1장 : 화내지 않는 아빠가 되고 싶은가?1. 양육이 힘들다면 욕심부터 버려라2. 내 아이만 키우기 어려운 것은 아니다3. 아이를 소유물이 아닌 독립 인격체로 보라4. 아이에게는 아이만의 인생이 있다5. 만약 옆집 아이라면 내가 어떻게 행동했을까?6. 내 아이의 성장 속도에 나를 맞춰라7. 화를 내지 않으려는 노력은 선택이 아니라 필수다2장 : 아이와 가까워지는 아빠의 말 기준1. 무심코 던지는 말이 미래의 씨앗이 된다2. 아이는 아빠의 친밀함 속에서 성장한다3. 아빠의 말 한마디가 아이의 인생을 결정한다4. 사소한 칭찬 한마디로 아이가 달라진다5. 아빠의 말도 아이가 성장하는 만큼 달라야 한다6. 좋은 질문은 아이의 평생 친구가 되게 한다7. 아빠가 존중해주면 아이의 자존감이 자란다8. 우선순위는 아이를 이해하고 공감하는 것이다3장 : 아이를 성장시키는 아빠의 말 법칙1. 아이의 위치에서 말하고 훈육하라2. 아이를 존중하면서 대화하라3. 선택권을 주고 스스로 결정하게 하라4. 때로 무조건 내 편인 아빠변호사가 되라5. 아이가 공부하는 ‘척’해도 믿어줘라6. 야단치기보다 먼저 아이의 감정을 이해하라7. 좋든 나쁘든 아이의 모든 감정에 반응하며 말하라8. 어떤 문제든 해결할 수 있다는 전제로 말하라4장 : 아이의 자존감을 높이는 하루 10분 대화법1 : 하루를 활기차게 시작하는 아빠의 대화법2 : 하루를 차분하게 정리하는 아빠의 대화법3 : 자존감을 높이는 아빠의 대화법4 : 공감 능력을 높이는 아빠의 대화법5 : 용기를 주는 아빠의 대화법6 : 자신감을 심어주는 아빠의 대화법7 : 사랑받는다고 느끼게 하는 대화법8 : 닫힌 마음을 여는 대화법5장 : 아빠의 말 한마디가 아이의 인생을 결정한다1 : 아이는 존재 자체만으로도 귀중하다2 : 오늘 행복한 아이는, 내일도 모레도 행복하다3 : 결과가 아니라 과정에서 아이의 자존감은 형성된다4 : 아빠의 지나가는 말이 아이의 미래를 만든다5 : 아빠의 작은 변화가 아이의 미래를 바꾼다6 : 아빠의 좋은 말 습관이 아이의 인생을 바꾼다7 : 아이를 하나의 인격체로 존중하는 마음으로 말하자
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아이의 마음을 지키고 단단한 자존감을 만드는 하루 10분의 마법!따뜻한 칭찬, 질문과 이해, 단호한 훈육까지!저자는 세 자녀의 아빠다. 첫째 아이가 어릴 때 함께 한 시간이 둘째, 셋째 아이보다 적었다. 그래서 첫째 아이와의 관계가 둘째, 셋째 아이보다 약간 서먹서먹하다. 똑같은 장난을 치거나, 농담에 대한 반응이 첫째 아이는 심각한 반응을, 둘째와 셋째 아이는 장난의 반응을 한다. 처음에는 첫째 아이의 성격을 탓했다. 둘째, 셋째 아이와 성격이 달라서 나의 장난이나 농담을 제대로 받아주지 못한다고만 생각했다. 나중에 아내와 첫째 아이에 관한 대화를 해보니 첫째 아이가 어릴 때 나와 함께 보낸 시간이 많이 없어서 애착과 친밀함이 부족한 것이 원인인 것을 알았다. 우리가 살아가는 인생에 정답이 없듯이 아이를 양육하는 것에도 정답은 없다. 아이가 험한 세상을 살아갈 때 실패와 시련에 굴복하지 않고 용기를 내어 극복해 성공적인 인생을 살아가게끔 도와주는 것이 잘 키우는 것이다. 완벽한 아빠가 아닌 좋은 아빠가 되기 위한 지름길을 이 책에 제시하였다. 하루에 단 5분, 10분이라도 이 책에서 제시하는 방법으로 아이를 대한다면 성공적인 아빠육아를 경험할 수 있다.
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