내 성향에 관해

"현재 어려운 상황에 처한 것이 당신 의 책임은 아닐 수 있지만, 그 상황에서 벗어나는 것은 결국 당신의 책임이다.''

각성 수치를 조절하고 과하게 휩쓸리지 않도록 하려면 혼자 있는 시간이 필요하다.

실패에 대한 두려움과 밀접하게 연관된 것은 실수하거나 다른 사람들에게 어리석어 보이는 것에 대한 두려움이다.

불안함을 두려워하지 않고, 그 안에서 스스로 앞으로 전진하는 사람만이 결국 ‘나태함’ 너머의 삶을 만날 수 있습니다.

대부분의 게으름 문제에 대한 궁극적인 해결책은 단순한 절제력이 아니라 자기 극복이다.

감각적 욕망을 극복하기 위해서는 현재의 순간에 집중하는 대신, 감각적 욕망에 굴복했을 때의 장기적인 결과를 고려해야 한다.

자신의 삶을 빨리 감기 해보고 각 선택이 가져올 결과를 상상해 보라.

두 가지를 비교해 보아야 한다.

예를 들어, 사업 계획을 세우는 데 어려움을 겪고 있다면, 목표와 전반적인 전략을 명확히 하기 위해 비즈니스 코치를 만나 조언을 구할 수 있다. 그런 다음, 구체적인 실행 계획을 세우면 더 이상 방향을 잃지 않고 앞으로 나아갈 수 있다.