품목정보
발행일	2008년 01월 31일
쪽수, 무게, 크기	289쪽 \| 552g \| 크기확인중
ISBN13	9788952207937
ISBN10	8952207939

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저자 소개 (1명)

역 : 곽명단 이동 관심작가 알림신청

하버드 대학교 의과대학에서 20년 동안 강의했으며, 현재는 매사추세츠에서 <할로웰 인식 정서 센터>를 운영하고 있다. 특히 주의력결핍장애(ADD) 분야 전문가로 활약하던 저자는 90년대부터인가 ADD와 유사한 증상을 호소하는 사람들의 급격한 증가를 눈치챘다. 디지털 노마드라고 불리며 세상의 모든 정보들 사이를 누빌 수 있는 현대인들은 그 반작용으로 한 가지 정보에는 집중하지 못하는 주의력 결핍을 앓고 있다. 이 책에서 에드워드 할로웰은 정신과 의사로서 AOD 환자들을 치료한 경험을 바탕으로 핸드폰이나 인터넷으로 인한 주의력 결핍 때문에 뒤죽박죽으로 헝클어진 현대인의 삶을 치료해줄 처방을 내리고 있다. 『용서해야 할 101가지 이유』, 『행복의 발견』 등의 저서가 있다.

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물론 사람들이 바쁘게 살 수밖에 없는 이유는 현실적인 문제들 때문이다. 그러나 그 이면에 거의 모든 사람들이 인정하지 않거나 심지어 깨닫지 못하는 이유가 숨어 있다. 우리가 끊임없이 바쁘게 살아가는 까닭은 삶의 가장 심오한 부분, 다시 말해 우리가 좀처럼 들여다보지 않은 깊디깊은 그 심연을 외면할 수 있기 때문이다. --- p.42

이런 사람들은 처음 시작한 일이 어렵다 싶으면 곧바로 다른 일로 잽싸게 옮겨간다. 어려운 고비를 참고 견디고, 얽히고 꼬인 일들을 어떻게든 풀어보려고 죽을힘을 다해 애쓰거나, 아니면 차분히 앉아서 문제점을 따져볼 생각은 하지 않는다. 너무도 쉽사리 새로운 일로 냉큼 뛰어든다. 그러면서 하루종일 이리 뛰고 저리 뛸 뿐 정작 아무 것도 이루지 못한다. 무의미한 다중작업은 흔히 바쁜 사람들이 효과가 간절히 있기를 바라면서 저지르는 잘못이다. --- p.58

“우리는 직원들에게 컴퓨터 모니터만 들여다보지 말고 생각할 시간을 더 많이 내라고 당부합니다. 생각하라는 건 물론 벽을 뚫어져라 바라보면서 무엇인가가 떠올라주기를 기다리라는 얘기는 아니죠. 어떤 견해를 지지하는 다섯 가지 이유를 분석해서 풀리지 않는 자신의 의문점들을 꼼꼼히 따져본 뒤 반대 견해를 찾아보도록 하는 것이지요”

--- p.266

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창조적인 생각은 단절된 공간에서 떠오른다 워렌 버핏은 컴퓨터도 없는 책상 앞에 앉아서 수천만 달러의 투자 결정을 내린다. 빌 게이츠는 외딴 별장에서 일주일이나 외부와 단절된 시간(Think Weekend)을 보내며 MS의 미래 전략을 짠다. 이 두 사람의 공통점은 외부와 단절된 공간에서 중요한 판단을 내린다는 것이다. 사활이 걸린 일을 판단할 때는, 오직 그 한 가지에 집중하기 위해 아무런 방해도 받지 않는 시간과 공간이 절대적으로 필요하다. 창조적 단절이란 이처럼, 창의적이고 생산적인 삶을 위해 불필요한 정보는 끊을 수 있는 집중력을 강조하고 있다. 정보력만으로는 성과를 내지 못하는 이유! 그러나 현대인은 과잉 정보를 조절하지 못하고 미치도록 바쁜 상태에 놓여 있다.《창조적 단절》에서는 이런 현대인의 증상을 크게 두 가지로 정리했는데 첫 번째는 정보 중독증이다. 현재 일어나는 일들을 당장 알지 못하면 불안해하는 이 병은 메일수신을 수시로 확인하고 주가변동, 최신 뉴스에 예민하게 반응한다. 특히 TV나 모니터 등 영상매체에 빨려들게 되면 목적 없이 리모콘을 계속 돌리거나 클릭을 멈추지 못하는 스크린서킹(Screensucking) 증상을 보인다. 정보 중독은 과잉 정보를 부르고 뇌는 과부하에 걸려 실수를 연발하게 되는데, 이 때 현대인은 과거와는 다른 기가톤급 죄책감에 시달리게 된다. 두 번째는 멀티태스킹형 주의력결핍증이다. 여러가지 일을 동시에 처리하려고 하지만 실제로는 한 가지에도 제대로 집중하지 못해 새로운 자극을 찾아 딴 짓을 하는 증상을 보인다. 공 두개로 테니스 경기를 할 수 없는 것과 마찬가지로, 멀티태스킹은 어느 것도 효율적으로 처리하지 못하고 바쁘기만 할 뿐 성과는 없는 하루를 보내게 한다. 이 역시 과잉 정보를 처리하기 위해 다중작업을 할 수 밖에 없는 현대인의 숙명에서 발생하는 질병이다. 미치도록 바쁜 현대인에게 필요한 것은 창조적 단절이다 ! 병의 증상과 원인을 알면 치료 방법은 있다. 이 책의 저자는 20년간 하버드 의과대학 정신과 의사로 주의력 결핍 환자들을 치료한 경험을 바탕으로 미치도록 바쁜 현대인들에게 창조적 단절의 방법을 가르쳐준다. 물리적으로 집중할 시간과 공간을 마련하라. 남들 눈에는 한가롭게 보이더라도 반드시 아무것도 하지 않고 창조적인 생각에만 집중 할 수 있는 시간을 정해 놓아라. 그 동안은 아무에게도 방해 받지 않고 평소와 다른 틀 밖의 사고를 할 수 있어야 한다. 그리고 틀 안과 밖 이 두 가지 생각을 하나로 모을 때 독창적인 영감을 얻을 수 있다. 이 방법들은 다른 자기계발서처럼 변화만을 강요하거나 성공을 부풀리지 않는다. 대신 바쁜 현대 생활의 변화의 양면성을 모두 짚어 주어 독자 스스로 정보로 넘쳐나는 이 시대를 판단하고 그에 적응해 가는 법을 선택하게 한다. 아마 이 책을 제대로 이해한 독자라면 제일 먼저 이 책이라는 정보와 단절된 채 자신의 상황에 맞게 창조적으로 재해석할 수 있는 시간과 공간을 찾아 나설 것이다.

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