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품목정보
| 발행일 | 2023년 05월 12일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 208쪽 | 278g | 128*188*17mm |
| ISBN13 | 9791190282697 |
| ISBN10 | 1190282690 |
교사를 위한 마음공부
: 현직 교사가 전하는 행복한 교직생활을 위한 20가지 심리 법칙
류성창 저 / 이재연 감수
|
지노
|
2023년 05월 12일
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- 교육 47위 | 교육 top100 15주
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저자 소개 (2명)
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“교사와 동료 교사의 만남 그리고 제자, 학부모와의 인연……. 우연과 필연이 교직되어 낳은 생생한 이야기가 머리와 가슴에 촘촘하게 기록되어갑니다. 교사로서 이러한 기록들은 자료조차 없는 오지를 탐험하며 경험해야 하는 낯섦과 놀라움의 연속일 것입니다. 하지만 견디고 이겨낸 날들을 위로하며 아픔과 감동이 교차하는 시간을 그저 ‘좋았던 시간’이라고 치부하기에는 아파해야 하는 시간이 너무 깁니다. 교사의 길을 가는 동안 자기 자신을 잃어버리지 않을 수 있는 능력과 자신을 온몸으로 받아들일 수 있는 능력을 확고히 하기에 좋은 지침서라 생각됩니다. 이 책이 선생님들에게 필독서가 되면 좋겠습니다.”
“사람들은 자신의 마음과 행동이 서로 모순되는 불균형 상태에 놓이면 불편함을 느낍니다. 그리고 이런 불균형 상태를 해소하기 위해 기존의 태도나 행동을 변화해야 하는데 이런 현상을 인지 부조화라고 합니다. 인지 부조화 이론에 따르면, 사람들은 자신들의 믿음이 틀린 것으로 드러났을 때 잘못된 믿음을 인정하기보다는 그 믿음에 반대되는 증거를 부정함으로써 현실을 자신에게 유리하게 왜곡한다고 합니다.”
“사람은 자신의 경험을 바탕으로 자신만의 관점에서 세상을 바라봅니다. 그런데 조언은 내 관점에서 바라본 생각이나 입장을 상대방에게 적용하는 것입니다. 심리학에서는 이를 ‘투사(Projection)’라고 하는데 프로이트는 투사를 ‘자신의 희망을 다른 사람에게 추구하는 심리이다’라고 말했습니다. 결국 조언은 나의 희망을 상대방에게 투사하는 것이기 때문에 상대방에게는 도움이 안 될 가능성이 큽니다.”
“똑똑하고 근면한 사람의 고집과 질투심은 타당해 보이지만, 남을 질투하고 고집이 센 사람이 지적인 사람이라면 위험해 보입니다. 실제로 사람들은 긍정적인 표현을 먼저 들으면 그 사람에게 좋은 인상을 받게 되고, 부정적인 표현을 먼저 들으면 나쁜 인상을 받게 됩니다. 이렇게 먼저 제시된 정보가 나중에 제시된 정보보다 더 강력한 영향을 미치는데 이를 ‘초두효과(Primacy Effect)’라고 합니다.”
“과학자들에 따르면 우뇌는 좌뇌의 용량이 고갈된 이후 활성화된다고 합니다. 그래서 우뇌를 활용하려면 좌뇌의 용량을 고갈시켜야 합니다. 결국 어떤 일을 할 때 행운을 얻고 싶다면 논리적·이성적인 모든 노력을 해야 합니다. 그래야 좌뇌의 용량이 고갈되고 우뇌가 활성화되어 행운을 얻을 수 있습니다. 결국 행운을 얻기 위해 우뇌를 활용하려면 최선을 다해 노력해야 합니다.”
“인간은 사회적 동물이기 때문에 타인의 시선에 영향을 받게 됩니다. 그래서 타인의 시선을 의식하는 모습은 자연스러운 현상입니다. 그런데 타인의 시선을 지나치게 의식하면 큰 문제가 발생합니다. 타인의 시선이 온통 나에게 집중되어 있다고 착각하게 되면 자신의 모습을 잃게 됩니다. 그리고 스스로 타인의 노예로 살게 되며 주체적인 삶을 살 수 없게 됩니다. 조명효과에 빠지면 결국 타인이 원하는 것만 따르고 타인에게 맞춰 면서 ‘나다움’을 잃게 됩니다.”
“사람들은 자신의 마음과 행동이 서로 모순되는 불균형 상태에 놓이면 불편함을 느낍니다. 그리고 이런 불균형 상태를 해소하기 위해 기존의 태도나 행동을 변화해야 하는데 이런 현상을 인지 부조화라고 합니다. 인지 부조화 이론에 따르면, 사람들은 자신들의 믿음이 틀린 것으로 드러났을 때 잘못된 믿음을 인정하기보다는 그 믿음에 반대되는 증거를 부정함으로써 현실을 자신에게 유리하게 왜곡한다고 합니다.”
“사람은 자신의 경험을 바탕으로 자신만의 관점에서 세상을 바라봅니다. 그런데 조언은 내 관점에서 바라본 생각이나 입장을 상대방에게 적용하는 것입니다. 심리학에서는 이를 ‘투사(Projection)’라고 하는데 프로이트는 투사를 ‘자신의 희망을 다른 사람에게 추구하는 심리이다’라고 말했습니다. 결국 조언은 나의 희망을 상대방에게 투사하는 것이기 때문에 상대방에게는 도움이 안 될 가능성이 큽니다.”
“똑똑하고 근면한 사람의 고집과 질투심은 타당해 보이지만, 남을 질투하고 고집이 센 사람이 지적인 사람이라면 위험해 보입니다. 실제로 사람들은 긍정적인 표현을 먼저 들으면 그 사람에게 좋은 인상을 받게 되고, 부정적인 표현을 먼저 들으면 나쁜 인상을 받게 됩니다. 이렇게 먼저 제시된 정보가 나중에 제시된 정보보다 더 강력한 영향을 미치는데 이를 ‘초두효과(Primacy Effect)’라고 합니다.”
“과학자들에 따르면 우뇌는 좌뇌의 용량이 고갈된 이후 활성화된다고 합니다. 그래서 우뇌를 활용하려면 좌뇌의 용량을 고갈시켜야 합니다. 결국 어떤 일을 할 때 행운을 얻고 싶다면 논리적·이성적인 모든 노력을 해야 합니다. 그래야 좌뇌의 용량이 고갈되고 우뇌가 활성화되어 행운을 얻을 수 있습니다. 결국 행운을 얻기 위해 우뇌를 활용하려면 최선을 다해 노력해야 합니다.”
“인간은 사회적 동물이기 때문에 타인의 시선에 영향을 받게 됩니다. 그래서 타인의 시선을 의식하는 모습은 자연스러운 현상입니다. 그런데 타인의 시선을 지나치게 의식하면 큰 문제가 발생합니다. 타인의 시선이 온통 나에게 집중되어 있다고 착각하게 되면 자신의 모습을 잃게 됩니다. 그리고 스스로 타인의 노예로 살게 되며 주체적인 삶을 살 수 없게 됩니다. 조명효과에 빠지면 결국 타인이 원하는 것만 따르고 타인에게 맞춰 면서 ‘나다움’을 잃게 됩니다.”
---본문 중에서
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추천평 추천평 보이기/감추기
“저자는 ‘첫인상에 실패하였다면 만남의 과정으로 승부’하고, ‘싫어하는 사람을 상대하는 것도 하나의 지혜’라며 심리학을 근거로 마음공부하도록 안내합니다. 학교 현장에서 다양한 인간관계를 맺으며 근무해야 하는 교사들이 한 번쯤은 겪었을 경험들을 바탕으로 쓴 글이라 더 공감되었습니다. 이 시대를 살아가는 교사들의 여린 그 마음을 나누는 따뜻하지만 따끔한 『교사를 위한 마음공부』입니다.”
- 박지현 (당진교육지원청 장학사)
“막연하고 어렵게만 생각했던 마음공부를 마치 편안한 라디오 사연을 듣듯 즐겁게 할 수 있게 해주는 책입니다. 단순노출효과, 인지부조화이론, 지각적 범주화, 세렌디피티의 법칙과 같이 생소한 심리학 용어도 선배 선생님과 대화하듯 쉽고 재미있게 익힐 수 있습니다. 이 책에 등장하는 20가지 심리 법칙을 하나씩 이해하다 보면 선생님들의 마음에도 조금씩 긍정의 변화가 느껴질 것입니다. 어제보다 더 단단한 마음을 가지고 싶은 모든 선생님께 이 책을 추천합니다.”
- 정진아 (거학초등학교 교사)
“저자가 교직에 첫발을 들여놓은 시기부터 그의 남다름을 느꼈습니다. 항상 고민하고 자신을 성찰하며 관계 개선에 노력하는 모습을 자주 보았습니다. 그런 초년시절부터 많은 고민과 경험을 하고, 선배들로부터 느끼고 동료의 고민을 들어주면서 저자가 몸에 익힌 것들을 오롯이 책으로 풀어내었습니다. 복잡한 현대의 교직생활에서 보람을 얻고 고민의 요소를 해결하는 작은 실마리가 되리라 봅니다.”
- 이세형 (공주교육대학교 부설초등학교 교장)
“18년 동안 교사로 달려왔습니다. 때로는 버겁다고 생각합니다. 변하기엔 지쳤다고 느낍니다. 마지막 장을 읽고 나니 산책을 하고 싶어졌습니다. 직접적으로 나를 위로하는 말은 없었는데 마음에 편안함이 찾아옵니다. 나 혼자만의 고민은 아니었구나, 함께 고민해주는 사람이 있구나! 교사에게 필요한 심리학을 알고 나니, 삶과 교직에 대한 위로를 받게 됩니다. 왠지 모를 자신감이 생깁니다.”
- 이준권 (교사크리에이터협회 회장)
“‘행복한 교직생활을 하려면 우선 나에게서 문제를 찾아야 하고 심리학에 대한 이해가 필요하다’는 저자의 말에 고개가 끄덕여집니다. 타인을 이해하면서 내 삶이 바뀌기 시작합니다. 타인을 이해하는 일은 결국 나 자신을 위한 길인 것입니다. 생생한 사례를 살려 사연자의 고민을 해결해주는 콘셉트로 본문이 기술되어 있어 술술 읽혔습니다. 재미있게 읽으며 나 자신을 돌아볼 수도 있으니 더할 나위 없이 좋은 책입니다.”
- 최선경 (고래학교 교장, 실천교사모임 부회장)
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