혹시 당신은 실패가 두려워 행동을 피하고 있지 않은가?

실제로 당신에게는 뼈아픈 실패의 기억이 있을지도 모른다. 하지만 우리 솔직해지자. 당신의 실패는 행동 때문이 아니라, 충분히 행동하지 않았기 때문이 아닌가? 당신이 안전지대에 머물며 “할 수 있는 건 다 해 봤다”라고 자기 합리화를 하는 동안, 끝까지 행동하는 1%는 지금도 성공을 거머쥐고 있다. 지긋지긋한 자기 불신에서 벗어나 삶을 변화시키고 싶은가? 당신을 ‘행동하는 1%’로 변화시킬 비법이 이 책에 담겨 있다.

‘도전이 아닌 개선에 집중하라’

- 과감하고 참신한 행동을 해야만 발전할 수 있다고 생각하는 것은 큰 오해다. 대신 당신이 지금까지 해 온 행동과 이미 형성한 습관에 집중해 보자. 작은 개선만으로도 당신은 엄청난 발전을 이룰 수 있다.

‘의욕 상실을 새롭게 해석하라’

- 우리는 보통 일에 대한 의욕을 잃고 지루해질 때가 일을 쉬어야 할 때라고 생각한다. 하지만 의욕을 잃는 것은 행동하지 않아서 생기는 결과일 뿐이며, 이는 행동하는 것만으로도 빠르게 해결될 수 있다.

‘과거를 기준으로 발전하라’

- 목표 달성에 과도하게 집착할수록 현실은 초라해지고 행동은 어려워진다. 빛나는 미래를 상상하며 행동의 동기를 얻기보다는, 과거와 비교해서 나아지는 것으로 행동의 동기를 얻어라. 작은 성공이 쌓여 큰 성공을 이룬다.

이 외에도 당신을 행동으로 이끌 최신 심리학의 기법들과 도구들이 이 책에 가득 담겨 있다. 행동하는 것을 심각하게 받아들이지 마라. 변화에 대한 두려움을 느낄 때 우리는 마치 인생이 걸린 위기 상황에 부닥친 것처럼 혼란스러워한다. 하지만 이런 긴장감과 부담은 단지 상황을 조금 가볍게 바라보는 것만으로도 금세 사라진다. 한 발짝 멀어져서, 별것 아닌 장애물에 어쩔 줄 몰라 하는 자신의 모습을 가볍게 웃어넘기도록 하라. 두려움을 유머로 소화할 수 있다면 그 무엇도 당신의 행동을 막지 못할 것이다.