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가보르 패치 트레이닝과 눈 운동으로 시력회복!!
가보르 패치 트레이닝을 시작하기 전에 가보르패치란? 왜 잘보이게 될까? 트레이닝의 기대 효과? 눈 운동을 시작하기 전에 매일 매일 하면 좋은 눈을 위한 기본 스트레칭 이 책의 사용법 알아두면 좋은 눈에 좋은 5가지 식사 방법 눈의 구조와 보이는 원리 근시와 노안의 원리 가보르패치의 위치와 「눈 운동」 정답 1일차 가보르패치 기초 트레이닝 / 직선 지그재그 트레이닝 2일차 가보르패치 회색 배경 / 3점 「눈 모으기」 트레이닝 3일차 가보르패치 보라색 배경 / 컬러 대비 트레이닝 4일차 가보르패치 초록색 줄무늬 / 얼굴 지압 (눈 케어) 5일차 가보르패치 파란색 줄무늬 / 구불구불 곡선 트레이닝 6일차 가보르패치 백호 / 평면 원근 한글 트레이닝 7일차 가보르패치 고양이 / 흑백 잔상 트레이닝 8일차 가보르패치 조개껍질 / 숫자 찾기 트레이닝 9일차 가보르패치 사탕 / 눈 결정 따라가기 트레이닝 10일차 가보르패치 별 모양 배치 / 색채 잔상 트레이닝 11일차 가보르패치 라떼 아트 / 방긋 스마일 체조 (눈 케어) 12일차 가보르패치 키위 / 도형 찾기 트레이닝 13일차 가보르패치 소용돌이 모양 배치 / 소용돌이 착시 트레이닝 14일차 가보르패치 수면의 파문 / 잔상 겹치기 트레이닝 15일차 가보르패치 식탁 / 다른 강아지 찾기 트레이닝 16일차 가보르패치 8자 모양 배치 / 손가락 따라가기 8자 트레이닝 17일차 가보르패치 물결무늬 배치 / 다른 색 찾기 트레이닝 18일차 가보르패치 파스타 / 평면 원근 단어 찾기 트레이닝 19일차 가보르패치 붉은 색 꽃 / 지그재그 숫자 찾아가기 트레이닝 20일차 가보르패치 흑백 30개 배치 / 비교 색채 트레이닝 21일차 가보르패치 흑백 40개 배치 / 흔들흔들 착시 트레이닝 22일차 가보르패치 분홍색 40개 배치 / 거울에 비친 시계 트레이닝 23일차 가보르패치 격자무늬 / 동물 종류 찾기 트레이닝 24일차 가보르패치 2가지 배경색 배치 / 후두부 포인트 지압 (눈 케어) 25일차 가보르패치 산과 운해 / 단어 만들기 트레이닝 26일차 가보르패치 해안의 석양 / 착시 도형 트레이닝 27일차 가보르패치 봄의 풍경 / 좌우 대칭 트레이닝 28일차 가보르패치 나선계단 / 크고 작은 알파벳 트레이닝 29일차 가보르패치 꽃밭 / 도형 퍼즐 트레이닝 30일차 가보르패치 2가지 배경색 배치 / 다른 그림 찾기 트레이닝 |
저자 소개3
Sawako Hibino,ひびの さわこ,日比野 佐和子
의학박사. 의료 법인 Y’s 사이언스 클리닉 히로오 총괄 원장이며 일본 안티에이징 의학회 전문의. 오사카대학 대학원 의학계 연구과 임상 유전자 치료학 강좌 특임 준교수. 오사카대학 대학원 의학계 연구과 졸업·박사과정 수료했으며 재생의료와 안티에이징 요법의 연구자로 일본과 외국의 VIP를 담당하는 의사다. 아름다움의 카리스마로 미디어에서도 대활약 중이다.
오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 졸업 및 박사 과정을 수료했고, 오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 임상유전자 치료학 강과 특임 부교수, 도시샤대학 안티에이징 연구센터 강사, 모리노미야 의료대학 보건의료학부 부교
의학박사. 의료 법인 Y’s 사이언스 클리닉 히로오 총괄 원장이며 일본 안티에이징 의학회 전문의. 오사카대학 대학원 의학계 연구과 임상 유전자 치료학 강좌 특임 준교수. 오사카대학 대학원 의학계 연구과 졸업·박사과정 수료했으며 재생의료와 안티에이징 요법의 연구자로 일본과 외국의 VIP를 담당하는 의사다. 아름다움의 카리스마로 미디어에서도 대활약 중이다.
오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 졸업 및 박사 과정을 수료했고, 오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 임상유전자 치료학 강과 특임 부교수, 도시샤대학 안티에이징 연구센터 강사, 모리노미야 의료대학 보건의료학부 부교수, 루이 파스퇴르 의학연구센터 기초연구부 안티에이징 의과학연구실 실장을 지냈다. 저서·감수서로 『기적의 3분 시력 운동 달력』, 『보기만 해도 눈이 좋아진다』, 『매일 10초 눈 운동』 등이 있다.
오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 졸업 및 박사 과정을 수료했고, 오사카대학 의학부 대학원 의학계 연구과 임상유전자 치료학 강과 특임 부교수, 도시샤대학 안티에이징 연구센터 강사, 모리노미야 의료대학 보건의료학부 부교수, 루이 파스퇴르 의학연구센터 기초연구부 안티에이징 의과학연구실 실장을 지냈다. 저서·감수서로 『기적의 3분 시력 운동 달력』, 『보기만 해도 눈이 좋아진다』, 『매일 10초 눈 운동』 등이 있다.
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의학박사. 의료 법인 Y’s 사이언스 클리닉 히로오 이사장·원장. 일본 안과학회 인정 안과 전문의. 효고의료대학 의학부 졸업, 오사카대학 대학원 의학계 연구과 졸업·박사과정 수료, 오사카대학 및 미국 플로리다주 마이애미 안구 표면 센터에서 안구 표면의 재생의료를 중심으로 하는 줄기세포 연구를 했다. 현재는 주로 오사카에서 난치성 백내장 수술과 망막 유리체 수술을 하며 Y’s 사이언스 클리닉 히로오에서 피부재생요법과 면역요법을 실시하고 있다. 미디어에서도 대활약 중이다. 저서·감수서로 『마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관』, 『보기만 하면 눈이 좋아지는 가보르 패치』, 『사진으로
의학박사. 의료 법인 Y’s 사이언스 클리닉 히로오 이사장·원장. 일본 안과학회 인정 안과 전문의. 효고의료대학 의학부 졸업, 오사카대학 대학원 의학계 연구과 졸업·박사과정 수료, 오사카대학 및 미국 플로리다주 마이애미 안구 표면 센터에서 안구 표면의 재생의료를 중심으로 하는 줄기세포 연구를 했다. 현재는 주로 오사카에서 난치성 백내장 수술과 망막 유리체 수술을 하며 Y’s 사이언스 클리닉 히로오에서 피부재생요법과 면역요법을 실시하고 있다. 미디어에서도 대활약 중이다. 저서·감수서로 『마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관』, 『보기만 하면 눈이 좋아지는 가보르 패치』, 『사진으로 눈 운동』, 『하루 1분 보면 눈이 좋아지는 28가지 대단한 사진』 등이 있다.
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고려대학교 원예과학과에서 학사를 마치고 일본 문부성 장학생으로 규슈대학교에서 석사학위 취득 후 치바대학교에서 박사과정을 수료했다. 일본 효고현립대에서 8년간 전임강사로 근무하다가 귀국 후, 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 번역서로는 『일류 셰프의 파운드케이크』, 『히나타 제과점의 타르트』, 『레몬 레시피 북』, 『브런치 홀릭』, 『손뜨개 영문패턴 핸드북』, 『프랑스 자수 레슨 북』, 『집안일 쉽게 하기』, 『옷을 사려면 우선 버려라』, 『아이들은 모두 문제아』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2021년 02월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 80쪽 | 254g | 210*297*4mm
- ISBN13
- 9791188364237
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