서문 · 5
그레이프프루트(Grapefrute, 자몽) 오일 - 긍정 · 15
네롤리(Neroli) 오일 - 선택 · 20
라벤더(Lavender) 오일 - 어머니의 사랑 · 25
레몬(Lemon) 오일 - 합리성 · 28
레몬그라스(Lemongrass) 오일- 항균력 · 33
인문학테라피1. 빨강, 열정으로 시작하라 · 37

로먼 캐모마일(Roman chamomile) 오일 - 강인함 · 43
로즈 제라늄(Rose geranium) 오일 - 균형잡기 · 47
로즈마리(rosemary) 오일 - 결단력 · 51
로즈(Rose) 오일- 사랑 · 56
로즈우드(Rosewood) 오일- 자기신뢰 · 60·
인문학테라피2. 주황, 사랑과 희망을 담아라 · 64

마조람(majoram) 오일 - 산의 기쁨 · 73
미르(Myrrh) 오일 - 동방박사의 선물 · 77
·베티버(Vetiver) 오일 - 중심잡기 · 83
사이프러스(Cypress) 오일 - 변화 · 87
샌달우드(Sandalwood) 오일 - 나다움 · 92
인문확학라피3. 노랑, 행복은 내 안에 있다 · 95
스위트 바질(Sweet Basil) 오일 - 왕의 허브 · 104
시나몬(Cinnamon) 오일 - 열정 · 108
시더우드(Cedarwood) 오일 - 용기 · 113
오렌지(Orange) 오일 - 에너자이저 · 116
유칼립투스 글로블루스(Eucalyptus Globulus) 오일 - 보호 · 121
인문학테라피4.초록, 준비하고 집중하라 · 126

일랑일랑(Ylang Ylang) 오일 - 사랑의 묘약 · 136
자스민(Jasmine) 오일 - 카르페 디엠 · 140
·저먼 캐모마일(German Chamomile) 오일 - 식물의 의사 · 145
주니퍼 베리(Juniper Berry) 오일 - 리셋 정신 · 149
진저(Ginger) 오일 - 따뜻함 · 153
인문학테라5. 파랑, 신뢰로 기초를 쌓아라 · 157

클라리 세이지(Clary Sage) 오일 - 명료함 · 164
티트리 (Tea Tree) 오일 - 자기이해 · 169
프랑킨센스(Frankincense) 오일 - 오일의 왕 · 172
페퍼민트(Peppermint) 오일 - 신선한 에너지 · 176
인문학테라피6. 보라, 나답게 살라 · 180

아로마 화학과 치유효과 · 189
림프 마사지에 효과적인 오일 · 194
건선 피부 위한 블렌딩 · 197
참고 문헌 · 200