추천사 11

프롤로그 15

1장 명사들과의 만남
1. 또 보고 싶은 사람 (미라클여신) 21
2. Someday Never Comes! (가슴설렘) 27
3. 운동 친구를 만났다 (긍정러너 하야짱) 33
4. 진실로 원하면 기적을 이룬다 (달콤솔직) 36
5. 환자혁명, 건강혁명 (럽앤그로) 41
6. 그리움 수집가, 림태주 (미라클흰둥이) 45
7. 마흔 여자가 직접 체력을 키워보았습니다 (반빛홍) 50
8. 존리 대표님 덕분에 남편이 달라졌어요 (블레씽메이커 에블린) 53
9. 내 상처의 크기가 내 사명의 크기다 (인생언니) 56
10. 첫 설레임 그리고 꿀보다 달콤한 만남 (지감독 로아) 59

2장 당신에게도 인생을 바꾼 책이 있나요?
1. 47년 인생을 바꾼 한 권의 번개 (미라클여신) 65
2. 한 권의 책, 하나의 행동, 하나의 습관 (가슴설렘) 67
3. 멘토님들과 같은 공간에 있어요 (긍정러너 하야짱) 70
4. 강요하지 않겠다 (달콤솔직) 72
5. 조금씩 함께, 그리고 멀리 (럽앤그로) 74
6. 독서와 함께 하는 지금 (미라클흰둥이) 77
7. 일단, 책을 읽으세요 (반빛홍) 80
8. 빛이 보이는 독서, 함께 하실래요? (블레씽메이커 에블린) 82
9. 엄마는 내가 책을 보면 왜 좋아? (인생언니) 84
10. 까만 어둠을 밝혀준 작은 불빛 (지감독 로아) 86

3장 100세 시대 내 몸 경영 잘 하고 계신가요?
1. 한 대 맞아야 정신을 차린다 (미라클여신) 91
2. 나를 위한 건강한 움직임, 간헐적 단식 (가슴설렘) 93
3. 몸이 명품이다 (긍정러너 하야짱) 95
4. 매일 조금 더 나를 사랑해 (달콤솔직) 97
5. 두근두근 살맛나게 달립시다. 우리! (럽앤그로) 99
6. 몸으로 증명하라 (미라클흰둥이) 102
7. 인생 프로젝트 (반빛홍) 104
8. 운동은 몸과 영혼의 치유제 (블레씽메이커 에블린) 106
9. 운동화를 신기까지만, 딱 거기까지만 (인생언니) 108
10. 건강 이상은 마음을 돌보라는 신호 (지감독 로아) 110

4장 일상을 쓰고 기적을 만나는 글쓰기 함께 하실래요?
1. 진리는 늘 단순하다 (미라클여신) 115
2. 마음 쓰레기통에서 작가 가슴설렘으로 (가슴설렘) 117
3. 뻔뻔하게 글을 쓰자 (긍정러너 하야짱) 119
4. 글쓰기, 약이 되다 (럽앤그로) 121
5. 글쓰기는 내 발등 찍기 (미라클흰둥이) 123
6. 나에게만 줄 수 있는 귀한 선물 (반빛홍) 125
7. 어쨌든 쓰다 보면 글이 길이 된다 (블레씽메이커 에블린) 127
8. 치유의 글쓰기 (인생언니) 129
9. 슬픔을 반짝이게 만드는 마법가루 (지감독 로아) 131

5장 새벽, 당신은 꿈을 꾸고 있나요, 꿈을 이루고 있나요?
1. 새벽 3시의 여인 (미라클여신) 135
2. 페이크모닝, 미라클모닝을 위한 디딤돌 (가슴설렘) 137
3. 미모가 뭔지 아시나요? (긍정러너 하야짱) 139
4. 내가 주인이 되는 시간, ‘새벽 4시 30분’ (달콤솔직) 141
5. 두려운 것도 게으른 것도 아니다. 새벽의 맛을 모르는 것일 뿐
(럽앤그로) 143
6. 나의 n번째 미라클모닝 (미라클흰둥이) 145
7. 새벽달, 함께 보실래요? (반빛홍) 147
8. 내가 꿈을 꾸는 동안 누군가는 꿈을 이루고 있었다
(블레씽메이커 에블린) 149
9. 아침 6분이면 충분하다 (인생언니) 151
10. 결과보다 과정에 집중하는 시간 (지감독 로아) 153

6장 이 세상을 가장 빛나게 하는 것, 사랑
1. 다시 한 번 올인 (미라클여신) 157
2. 단어만으로도 벅찬 사랑 ‘엄마’ (가슴설렘) 159
3. 100배 행복해지는 방법이 뭘까요? (긍정러너 하야짱) 162
4. “괜찮해야, 암쌓도 안해” (럽앤그로) 164
5. 너에게 거리를 주겠다 (미라클흰둥이) 166
6. 나는 당신을 사랑합니다 (반빛홍) 169
7. 세상에서 가장 아름다운 혁명, 사랑 (블레씽메이커 에블린) 171
8. 사랑, 가장 쉬울 수도 있는 것 (인생언니) 173
9. 누구나 사랑하지만 아무나 사랑을 지키지는 못한다
(지감독 로아) 175

7장 끝도 없이 나를 무장해제 시켜버리는 슬럼프, 어떻게
이겨내셨나요?
1. 진짜 슬럼프를 향해 달린다 (미라클여신) 179
2. 가슴 설레는 기적을 만들어준 미라클 어벤져스 (가슴설렘) 181
3. 슬럼프 그게 무엇일까? (긍정러너 하야짱) 184
4. 힘들 땐 그저 버티기 (달콤솔직) 186
5. 날마다 나는 새롭게 태어난다 (럽앤그로) 188
6. 슬럼프가 방울방울 (미라클흰둥이) 190
7. 꽃으로도 나를 때리지 마세요 (반빛홍) 192
8. 실패는 없다. 무수한 시도만 있을 뿐 (블레씽메이커 에블린) 194
9. 같은 점을 찍는 시간 (인생언니) 196
10. 한번 넘은 산은 다시 넘을 수 있다 (지감독 로아) 198

8장 나를 넘는 우리의 힘을 만나보셨나요?
1. 어질고 뜨거운 이들과 함께 하라 (미라클여신) 203
2. 같이 하면 행복해지는 삶 (긍정러너 하야짱) 206
3. 모든 기회는 사람을 통해 온다 (달콤솔직) 208
4. 기적은 귀인을 통해 온다 (미라클흰둥이) 210
5. 기적을 만드는 작지만 강한 비법 (반빛홍) 212
6. 2020년 내게 온 최고의 선물, 북벤져스 (블레씽메이커 에블린) 214
7. 우리는 참 운이 좋아 (인생언니) 216
8. 타인을 통해 알게 되는 것들 (지감독 로아) 218

9장 모든 사람이 나의 인생 스승입니다
1. 나는 내가 만나고 배우는 사람들의 합이다 (미라클여신) 223
2. 고슴도치에서 귀인으로 바꿔준 북벤져스 (가슴설렘) 225
3. 나 또한 누군가의 스승이 된다 (달콤솔직) 227
4. 우주를 구해줘 (미라클흰둥이) 229
5. 나를 흔들어 깨워주신 분이 있습니다 (반빛홍) 231
6. 약해진 게 아니라 사람이 그리운 순간 (지감독 로아) 233

10장 나의 가슴을 설레게 하는 도전, 지금 하고 계신가요?
1. 아무것도 하지 않았던 20여 년보다 더 많은 일을 이루어낸 2년
(미라클여신) 237
2. 내 삶을 디자인하다 (달콤솔직) 239
3. 우리는 진짜 못해서가 아니라 안 해서 못할 뿐입니다 (반빛홍) 241
4. 도전에게 고백성사 (지감독 로아) 243

11장 내 인생의 과거를 돌아보면 무엇을 후회하나요?
1. 자유와 행복의 아일랜드 (가슴설렘) 247
2. 다시 돌아가면 후회 안할래요 (긍정러너 하야짱) 249
3. 과거야 물렀거라 (긍정러너 하야짱) 251
4. 꾸준함, 가장 빠른 지름길 (달콤솔직) 253
5. 꼬옥 안아줄래요 (럽앤그로) 255
6. 지금 아는 것을 그때도 알았더라면 (인생언니) 257


12장 가슴 뛰는 당신의 미래, 어떤 모습인가요?
1. 5년 뒤, 기적이 아닌 믿음 (가슴설렘) 261
2. 설레는 꿈, 미래, 목표 (긍정러너 하야짱) 263
3. 오늘 하루를 보낸다는 것 (달콤솔직) 265
4. 새로운 생각, 새로운 미래 (럽앤그로) 267
5. 기적이 주문되었습니다 (미라클흰둥이) 269
6. 꿈이 현실이 된 행복한 오늘 (블레씽메이커 에블린) 271
7. 매일 씨앗 뿌리기 (블레씽메이커 에블린) 273
8. 너는 어디로 가고 있니? (인생언니) 275

에필로그 277
저자 소개 285