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1장 우리 아기 사랑하기
2장 아이와 엄마를 이어주는 H.E.L.P 육아법 3장 체계적인 일과와 의식으로 키우기 4장 H.E.L.P 로 우리 아기 독립성 키워주기 5장 행복한 아이와 엄마들의 T.L.C 대화법 6장 바깥세상으로 나가기 위한 리허설 7장 의도적 훈련으로 자제력 가르치기 8장 시간도둑, ABC 처방으로 해결하기 9장 현명한 가족 계획 세우기 에필로그 베이비 위스퍼러의 조언 |
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♥H.E.L.P. 육아법으로 우리 아이 독립심 키워주기
H(Hold your back : 물러선다) 보고 듣고 전체적인 상황을 파악한 후에 결정을 내린다. 아이가 필요로 하는 것을 예상하고 아이의 반응을 기다린다. 아이에게 자신감을 키워주고 부모의 믿음을 전달한다. 도움을 주되 간섭하지 않는다. E(Encourage exploration : 탐험을 격려한다) 세상 경험을 하고 사물과 사람과 아이디어를 실험해 볼 기회를 준다. 노심초사하지 말고 적절한 놀이로 아이의 잠재력과 인내심을 키워준다. L(Limit : 경계를 정해준다) 아이를 안전하게 지키고, 적절한 선택을 하도록 도와주고, 상처받지 않게 보호하는 경계를 정해준다. P(Praise : 칭찬한다) 적절한 칭찬으로 아이가 협조적이고 친절하고 예의바르게 행동하도록 격려한다. 이때 칭찬이 지나치면 아이는 칭찬을 믿지 않는다. ♥T.L.C. 대화법으로 우리 아이 자신감 키워주기 T(Talk : 말한다) 대화는 부모와 자식 사이를 연결해 주는 가교이다. 아이가 잠에서 깨는 순간부터 대화를 계속하자. 아이에게는 아무리 말을 많이 해도 지나치지 않다. 아이들은 대화를 통해서 배운다. L(Liten : 듣는다) 아이의 언어와 신체언어 표현에 주의를 기울이고 아이도 귀 기울이는 법을 배우게 한다. 듣기는 아이에게 자신감을 주는 가장 확실한 방법이다. 귀를 기울이면 아이에게 필요한 관심과 애정을 줄 수 있다. C(Clarify : 확인한다) 아이가 하는 말을 분명하게 가르치고 확충해 주는 것이다. 아이가 뭔가를 표현할 때마다 올바로 말할 수 있도록 도와주어야 한다. 이때 아이에게 틀렸다는 암시나 수치감을 주지 않도록 하자. ♥엄마의 육아 스타일에 아이들이 달라진다! 도와주는 부모는 아이의 스타일과 속도를 존중해 줄 뿐만 아니라 무조건적으로 아이의 요구를 다 들어주지도 않으며 권위적이지도 않다. 그들은 본능적으로 물러서고, 도와주기 전에 격려하며, 경계를 정해주고 적당히 칭찬한다. 부모들 스스로 어떤 스타일인지 알아볼 수 있도록 자가 진단 테스트를 실었다. 나는 어떤 부모인가? 군림하는 부모 : 권위적인 타입이다. 기준을 엄격하게 지키고 제재를 가하거나 처벌은 잘하지만 융통성이 부족하다. 아첨하는 부모 : 다소 자유방임적이고 제한에 대해 느슨한 타입이다. 아이를 과보호하는 경향이 있고 아이가 자유롭게 탐험하게 해주기보다는 옆에서 노심초사하기 쉽다. 도와주는 부모 : 사랑과 제한을 적절히 배분해 주는 부모이다. H.E.L.P.의 원칙에 일치한다. 아이에 대해 참을성도 많으며 어떤 기질의 아이라도 잘 다룬다. |