QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2007년 11월 28일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 268쪽 | 152*225*20mm |
| ISBN13 | 9788955825329 |
| ISBN10 | 8955825323 |
가장 손쉬운 깨달음의 길, 위빠사나 명상
[ 개정증보판 ]
헤네폴라 구나라타나 저 / 손혜숙 역
|
아름드리미디어
|
2007년 11월 28일
저자/출판사 더보기/감추기
- 불교 top100 50주
eBook이 출간되면 알려드립니다.
eBook 출간 알림 신청
- 원제이동
- 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 900원 더보기/감추기
- 국내배송만 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 (2명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
우리가 이 책을 쓰는 의도는 여러분에게 위빠사나 명상에 대한 가장 명료하고 가장 간결한 지침을 알기 쉬운 말로 제공하는 데 있다. 말하자면 이 책은 여러분으로 하여금 그 문 안에 발을 들여놓을 수 있게 해줄 것이다. 당신이 누구이고, 삼라만상 그 모두가 무슨 의미인지를 알아내는 길로 들어서는 첫 발자국을 떼는가 마는가는 당신에게 달렸다. 그것이 가볼 가치가 있는 여행이라는 것은 확실하다. 우리는 당신이 성공하기를 바라고, 작으나마 이 책이 도움이 되기를 바란다.
팔리어 위빠사나는 두 개의 어근에서 나온 것으로 ‘빠사나(passana)’는 “본다 혹은 인식한다”란 뜻이고, 복합적인 함축을 갖는 ‘위(vi)’의 기본적인 의미는 “특정한 방식으로”란 뜻이지만, “…안으로,” “…을 꿰뚫어”란 의미도 지니고 있다. 따라서 위빠사나란 명료하고 정확하게 사물의 내면을 들여다본다, 각 구성요소를 구분하여 바라본다, 그 사물의 가장 근본 실체를 인식할 수 있을 만큼 철저히 꿰뚫어본다는 뜻이다. 이는 탐색 대상의 근본 실체를 통찰할 수 있게 해준다. 그러므로 위빠사나 바바나, 즉 통찰명상이란 통찰과 완전한 이해로 이끌어주는 특정 시각을 얻기 위해 마음을 수양한다는 뜻이다.
명상의 목적은 개인의 변신이다. 명상 체험 속으로 들어갈 때의 당신과 그 체험에서 나올 때의 당신은 같지 않다. 그만큼 명상은 당신의 생각과 말과 행동을 깊이 자각하게 만드는 민감화를 통해 기질을 바꾼다. 오만이 사라지고 적대감도 말라붙는다. 마음이 고요해지고 차분해진다. 당신의 삶 역시 부드럽게 풀려나간다. 따라서 명상 수행을 제대로 하면 일상의 부침에 잘 대처할 수 있다. 또 긴장과 두려움, 걱정, 끊임없는 불안감을 줄여주고 격렬한 감정도 누그러지게 한다.
팔리어 위빠사나는 두 개의 어근에서 나온 것으로 ‘빠사나(passana)’는 “본다 혹은 인식한다”란 뜻이고, 복합적인 함축을 갖는 ‘위(vi)’의 기본적인 의미는 “특정한 방식으로”란 뜻이지만, “…안으로,” “…을 꿰뚫어”란 의미도 지니고 있다. 따라서 위빠사나란 명료하고 정확하게 사물의 내면을 들여다본다, 각 구성요소를 구분하여 바라본다, 그 사물의 가장 근본 실체를 인식할 수 있을 만큼 철저히 꿰뚫어본다는 뜻이다. 이는 탐색 대상의 근본 실체를 통찰할 수 있게 해준다. 그러므로 위빠사나 바바나, 즉 통찰명상이란 통찰과 완전한 이해로 이끌어주는 특정 시각을 얻기 위해 마음을 수양한다는 뜻이다.
명상의 목적은 개인의 변신이다. 명상 체험 속으로 들어갈 때의 당신과 그 체험에서 나올 때의 당신은 같지 않다. 그만큼 명상은 당신의 생각과 말과 행동을 깊이 자각하게 만드는 민감화를 통해 기질을 바꾼다. 오만이 사라지고 적대감도 말라붙는다. 마음이 고요해지고 차분해진다. 당신의 삶 역시 부드럽게 풀려나간다. 따라서 명상 수행을 제대로 하면 일상의 부침에 잘 대처할 수 있다. 또 긴장과 두려움, 걱정, 끊임없는 불안감을 줄여주고 격렬한 감정도 누그러지게 한다.
--- 본문 중에서
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
“대단한 역작이다. 그 어떤 찬사로도 부족하다.”
- 존 카밧진 (『마음챙김 명상과 자기치유』의 저자)
“이 책은 명상 초심자들에게 굉장히 가치 있을 것이다…… 특히 교사 없이 명상에 접근하려는 사람들에게.”
- 래리 로젠버그 (『일상에서의 호흡명상 숨』의 저자)
“이 책은 알아차림 명상을 놀라우리만치 명료하고 단도직입적으로 설명하고 있다. 구나라타나 스님은 이 책을 씀으로써 값진 봉사를 한 셈이다. 이 책을 읽는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것이다.”
- 조지프 골드스타인 (『통찰명상』의 저자)
- 존 카밧진 (『마음챙김 명상과 자기치유』의 저자)
“이 책은 명상 초심자들에게 굉장히 가치 있을 것이다…… 특히 교사 없이 명상에 접근하려는 사람들에게.”
- 래리 로젠버그 (『일상에서의 호흡명상 숨』의 저자)
“이 책은 알아차림 명상을 놀라우리만치 명료하고 단도직입적으로 설명하고 있다. 구나라타나 스님은 이 책을 씀으로써 값진 봉사를 한 셈이다. 이 책을 읽는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것이다.”
- 조지프 골드스타인 (『통찰명상』의 저자)
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
