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품목정보
| 발행일 | 2011년 12월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 176쪽 | 634g | 210*250*20mm |
| ISBN13 | 9788978494526 |
| ISBN10 | 8978494528 |
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저자 : 니시 페더촐리
저자 니시 페더촐리(Nici Pederzolli)는 1974년에 태어나 1989년부터 스노보드를 타기 시작해 1992년부터 2004년까지 프로로 활동했다. 주요 수상 경력으로는 FIS 2001 · 2003 하프 파이프 월드컵 전체 1위, 2002 솔트레이크시티 동계 올림픽 하프파이프 종목 7위, 1998 나가노 동계 올림픽 하프파이프 9위, ISF 보더크로스 및 하프파이프 우승, 1999 · 2001 에어 & 스타일 2위 등이 있다. 하프파이프, 빅에어, 보더크로스가 그녀의 주 종목이며 현재 오스트리아 인스부르크에 거주하고 있다.
저자 : 알렉산더 로트만
저자 알렉산더 로트만(Alexander Rottann)은 1977년에 태어나 1988년부터 스노보드를 타기 시작했다. 빈 대학교에서 스포츠학-스포츠경영학을 전공하였으며 국가공인 스노보드 트레이너로 활동하였다. 주요 경력으로는 1999~2004 오스트리아 스노보드 국가대표, 2004 독일 스노보드 국가대표, 2002 · 2006 올림픽 출전 등이 있다. 하프파이프, 빅에어가 그의 주 종목이며 현재 오스트리아 인스부르크에 거주하고 있다.
역자 : 임영은
역자 임영은은 네덜란드 마스트리드 국립대를 졸업했다. 독일 '데르마 쉭'과 한국 ㈜로츠에서 통역 · 번역사로 활동했으며, 한국무역협회에서 통역을 담당했다. 역서로는 『죽음의 탄생』, 『아이의 창의적 감성과 집중력을 길러주는 어린이 명상 놀이』, 『카프카』, 『니체』, 『남자의 자격(공역)』이 있다.
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키커에서 점프하는 것은 흔하지 않은 멋진 경험이다. 하지만 그만큼 위험하기도 하다. 키커에서는 슬로프나 파이프에서처럼 여유를 가질 수 없다. 키커에서 활강할 때에는 테이크오프 할 때 속도가 어느 정도 될 것인지 매우 신중하게 계산해야 한다. 그렇지 않으면 테이블에 떨어지거나 착지한 후 평지에서 균형을 잡기 힘들게 된다. 먼저 키커에서는 어떤 테크닉으로 점프해야 하는지 알아야 한다. 커브가 심한 곳에서 출발하는 것은 좋지 않다. 가능한 한 직진 코스 지점을 선택한다. 그리고 시선은 계속해서 테이크오프 지점에 두어야 한다. ---p.46, '스트레이트 점프, 테이크오프' 중에서
알리웁은 파이프에서의 스핀을 묘사하는 용어로, 에어와 같은 방향으로 회전하는 스트레이트 에어와 달리 에어와 반대 방향으로 회전하게 된다. 즉 FS로 진입하여 BS로 회전하거나 BS로 진입하여 FS로 회전하는 것을 뜻한다. 에어 투 페이키와 파이프에서의 원리는 동일하다. 다만 에어의 정점에 이르렀을 때 파이프의 아래를 바라보고 보드를 진행 방향과 반대로 회전하면 된다. 180° 회전을 마치고 착지를 하면 페이키가 아닌 본래의 스탠스로 돌아오게 된다. 착지 후 반대쪽 벽으로 이동하면 성공이다. 처음에는 팔을 많이 사용하면 좋다. 중요한 것은 회전을 함으로써 사용하는 에지의 방향이 바뀌기 때문에 벽에서 빠져나오기 전에 산 쪽으로 에징을 전환해야 한다는 것이다. ---p.77, '하프파이프, 알리웁' 중에서
테이크오프 직후에 상체를 비틀고 보드와 다리는 로테이션 하는 동안에 거의 회전축을 벗어나지 않는다. 시선은 계속해서 립에 머물러 있어야 하고 무릎을 접으며 보드를 끌어올려 손으로 가져간다. 비틀었던 상체와 다리가 다시 제 위치로 돌아오면 머리를 360° 돌리고 눈앞에 있는 립을 바라본다. 360°에 진입하기도 전에 보드가 손에 들어온다면 공중에서 몸을 과하게 구부린 건 아닌지 자신의 동작을 살펴야 한다. 360° 회전을 안정적으로 마치고, 시선을 궤도와 만나는 립에 둘 수 있다면 착지하기까지의 시간과 거리를 가늠해 볼 수 있다. 이제는 립을 지나 아래쪽의 착지점을 바라보도록 한다. ---p.114, '하프파이프, FS 720˚ 스트레이트, 에어타임' 중에서
FS 보드슬라이드를 할 때에는 가상 로테이션을 하는데, 이는 상체와 하체를 서로 반대 방향으로 비트는 것이다. 이는 사실 BS 보드슬라이드보다 더 어렵다. 데크를 BS로 돌리면서 상체는 FS로 돌려야 한다. 시선은 앞쪽 어깨 아래를 지나 착지점을 향하게 한다. 주의해야 할 점은 상체를 구부린 자세로 있기 어렵더라도 랜딩할 때까지 보드 위에 있도록 유지해야 한다는 것이다. 그렇지 않으면 힐 에지로 미끄러지기 쉽다.
알리웁은 파이프에서의 스핀을 묘사하는 용어로, 에어와 같은 방향으로 회전하는 스트레이트 에어와 달리 에어와 반대 방향으로 회전하게 된다. 즉 FS로 진입하여 BS로 회전하거나 BS로 진입하여 FS로 회전하는 것을 뜻한다. 에어 투 페이키와 파이프에서의 원리는 동일하다. 다만 에어의 정점에 이르렀을 때 파이프의 아래를 바라보고 보드를 진행 방향과 반대로 회전하면 된다. 180° 회전을 마치고 착지를 하면 페이키가 아닌 본래의 스탠스로 돌아오게 된다. 착지 후 반대쪽 벽으로 이동하면 성공이다. 처음에는 팔을 많이 사용하면 좋다. 중요한 것은 회전을 함으로써 사용하는 에지의 방향이 바뀌기 때문에 벽에서 빠져나오기 전에 산 쪽으로 에징을 전환해야 한다는 것이다. ---p.77, '하프파이프, 알리웁' 중에서
테이크오프 직후에 상체를 비틀고 보드와 다리는 로테이션 하는 동안에 거의 회전축을 벗어나지 않는다. 시선은 계속해서 립에 머물러 있어야 하고 무릎을 접으며 보드를 끌어올려 손으로 가져간다. 비틀었던 상체와 다리가 다시 제 위치로 돌아오면 머리를 360° 돌리고 눈앞에 있는 립을 바라본다. 360°에 진입하기도 전에 보드가 손에 들어온다면 공중에서 몸을 과하게 구부린 건 아닌지 자신의 동작을 살펴야 한다. 360° 회전을 안정적으로 마치고, 시선을 궤도와 만나는 립에 둘 수 있다면 착지하기까지의 시간과 거리를 가늠해 볼 수 있다. 이제는 립을 지나 아래쪽의 착지점을 바라보도록 한다. ---p.114, '하프파이프, FS 720˚ 스트레이트, 에어타임' 중에서
FS 보드슬라이드를 할 때에는 가상 로테이션을 하는데, 이는 상체와 하체를 서로 반대 방향으로 비트는 것이다. 이는 사실 BS 보드슬라이드보다 더 어렵다. 데크를 BS로 돌리면서 상체는 FS로 돌려야 한다. 시선은 앞쪽 어깨 아래를 지나 착지점을 향하게 한다. 주의해야 할 점은 상체를 구부린 자세로 있기 어렵더라도 랜딩할 때까지 보드 위에 있도록 유지해야 한다는 것이다. 그렇지 않으면 힐 에지로 미끄러지기 쉽다.
---p.131, '레일과 박스 FS 보드슬라이드, 일반 사항' 중에서
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