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품목정보
| 발행일 | 2008년 01월 18일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 543쪽 | 692g | 153*224*35mm |
| ISBN13 | 9788958915973 |
| ISBN10 | 8958915978 |
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저자 : 바버라 드 안젤리스 (Babara De Angelis)
인간관계와 개인적 성장에 관한 최고 전문가 중 한 명으로 국제적으로 널리 알려져 있는 인물이다. 그녀는 이 책과 함께 뉴욕타임스 베스트셀러가 된 『모든 여자들이 알아야 할 남자들에 관한 비밀』을 비롯해 『열정』『진정한 규칙』『바버라 박사에게 물어보세요』 『진실한 순간』 『연인들을 위한 진실한 순간』 『항상 사랑하는 법』등 다수의 베스트셀러를 저술하였다. 또한 『연인들을 위한 치킨스프』의 공동저자이기도 하다. 그녀는 저술활동, 텔레비전 프로그램, 세미나 등을 통해 전 세계 수백만 명의 사람들이 그들의 관계와 인생에서 더 큰 개인적 만족감을 획득하도록 안내하고 있다.
역자 : 서영석
고려대학교 심리학과를 졸업하고, 미국 미네소타대학교에서 상담심리학 전공으로 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 대학생들과 성인들을 대상으로 4년간 상담 실습을 했고, 미시건주립대학교 상담센터에서 과정을 마쳤다. 박사 학위 취득 후 미네소타대학교 교육대학 부설 연구소에서 연구원으로, 귀국 후에는 한국청소년상담원에서 상담교수로 근무하였다. 현재는 건국대학교 대학원 교육학과 상담심리전공 교수로 재직 중이다. 역서로 『교육심리학 : 교육 실제를 보는 창』(공역)이 있다.
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사람들이 관계를 맺고자 결심하는 데는 사랑에 빠지는 것 이외에도 다른 이유들이 있다. 잘못된 이유로 누군가와 관계를 맺는 것은 건강하지 않고 만족스럽지 못한 관계를 맺는 한 가지 방식이다. 각각의 패턴들을 더 많이 알게 될수록 왜 당신이 과거에 관계 때문에 힘들어하고 실망했는지를 이해하게 될 것이고, 더 이상 반복하지 않게 될 것이다.
♥ 관계를 맺는 일곱 가지 잘못된 이유
① 압력(나이, 가족, 친구 등)
친구, 가족, 사회 그리고 자신의 생각이 당신에게 미치는 영향이 바로 압력이다. 이런 압력은 ‘누군가를 사귀어야 해. 그렇지 않으면 너한테 뭔가 잘못이 있는 거야.’라는 메시지를 전달한다. 상대가 옳고 적합한 사람이기 때문이 아니라 타인의 압력 때문에 누군가를 사귀게 된다면, 자신의 힘을 포기하는 것이고 불행한 결말이 보장된 관계를 시작하는 것이다.
② 외로움
외로움을 경험할 때 우리는 감정적으로 너무 공허하기 때문에 사랑할 사람을 필사적으로 찾게 된다. 그러나 불행하게도 외로워서 누군가에게 손을 뻗을 경우, 나중에 매우 복잡하고 가슴 아픈 관계로 전락할 수 있다. 외롭다고 느낄 때는 서툰 선택을 할 가능성이 훨씬 더 많고, 만족스럽지 못한 관계를 맺게 한다.
③ 성욕
성적으로 흥분한 나머지 누군가를 실제로 좋아하는 것보다 더 좋아한다고 스스로를 이해시키려 하거나, 상대의 좋지 않은 점을 모른 척 한 채 관계를 오래 끌면서 계속해서 성관계를 맺은 적이 있다면 그것은 그저 맹목적 욕정에 불과하다.
④ 삶으로부터의 도피
어떤 사람은 삶에 대한 열정과 목적이 부족해서 권태감을 느끼기 때문에 관계를 맺는다. 이런 사람들은 자신이 왜 그런 식으로 느끼는지 깨닫기 위해 자신의 내부를 들여다보기보다는 애정행각에 빠지게 되고 그것을 자신의 목적으로 삼는다. 혹은 인생의 중요한 문제를 회피하기 위해 관계를 이용하기도 한다.
⑤ 성장의 회피
어떤 사람은 자신의 전체 삶을 다른 사람과 공유할 준비가 되어 있기 때문이 아니라 누군가가 보살펴 주기를 원하기 때문에 관계를 맺는다. 이런 사람들은 성장하는 것을 피하려고 노력하는 것이기 때문에 ‘엄마’와 ‘아빠’역할을 수행할 파트너를 찾는다. 이런 관계는 본질적으로 함께 배우고 성장하는 관계가 아닌 의존적인 관계다.
⑥ 죄책감
당신이 사랑이라 부르는 것이 사실은 동정이거나 심한 경우 연민일 수도 있다. 사랑이 아닌 죄책감 때문에 누군가와 함께 하기로 결정한다면, 당신은 상대방뿐 아니라 당신 자신 또한 속이는 것이다.
⑦ 정서적 또는 영적 공허함을 채우기 위해
당신의 마음속에 깊은 공허함이 자리 잡고 있다면, 상대방이 당신을 얼마나 사랑하느냐에 상관없이 그 사람이 당신의 공허함을 채워 줄 수 없다. 스스로 채워야 할 일을 관계를 통해 채우기를 기대해서는 안 된다. 당신만이 그 빈 공간을 채울 수 있고, 스스로를 구원할 수 있다. 관계를 순조롭게 만드는 것은 충만함이지 공허함이 아니다
♥ 관계를 맺는 일곱 가지 잘못된 이유
① 압력(나이, 가족, 친구 등)
친구, 가족, 사회 그리고 자신의 생각이 당신에게 미치는 영향이 바로 압력이다. 이런 압력은 ‘누군가를 사귀어야 해. 그렇지 않으면 너한테 뭔가 잘못이 있는 거야.’라는 메시지를 전달한다. 상대가 옳고 적합한 사람이기 때문이 아니라 타인의 압력 때문에 누군가를 사귀게 된다면, 자신의 힘을 포기하는 것이고 불행한 결말이 보장된 관계를 시작하는 것이다.
② 외로움
외로움을 경험할 때 우리는 감정적으로 너무 공허하기 때문에 사랑할 사람을 필사적으로 찾게 된다. 그러나 불행하게도 외로워서 누군가에게 손을 뻗을 경우, 나중에 매우 복잡하고 가슴 아픈 관계로 전락할 수 있다. 외롭다고 느낄 때는 서툰 선택을 할 가능성이 훨씬 더 많고, 만족스럽지 못한 관계를 맺게 한다.
③ 성욕
성적으로 흥분한 나머지 누군가를 실제로 좋아하는 것보다 더 좋아한다고 스스로를 이해시키려 하거나, 상대의 좋지 않은 점을 모른 척 한 채 관계를 오래 끌면서 계속해서 성관계를 맺은 적이 있다면 그것은 그저 맹목적 욕정에 불과하다.
④ 삶으로부터의 도피
어떤 사람은 삶에 대한 열정과 목적이 부족해서 권태감을 느끼기 때문에 관계를 맺는다. 이런 사람들은 자신이 왜 그런 식으로 느끼는지 깨닫기 위해 자신의 내부를 들여다보기보다는 애정행각에 빠지게 되고 그것을 자신의 목적으로 삼는다. 혹은 인생의 중요한 문제를 회피하기 위해 관계를 이용하기도 한다.
⑤ 성장의 회피
어떤 사람은 자신의 전체 삶을 다른 사람과 공유할 준비가 되어 있기 때문이 아니라 누군가가 보살펴 주기를 원하기 때문에 관계를 맺는다. 이런 사람들은 성장하는 것을 피하려고 노력하는 것이기 때문에 ‘엄마’와 ‘아빠’역할을 수행할 파트너를 찾는다. 이런 관계는 본질적으로 함께 배우고 성장하는 관계가 아닌 의존적인 관계다.
⑥ 죄책감
당신이 사랑이라 부르는 것이 사실은 동정이거나 심한 경우 연민일 수도 있다. 사랑이 아닌 죄책감 때문에 누군가와 함께 하기로 결정한다면, 당신은 상대방뿐 아니라 당신 자신 또한 속이는 것이다.
⑦ 정서적 또는 영적 공허함을 채우기 위해
당신의 마음속에 깊은 공허함이 자리 잡고 있다면, 상대방이 당신을 얼마나 사랑하느냐에 상관없이 그 사람이 당신의 공허함을 채워 줄 수 없다. 스스로 채워야 할 일을 관계를 통해 채우기를 기대해서는 안 된다. 당신만이 그 빈 공간을 채울 수 있고, 스스로를 구원할 수 있다. 관계를 순조롭게 만드는 것은 충만함이지 공허함이 아니다
--- 본문 중에서
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