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목차
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4 반찬으로 곁들일 수 있는 샐러드를 믹싱 볼 하나로 만드는 것이 이렇게 간단할 거라고는 생각하지 못했습니다.14 이 책의 사용법봄 샐러드16 유채와 바지락의 페페론치노 샐러드18 당근, 적양배추와 오렌지를 버무린 샐러드20 닭가슴살과 화이트 아스파라거스가 어우러진 샐러드22 딸기와 그린빈의 감주 샐러드24 에스닉 스타일 찐 양상추 샐러드26 파바빈과 양하를 더한 포테이토 샐러드28 찐 닭가슴살과 양배추의 흑초 풍미 샐러드30 연어와 요거트를 더한 포테이토 샐러드32 미역 꼴뚜기 샐러드34 하와이언 스타일 참치 샐러드36 포슬포슬 스크램블 토마토 샐러드38 병아리콩, 셀러리, 오이가 어우러진 샐러드여름 샐러드42 소이빈과 가지의 두부 소스 샐러드44 호박, 토마토에 프로슈토를 곁들인 샐러드46 에다마메와 그린빈 샐러드48 문어와 그린빈의 바질 포테이토 샐러드50 옥수수와 감자의 카레 풍미 샐러드52 여주 두부 샐러드53 바질과 레몬 향 가득한 쿠스쿠스 샐러드54 중화 스타일 빵빵지 샐러드56 흰살생선과 오이가 어우러진 고수 샐러드58 체리 루꼴라 샐러드60 수박 치즈 샐러드62 호박과 렌틸콩의 스파이시 샐러드64 소고기 샤부샤부에 오이를 곁들인 샐러드66 아보카도와 토마토의 타이 스타일 샐러드가을 샐러드70 포도 모차렐라 치즈 샐러드72 허니 머스터드를 입은 포테이토 소시지 샐러드74 아삭한 포테이토의 명태 샐러드76 닭가슴살과 우엉의 유자 후추 크림 샐러드77 무화과와 양송이가 어우러진 샐러드78 연어 와인찜 샐러드80 찐 닭가슴살에 배를 곁들인 샐러드82 두부와 함께 버무린 고구마와 감 샐러드83 배와 셀러리 샐러드84 찐 돼지고기에 버섯을 곁들인 마리네이드 샐러드겨울 샐러드88 닭가슴살에 쑥갓과 참마를 곁들인 스파이시 샐러드89 양배추와 사과, 아보카도가 어우러진 코울슬로90 콜리플라워의 가쓰오부시 조림 샐러드92 미소 된장으로 풍미를 더한 돼지고기 양배추 샐러드94 카망베르와 크레숑, 브로콜리가 한데 어우러진 샐러드96 가리비와 자몽의 요거트 샐러드98 순무와 시금치에 베이컨을 곁들인 샐러드99 흰살생선과 금귤, 배추 샐러드100 돼지고기와 숙주를 함께 쪄낸 샐러드102 훈제 연어와 무의 사워크림 샐러드104 토란 앤초비 샐러드106 대구 살코기와 부추를 버무린 중화 스타일 샐러드108 소고기 샤부샤부에 쑥갓과 무를 가미한 폰즈 소스 샐러드108 수프로 쪄낸 콜리플라워 샐러드언제든 간편하게 만들 수 있는 데일리 샐러드110 아시아 스타일 양배추 조림 샐러드112 모로코 스타일의 당근 샐러드112 레몬 향 가득한 주키니 호박 샐러드114 오이와 토마토의 사각사각 샐러드114 중국 스타일 피망 샐러드116 토마토에 모차렐라 치즈를 얹은 크리미 샐러드118 에그 포테이토 샐러드120 적양배추 샐러드122 브로콜리 무침 샐러드123 콜리플라워의 요거트 샐러드Column40 전자레인지로 닭고기 맛있게 찌는 방법68 맛있는 원볼 샐러드를 만들려면?86 풍미를 결정하는 조미료124 index
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저자 소개 2
Yoko Wakayama,わかやま ようこ,若山 曜子
요리·베이킹 연구가. 일본 도쿄외국어 대학 프랑스어과를 졸업한 뒤 파리로 유학을 떠났다. 르 꼬르동 블루, 에꼴 페 랑디를 거쳐 프랑스 국가조리사 자격 (C.A.P)을 취득했다. 파리의 파티세리와 레스토랑에서 경력을 쌓고, 일본에 돌아왔다. 현재는 자택에서 잡지와 각종 서적, 카페와 기업의 레시피 개발, 요리 교실 등에서 폭넓게 활약 중이다. 누구나 만들기 쉬운 레시피로 정평이 나 있다. 국내에 소개된 저서로는 『맛있는 사과 과자 레시피』, 『레몬 레시피 북』, 『참 쉽게 만드는 글라스자 케이크』, 『저울이 필요 없는 폭신폭신 팬케이크』 등이 있다.
중앙대학교 일어학과를 졸업했으며, 2013년부터 삼성SDI, 삼성디스플레이, 삼성전자 인하우스에서 통·번역 활동을 하고 있다. 출간된 번역 도서로는 『츠타야, 그 수수께끼』, 『세상 간단한 원볼 샐러드』, 『역사는 어떻게 삶의 무기가 되는가』, 『연봉 10억을 만드는 습관의 힘』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2021년 05월 10일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 83.21MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 132쪽 ?
- ISBN13
- 9791190242813
출판사 리뷰
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볼 하나만 있으면 눈과 입이 즐거운 사계절 영양 샐러드가 뚝딱!일본 최고의 요리 연구가 와카야마 요코가 공개하는 초간단 샐러드 레시피!식사와 함께 곁들여 먹는 샐러드는 물론, 든든한 한 끼로도 손색없는 영양 만점 샐러드까지!우리 집 식탁을 건강하게 채워 줄 원볼 샐러드에 도전해 보세요!샐러드를 더욱 맛있고 건강하게 먹기 위해 고기나 생선 등과 같은 다른 재료들을 추가하면 레시피는 점점 복잡하고 어려워지기 마련이다. 하지만 『세상 간단한 원볼 샐러드』와 함께라면 이야기는 달라진다. 볼 하나와 전자레인지만 있으면 샐러드 한 그릇 완성!『세상 간단한 원볼 샐러드』는 볼 하나로 쉽고 간편하게 만들 수 있는 샐러드 레시피를 제안한다. 내열 볼 하나에 재료를 넣어 끓는 물을 붓거나 전자레인지로 조리를 끝내기 때문에 10분 내외로 맛있는 샐러드를 만들 수 있다는 것이 가장 큰 장점! 요리 초보자들도 부담 없이 샐러드 만들기에 도전할 수 있다. 또한, 완성된 샐러드에 취향에 따라 빵이나 밥을 곁들이면 훌륭한 한 끼 식사로도 부족함이 없다. 맛과 영양, 두 마리 토끼를 한 번에 잡은 60개 레시피이 책의 또 하나의 특징은 바로 봄, 여름, 가을, 겨울 총 네 가지 카테고리로 나눠 샐러드를 소개한다는 것이다. 제철 채소와 과일, 각종 육류와 해산물을 사용한 건강하고 싱그러운 샐러드 레시피는 보는 것만으로도 건강해지는 기분을 느끼게 한다. 그뿐만 아니라 먹어도 먹어도 질리지 않는 데일리 샐러드 레시피 10개를 추가해 1년 365일 다양한 샐러드를 만들 수 있도록 했다. 원볼 샐러드를 더욱더 맛있게 만들 수 있는 와카야마 요코의 특급 노하우아무리 간단한 레시피라고 해도 요리 초보자들에게는 어렵게 느껴질 수도 있다. 일본 최고의 요리 연구가 와카야마 요코는 샐러드에 처음 도전하는 사람들을 위해 자신만의 원볼 샐러드 특급 노하우를 모두 공개했다. 전자레인지로 닭고기 맛있게 찌는 방법은 기본 중의 기본! 그 어디에서도 말한 적 없는 원볼 샐러드를 맛있게 만드는 숨은 비법과 샐러드에 사용되는 각종 조미료에 대한 설명도 친절하게 알려준다. 언제, 어디서나 쉽고 간편하게 만들 수 있는 원볼 샐러드에 지금 당장 도전해 보자.
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