼 쉼 없이 들이치고, ‘나’라는 묘목을 마구잡이로 짓밟아요. 이런 사람들은 분노와 실망의 폭풍우를 다른 쪽으로 돌려야 해요. 남들을 부러워하지 말고 ‘나’라는 묘목을 일으켜 세우는 법을 배워야 해요. 따뜻하게 아껴주고 사랑을 쏟으면서 곧게 키워 멋진 나무가 될 수 있도록 하는 거죠. --- p.54
“좋아요. 내 생각을 말해보죠. 정신이 분산된다는 건 해야 할 일에 충분히 집중할 수 없다는 거예요. 어째서 집중할 수 없을까요 외부 요인의 간섭이라는 요소를 빼면, 본질적으로는 내면의 두려움 때문이에요. 잘 해낼 수 없을까 봐, 제대로 하지 못할까 봐, 혹은 그에 관련된 다른 요소들을 두려워하는 거죠. 두려운 일 또는 결과를 직접적으로 대면하지 않기 위해 당신의 심리가 장난을 치는 거예요. 이게 바로 자기기만이죠. 기만은 고통 받게 되는 시기를 늦춰주어 안전하고 즐거운 상태에 계속 머물게 해주니까요. 사람들은 대부분 곤경이 다가오면 자기도 모르는 사이에 기만을 택해버려요. 손쉽게 할 수 있으니까.” --- p.149
“네가 두려워하는 것들을 인정하고 그것들의 존재를 인정해. 그리고 대면하는 거야. 그다음엔 될 대로 되라고 생각하고 닥치는 대로 대응해나가면 돼. 도피는 그저 도피일 뿐이야. 내가 온 세상을 속인다 해도 나 자신만은 속일 수 없고, 나 자신을 속여 넘길 수 있어도 내 마음만은 속일 수 없으니까”
자신을 비하하는 사람들이 가장 먼저 알아야 할 것은 자신의 욕망과 걱정이 지나치게 외부적인 것에 쏠려 있다는 거예요. 과도하게 외부를 의식하면 스스로 판단하는 능력을 잃게 됩니다. 자기비하의 심리에는 사실 수많은 분노와 실망이 숨어 있어요. 이런 분노와 욕망은 자기 자신을 향해 폭풍처럼 쉼 없이 들이치고, ‘나’라는 묘목을 마구잡이로 짓밟아요. 이런 사람들은 분노와 실망의 폭풍우를 다른 쪽으로 돌려야 해요. 남들을 부러워하지 말고 ‘나’라는 묘목을 일으켜 세우는 법을 배워야 해요. 따뜻하게 아껴주고 사랑을 쏟으면서 곧게 키워 멋진 나무가 될 수 있도록 하는 거죠. --- p.54
“좋아요. 내 생각을 말해보죠. 정신이 분산된다는 건 해야 할 일에 충분히 집중할 수 없다는 거예요. 어째서 집중할 수 없을까요 외부 요인의 간섭이라는 요소를 빼면, 본질적으로는 내면의 두려움 때문이에요. 잘 해낼 수 없을까 봐, 제대로 하지 못할까 봐, 혹은 그에 관련된 다른 요소들을 두려워하는 거죠. 두려운 일 또는 결과를 직접적으로 대면하지 않기 위해 당신의 심리가 장난을 치는 거예요. 이게 바로 자기기만이죠. 기만은 고통 받게 되는 시기를 늦춰주어 안전하고 즐거운 상태에 계속 머물게 해주니까요. 사람들은 대부분 곤경이 다가오면 자기도 모르는 사이에 기만을 택해버려요. 손쉽게 할 수 있으니까.” --- p.149
“네가 두려워하는 것들을 인정하고 그것들의 존재를 인정해. 그리고 대면하는 거야. 그다음엔 될 대로 되라고 생각하고 닥치는 대로 대응해나가면 돼. 도피는 그저 도피일 뿐이야. 내가 온 세상을 속인다 해도 나 자신만은 속일 수 없고, 나 자신을 속여 넘길 수 있어도 내 마음만은 속일 수 없으니까”
--- p.298
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
.jpg)
